КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.05.23 31.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Отличный сон. Отличная погода и отличный отвес в 300 гр. Утро зачинается с отличных событий!Вкусног завтрака на утро!!
рацион   +2
завтрак: помидор- 31.00 гр, огурец- 38.00 гр, салат- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 91.00 гр, Перловка варёная- 90.00 гр, Мёд в сотах- 4.00 гр, клубника- 37.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр Завтрак № 1 Яйца курицы варёные, перловка варёная, масло оливковое, смесь салатная, листья салата, помидор, огурец, капуста б белокочанная, клубника, мёд в сотах.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 80 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +112
голоса: +11

новые

«« 1 2 3 4 »»

новые

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +348 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
I am +100 +19 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Шмидт +374 -6 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Svetlanкa +441 +18 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Ринуся +87 -1 вчера 120 шагов» +29
+15
Olgadobro +46 +6 28.06.2024» +10
+6
Tatyana_2023 -88 27.06.2024» +1
+5
Sparkl star +17 +19 продолжаю худеть…» +1
+4
Шмидт +374 -6 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
ЯРыба@ +134 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
SSS112 +231 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Ш@хиризада +103 +22 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
nusja04 +2 +19 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Солнышко57 +41 -88 27.06.2024» +1
+4
KissЮлик +348 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Эйва Шекер +88 -1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Svetlanкa +441 +18 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
ЯНА без +69 -2 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Тили +64 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Ринуся +87 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +374 -6 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Шмидт +374 -6 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
OченьBезучая +64 +18 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Ринуся +87 -1 вареная свекла» +10
+11
Ринуся +87 -1 всем хорошего настроения» +4
+8
Классика +273 +22 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
OченьBезучая +64 +18 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Mmdms +121 +1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Лисёночек 68 +121 -2 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
KissЮлик +348 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт +374 -6 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Mirlona +15 +19 27.06.2024» +3
+2
Traicy +19 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Olgadobro +46 +6 27.06.2024» +6
+8
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
РезультатЕже +116 -1 я стала уставать» +1
+6
ЯРыба@ +134 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Eve-Lina +84 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Винга +12 +19 27.06.2024» +1
+5
Солнышко57 +41 -88 26.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +441 +18 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
KissЮлик +348 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Классика +273 +22 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Миссис Дарси +108 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
как часто заносите людей в черный список? » 24
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»