КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885377
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.06.24 ВОТ У МЕНЯ МЕНЮ СЛОЖИЛОСЬ ТОЛЬКО НА ВОСКРЕСЕНЬЕ, БУДУ ЕСТЬ КАМБАЛУ ВЕСЬ ДЕНЬ, А ВОТ, ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ В СУББОТУ И В ПОНЕДЕЛЬНИК - МЫСЛЕЙ НЕТ... МОЖЕТ, СУПЕЦ ГРИБНОЙ СВАРЮ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
Вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь день, а вот, что будем есть в субботу и в понедельник - мыслей нет... Может, супец грибной сварю и котлетки пожарю...
баллы: + 4.24   рацион   +3
лосось копченый- 100.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 50.00 гр, лосось семга малосоленые- 100.00 гр, Креветки североатлантические отборные- 500.00 гр, пиво- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр А что у нас на ужин?
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 225%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Пьем больше воды
сожгла: 157 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.65 статистика просмотры: +22
голоса: +12
читают +6: oks1972, qully, глаша64, новая_я_), аленька26, svetlanкa

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +359 +39 всем хорошего вечера. завтра пойду немного поработаю). на улице жара,» +5
+5
Эйва Шекер +331 +39 только что потренировалась на беговой дорожке, прошла быстрым шагом 30» +2
+4
Аленька26 +1415 -2 дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» +13
+10
Ринуся +235 +1 велопрогулка вечерня» +4
+7
iizika всем привет!» +10
+9
OченьBезучая +182 +1 забрала браслет.» +4
+1
I am +367 -74 разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» +2
+1
юка1986 05.07.2024» +1
+1
Аленька26 +1415 -2 спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» +7
+4
SSS112 +852 +84 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+18
Винга +67 -58 доброе утро , хорошего дня хорошего настроения» +12
+8
SSS112 +852 +84 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+7
I am +367 -74 сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» +2
+4
Истина +94 +39 люди не меняются, они лишь времено играют роль ради своих интересов.» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! спала сегодня отлично. проспала 7 часов и в том числе» +13
+10
KissЮлик +1067 -58 сегодня отказалась в обед от антизожа, а наши заказывали ролы и всякие» +4
+10
Birdie@ +31 +44 05.07.2024» +1
+2
Глаша64 +122 +44 02.07.2024 разгрузка удалась вчера» +12
+4
новая_я_) +293 +2 с пятницей» +7
+7
Mmdms +406 -58 муж сказал, что я похудела. внезапно вот такая формула похудения-сиди» +13
+7
SSS112 +852 +84 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера напекла оладьи, приготовила» +6
+9
liliya26 +359 +39 всем хорошего вечера. сегодня тусуюсь на даче. ещё есть пару дней отпуска)» +7
+5
KissЮлик +1067 -58 вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» +5
+11
ЯРыба@ +410 +1 вечер добрый. сегодня дождь не передавали) я без зонта и в басаножках.» +10
+5
Ш@хиризада +292 +3 сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» +8
+4
Тили +208 +1 03 июля, среда. (6:29)» +38
+9
Тили +208 +1 05 июля, пятница. (5:08)» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! ну что, взвесилась, все нормально, если учитывать, что» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» +13
+8
Аленька26 +1415 -2 погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» +7
+11
SSS112 +852 +84 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+11
SSS112 +852 +84 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:35, медленый» +5
+7
VikkI_boom +177 +39 можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» +1
+3
OLIVOCHKA))) +611 +44 отвесы радуют с каждым днем, не смотря на то,что питание я поменяла. да» +10
+12
KissЮлик +1067 -58 сегодня у нас прям ожидается сильная жара до +40.с утра прям так припекает» +8
+12
KissЮлик +1067 -58 доброе утро всем! ура, пятница) сегодня встала какая-то отекшая и может» +9
+19
Mirlona +43 -104 05.07.2024» +1
+2
SSS112 +852 +84 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня планирую заходить сало,» +7
+10
Mmdms +406 -58 приветик всем) с понедельником! у нас снова жара страшная до 40 градусов.» +19
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! сегодня на работе очередной др и сответствено снова» +9
+8
Классика +863 +1 сегодня +29 чуточку полегче, температура упала и уже не так жарко как» +6
+9
KissЮлик +1067 -58 я вот только недавно приехала домой и сегодня что-то устала нереально.» +4
+5
Классика +863 +1 сейчас пока не сильно жарко и есть электричество надо сгонять в магазин.» +7
+28
Аленька26 +1415 -2 праздники сегодня:ульянин день 5 июля – день встреч влюбленых. накануне» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» +13
+9
13th Month сегодня спала хорошо, ни разу не проснулась, и по времени нормально, правда» +6
+4
KissЮлик +1067 -58 всем доброго вечера. питание что-то совсем у меня сбилось и подьедаю всякое» +3
+5
Лисёночек 68 +354 +39 всем доброго утра.ух это жара. вчера даже голова заболела.сегодня вроде» +9
+19
Ш@хиризада +292 +3 всем приветик сегодня наконец-то пришла детская кроватка машинка и детский» +12
+12
Mmdms +406 -58 так хочется дождя.прохлады. но июль в самом разгаре. у нас, типа, как» +5
+5
Атлантида 12 +99 -58 05.07.2024» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
тема содержит фото как вам образ? » 45
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
тема содержит фото это кривая спина? » 22
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»