Тили писал(а): Привет, Света! |
вес 100.5 кг съела 761 к сожгла 560 к баллы 2628 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Восход солнца: 5:33 Сон 21:58-4:20=6:18 (86 баллов) Вес 104,9кг (4:28) Вчера сделала 13305 шагов. Завтрак (5:00) творог, сметана, кедровые орешки, брусника, кофе, сливки. (285 kcal, 591 g) Второй завтрак (8:20) макароны, куриная грудка, огурец. (301 kcal, 412 g) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.2, месяц: -1.7, итог: +16.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
| ||||||
читают +4: svetlanкa, посторонняя, шмидт, аленька26 |
ответ для: Тили
ответ для: Тили
Тили писал(а): Больше не спалось. Сегодня готовка. Поставила вариться свиную рульку, ещё печенку куриную надо потушить. Думаю, варить ли борщ, жарко. |
вес 103.2 кг съела 1395 к сожгла 1160 к баллы 2232 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): 1 сентября жаркое в Москве . Подходя к своему финалу, август в столице отметился самыми тёплыми днями месяца и готовится передать эстафету жаркой погоды сентябрю. Более того, если последние два дня календарного лета будут в Москве солнечными и сухими с температурой 2528, что на 67 выше климатической нормы, то 1 сентября жара усилится, и столбики термометров устремятся на штурм 30-градусных отметок! По нашим прогнозам в День знаний в столице 2931 с такими значениями 1 сентября 2024 года не только может стать самым жарким 1 сентября в xxi веке, но и замахнуться на суточный рекорд максимальной температуры воздуха, который составляет 30,8 и установлен в 1938 году. . Ну а в понедельник, в первый день учебного года, будет по-прежнему солнечно и без дождей, но слегка посвежеет ночью ожидается 1517, к началу школьных линеек воздух прогреется до 2123, а максимум дня составит 2729. |
вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Бывает и по участку |
вес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
KissЮлик +2739 | вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» |
+7 +11 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» |
+43 +27 |
Mmdms +988 -12 | всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +1669 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+1 |
ЯРыба@ +1188 +13 | добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» |
+24 +11 |
Винга +217 -12 | хорошего вечера» |
+3 +2 |
Аленька26 +4761 -1 | праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» |
+21 +8 |
Совушка ДВ +1669 | 14.09.2024 дневник номер 1» |
+47 +20 |
SSS112 +1694 -2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +1669 | 16.09.2024 дневник номер 2» |
+28 +24 |
Olgadobro +266 -13 | 16.09.2024» |
+6 +14 |
SSS112 +1694 -2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+5 +17 |
SSS112 +1694 -2 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5 +15 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» |
+21 +24 |
OченьBезучая +669 -1 | сегодня у меня непростой день.» |
+4 +6 |
SSS112 +1694 -2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» |
+4 +13 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» |
+22 +28 |
Sparkl star +58 -12 | я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» |
+2 +2 |
Bria +122 +1 | получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» |
+3 +4 |
Аленька26 +4761 -1 | доброе утро, мои хорошие!» |
+15 +17 |
Шмидт +2232 -1 | большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» |
+13 +20 |
SSS112 +1694 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» |
+3 +11 |
Mmdms +988 -12 | в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» |
+15 +11 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» |
+7 +6 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» |
+10 +6 |
Аленька26 +4761 -1 | сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» |
+53 +21 |
Шмидт +2232 -1 | каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» |
+8 +17 |
Шмидт +2232 -1 | по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» |
+19 +19 |
Лисёночек 68 +1024 -1 | всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» |
+14 +19 |
OченьBезучая +669 -1 | всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» |
+3 +8 |
Аленька26 +4761 -1 | праздники сегодня 14 сентября вот такие:» |
+19 +2 |
KissЮлик +2739 | всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» |
+12 +25 |
ЯРыба@ +1188 +13 | фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» |
+12 +12 |
KissЮлик +2739 | хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» |
+12 +15 |
KissЮлик +2739 | всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» |
+11 +17 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» |
+15 +22 |
hg8f5r2tcacr | 16.09.2024» |
+6 +2 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» |
+33 +29 |
KissЮлик +2739 | сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» |
+15 +24 |
ВашуМаму | умничка» |
+1 +4 |
Тили +728 -2 | 16 сентября, понедельник. (5:43)» |
+13 +6 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» |
+6 +11 |
Шмидт +2232 -1 | сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» |
+14 +23 |
SSS112 +1694 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 +3 |
pupsik01 | 17.09.2024» |
+1 +3 |
Истина +202 +13 | - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» |
+1 +1 |
Винга +217 -12 | доброе утро» |
+6 +7 |
Шмидт +2232 -1 | олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» |
+24 +25 |
liliya26 +862 +13 | всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» |
+4 +5 |
Olgadobro +266 -13 | 15.09.2024» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» |
+19 +2 |
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » | 66 | |
какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » | 22 | |
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » | 11 | |
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » | 19 | |
как вам она на новых фотках? » | 18 | |
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » | 23 | |
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » | 41 | |
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » | 18 | |
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » | 6 | |
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » | 40 | |
как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » | 25 | |
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » | 8 | |
как вам фотка? как вышла? » | 76 | |
как вам такое нижнее белье? нравится ли? » | 37 | |
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » | 11 | |
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » | 34 | |
а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » | 85 | |
почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » | 13 | |
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » | 14 | |
вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » | 12 | |
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » | 2 | |
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » | 18 | |
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » | 14 | |
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » | 28 | |
нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » | 23 | |
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » | 29 | |
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » | 16 | |
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » | 11 | |
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » | 29 | |
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » | 13 | |
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » | 30 | |
куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » | 8 | |
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » | 16 | |
верите в видение? » | 19 | |
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » | 13 | |
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » | 48 | |
какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » | 25 | |
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » | 39 | |
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » | 8 | |
как вам такая футболка? » | 4 | |
кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » | 28 | |
51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » | 27 | |
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » | 29 | |
смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » | 5 | |
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » | 18 | |
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » | 5 | |
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » | 16 | |
кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » | 14 | |
вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » | 49 | |
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » | 45 | |
вам нравятся лощенные мужчины? » | 12 | |
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » | 26 | |
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » | 15 | |
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » | 24 | |
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » | 22 | |
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » | 37 | |
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » | 68 | |
у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » | 21 | |
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » | 16 | |
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » | 15 | |
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » | 14 | |
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » | 29 | |
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » | 1 | |
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » | 12 | |
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » | 14 | |
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » | 37 | |
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » | 39 | |
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » | 26 | |
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » | 18 | |
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » | 6 | |
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » | 19 | |
на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » | 39 | |
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » | 46 | |
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » | 18 | |
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » | 19 | |
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » | 31 | |
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » | 10 | |
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » | 49 | |
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » | 12 | |
это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » | 3 | |
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » | 18 | |
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » | 35 | |
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » | 17 | |
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » | 37 | |
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » | 51 | |
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » | 6 | |
почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » | 96 | |
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » | 12 | |
вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » | 49 | |
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » | 45 | |
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » | 5 | |
можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » | 78 | |
я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » | 75 | |
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » | 29 | |
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » | 3 | |
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » | 19 | |
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » | 2 | |
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » | 18 | |
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » | 40 | |
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » | 10 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |