КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.01.23 29.01.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +4
Сегодня с утра выполнила только один вид упражнения.Посл второго вида мне плоховато, а я поставила себе цель сегодня попасть на рынок. Конечно это не значит, что я его сегодня не буду делать. Буду. Только позднее..
рацион   +4
ужин: масло топленое- 3.00 гр, Масло подсол. Астон- 10.00 гр, морковь- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 60.00 гр, терпуг- 280.00 гр,
Фасоль белая ФМ- 55.00 гр, Свекла запеченая в духовке- 150.00 гр Рыбка терпуг в духовке, капуста цветная запечённая в сухарях.
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 22»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 30 мин Выполняю предложенные упражнения для шеи. У меня их 2 вида. Но подумываю и о третьем.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
утро: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +85
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +932 -5 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
Mirlona +112 -7 12.06.2024» +4
+3
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
KissЮлик +2832 -5 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Эйва Шекер +1256 +85 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
+1
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
Sparkl star +132 -5 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Винга +283 -5 12.06.2024» +3
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Olgadobro +299 +104 12.06.2024» +15
+11
KissЮлик +2832 -5 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Стройная +816 -5 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
SSS112 +2218 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
ЯНА без +561 -7 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
SSS112 +2218 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Лисёночек 68 +723 -5 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Ш@хиризада +564 +104 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
Прометей +789 -5 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
I am +1365 -5 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
KissЮлик +2832 -5 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Mmdms +969 -5 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Винга +283 -5 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
SSS112 +2218 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
KissЮлик +2832 -5 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Соня 89 +702 -5 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
I am +1365 -5 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
приставали ли к вам в детстве? » 75
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
как вам сумки patrizia pepe? » 3
как полюбить себя? » 19
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»