КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 05.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК НЕ УСПЕЛА СЕБЕ ПРИГОТОВИТЬ ОВСЯНОБЛИН((( СЪЕЛА “ШВЕДСКИЕ ХЛЕБЦЫ“ ОТ БУРЖЕ 2 ПОЛОВИНКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И СЕМГОЙ, А КАЛОРИЙНОСТЬ У НИХ    +2
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня на завтрак не успела себе приготовить овсяноблин((( Съела “Шведские хлебцы“ от Бурже 2 половинки с творожным сыром и семгой, а калорийность у них выше, чем у моего любимого овсяноблина, причем с сыром. В общем вроде и наелась 2 бутербродами, а вроде как-то более голодно, чем после овсяноблина. Пью кофе)))
рацион   +1
перекус: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, творог 9%- 195.00 гр, ваниль- 1.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 112.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.5 кг
вода: 49.89 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +33
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +112 -1 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +625 +4 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +903 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Стройная +781 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +2
+2
новая_я_) +717 +1 пол июня пролетело» +13
+6
koshka1507 +122 +53 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
OLIVOCHKA))) +625 +4 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +2
+5
Прометей +754 -37 15.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +379 -1 как провести хороший день.» +3
+9
Ш@хиризада +553 +63 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Эйва Шекер +1227 +54 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Классика +1907 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +941 -36 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Прометей +754 -37 15.06.2024» +2
+4
liliya26 +815 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
KissЮлик +2771 -36 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +625 +4 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Совушка ДВ +2197 +53 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Ш@хиризада +553 +63 15.06.2024» +3
+6
KissЮлик +2771 -36 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Mmdms +941 -36 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Svetlanкa +3036 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
KissЮлик +2771 -36 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +11
+4
Прометей +754 -37 15.06.2024» +2
+4
liliya26 +815 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Прометей +754 -37 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +666 -37 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Тили +456 -95 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Соня 89 +666 -37 15.06.2024» +1
+2
Прометей +754 -37 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
OLIVOCHKA))) +625 +4 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Классика +1907 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+4
Винга +282 -36 5 день б/с» +8
+3
Винга +282 -36 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Ш@хиризада +553 +63 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+4
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Стройная +781 +1 15.06.2024» +3
+10
OLIVOCHKA))) +625 +4 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото как вам фотография? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»