КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.12.21 06.12.2021ДНЕВНИК “ 2    +4
описание   +5
Вчера прошла примерно 8600, экспандер так и не привезли пока. Командировка друзей затягивается. Нужно немного ещё подождать!
рацион   +5
обед: селедка жирная- 150.00 гр, морская капуста- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 200.00 гр,
ужин: морская капуста- 100.00 гр, сельдь жареная- 250.00 гр Обед:Картофель в мундире и селедка слабосоленая, морская капуста. Ужин: Горбуша запечённая в духовке, морская капуста.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.7 кг
вода: 43.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 30 мин, подметание - 10 мин Не стоит чрезмерно перенапрягаться, делайте упражнения в среднем темпе; Оптимальная пауза между упражнениями утренней зарядки – не больше одной минуты; Выполняйте упражнения для утренней зарядки натощак или не менее чем через полтора часа после приема пищи.
сожгла: 202 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +109
голоса: +23

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1009 сегодня такой день.» +1
+5
Olgadobro +368 -2 20.06.2024» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+7
Аленька26 +3908 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +59
+12
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+4
ЯРыба@ +1199 -23 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +11
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +34
+11
новая_я_) +918 -26 четверг» +13
+7
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Ш@хиризада +856 -26 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
юка1986 20.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +12
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+8
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +2
+3
Стройная +970 -26 20.06.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
liliya26 +1111 +3 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +10
+12
Ш@хиризада +856 -26 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +10
+10
Ринуся +572 +87 обновила педикюрчик» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +25
+11
KissЮлик +3534 +68 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +23
+11
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
ЯРыба@ +1199 -23 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
freyaa 20.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +14
+11
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +9
+11
Mirlona +187 -1 20.06.2024» +6
+3
ЯРыба@ +1199 -23 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Аленька26 +3908 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Mmdms +1188 +68 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +6
+12
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Аленька26 +3908 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +45
+13
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Тили +696 +6 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Винга +377 -22 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +5
+4
Mmdms +1188 +68 18.06.2024» +13
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +28
+12
Аленька26 +3908 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +41
+13
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +17
+8
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
KissЮлик +3534 +68 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
I am +1516 +1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам фотография? » 17
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»