начало

• «   svetlanкa 28.06.23 11:43
  Хорошие советы))
• «   аленька26 28.06.23 08:02
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Не понесёт. Просто поставь себе дату, с которой ты вернёшься в питании на круги своя - на правильные круги И не парься. Но с этой даты - кремень. Тебе ли привыкать.

  два дня у меня зажор,и уже паника началась,спасибо, попробую сделать как ты говоришь.
• «   oченьbезучая 28.06.23 07:58
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): я набрать кг-ки больше всего боюсь,меня просто понесет.

  
  Не понесёт. Просто поставь себе дату, с которой ты вернёшься в питании на круги своя - на правильные круги
  И не парься.
  Но с этой даты - кремень. Тебе ли привыкать.
• «   аленька26 28.06.23 07:53
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Не взвешивалась, но думаю килограмма 2,5 набрала. Взвешусь 1-го июля.

  я набрать кг-ки больше всего боюсь,меня просто понесет.
• «   oченьbезучая 28.06.23 07:51
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Веса много набрала?

  
  Не взвешивалась, но думаю килограмма 2,5 набрала.
  Взвешусь 1-го июля.
• «   аленька26 28.06.23 07:50
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): А я уже третью неделю расслабляюсь. Но я так изначально решила, что нужно отдохнуть в том числе и от ограничений в питании, решить проблемы и набраться сил.

  Веса много набрала?
• «   oченьbезучая 28.06.23 07:44
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Вот-вот,я уже второй день расслабляюсь,ем все что подвернется под руку,столько вредностей уже сьела,пора брать себя в руки,мой тайм-аут завершен!

  
  А я уже третью неделю расслабляюсь.
  Но я так изначально решила, что нужно отдохнуть (в том числе и от ограничений в питании), решить проблемы и набраться сил.
• «   аленька26 28.06.23 07:37
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): ну ты супер просто! А я сыр домашний приготовила вчера. И с помидорами ем . Главное полезно и сытно.

  как сыр,понравилтя?
• «   ярыба@ судьбы 28.06.23 07:35
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Вот-вот,я уже второй день расслабляюсь,ем все что подвернется под руку,столько вредностей уже сьела,пора брать себя в руки,мой тайм-аут завершен!

  ну ты супер просто!
  А я сыр домашний приготовила вчера. И с помидорами ем . Главное полезно и сытно.
• «   винга 28.06.23 07:33
  привет , спасибо отличные советы
• «   аленька26 28.06.23 05:15
  Вот-вот,я уже второй день расслабляюсь,ем все что подвернется под руку,столько вредностей уже сьела,пора брать себя в руки,мой тайм-аут завершен!

начало