КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 01.05.24 01.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +1
описание   +1
Спала сегодня хорошо. Вчера не стала одевать браслет, поэтому сегодня без цифр.Встала сегодня в 7 утра, такого уже давно не было.[/color]
рацион   +1
завтрак: Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, яблоко- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 250.00 гр Завтрак:Каша овсяная на воде, смесь семян, яблоко
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по методу Евдокименко. Нагружаю мышцы ног..
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +30
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +286 -5 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
OLIVOCHKA))) +788 -5 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Ш@хиризада +629 -7 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Винга +286 -5 5 день б/с» +8
+3
OченьBезучая +427 -7 как провести хороший день.» +5
+11
Шмидт +2645 -7 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Соня 89 +751 +86 15.06.2024» +1
+2
Прометей +875 -4 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт +2645 -7 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Birdie@ +37 +1 12.90» +2
+3
Svetlanкa +3265 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
OLIVOCHKA))) +788 -5 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Совушка ДВ +2248 -5 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Ш@хиризада +629 -7 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
liliya26 +910 -7 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Соня 89 +751 +86 15.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +629 -7 15.06.2024» +9
+6
Солнышко57 16.06.2024» +1
Тили +558 +104 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Шмидт +2645 -7 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
KissЮлик +3016 -5 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Аленька26 +3047 -7 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
OLIVOCHKA))) +788 -5 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Шмидт +2645 -7 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
новая_я_) +794 -7 пол июня пролетело» +13
+8
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OLIVOCHKA))) +788 -5 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Аленька26 +3047 -7 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
Д@ШуткА +1287 -5 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
I am +1441 -5 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
KissЮлик +3016 -5 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Ш@хиризада +629 -7 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Mirlona +169 -7 16.06.2024» +2
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Birdie@ +37 +1 14,40» +3
+3
KissЮлик +3016 -5 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
KissЮлик +3016 -5 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
OLIVOCHKA))) +788 -5 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
ЯРыба@ +990 -5 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Olgadobro +314 -6 15.06.2024» +4
+6
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Ринуся +433 -7 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Svetlanкa +3265 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Шмидт +2645 -7 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Шмидт +2645 -7 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Соня 89 +751 +86 15.06.2024» +3
+5
liliya26 +910 -7 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Соня 89 +751 +86 15.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
как ваша погода? » 18
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»