КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885381
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.06.24 СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ И ПОХЛЁБОЧКУ С КОПЧЁНЫМИ РЁБРЫШКАМИ. ВЧЕРА ДОЕЛИ ТО, ЧТО ГОТОВИЛА В ПЯТНИЦУ, ЕСТЬ НЕЧЕГО, ТАК ЧТО ПОРА ИДТИ НА СМЕНУ НА КУХНЕ    +2
баллы: + 6.06   описание   +3
Сегодня приготовлю салат из кальмаров и похлёбочку с копчёными рёбрышками. Вчера доели то, что готовила в пятницу, есть нечего, так что пора идти на смену на кухне
баллы: + 4.15   рацион   +3
груша- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кальмар- 100.00 гр, майонез- 20.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 20.00 гр Яблоко и груша не в салат, а отдельно
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 199%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 102.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.9 кг
вода: 42.11 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Яблоко и груша не в салат, а отдельно
сожгла: 475 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.43 статистика просмотры: +18
голоса: +13
читают +3: аленька26, глаша64, kissюлик

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +524 +35 с утра уже 35, ужас какой-то. окрошки налопалась холодной и за работку» +26
+10
KissЮлик +1393 +35 сегодня не будем особо ничего готовить и со вчерашнего дня ещё еды осталось.» +3
+2
Шмидт +1357 +2 пока в планах особо не налегать на еду, но не знаю, как пойдёт. может,» +5
+3
mariamuk 71кг и никак не могу взять себя в руки» +3
+1
Д@ШуткА +432 -62 надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. хорошо, чтобы» +2
Солнышко57 +185 -62 06.07.2024» +1
OченьBезучая +227 -1 приветствую тебя, мой самый лучший день!» +14
+8
Классика +1102 -2 смотрю, у меня кефир есть, надо его использовать, сейчас своим нажарю» +4
+15
KissЮлик +1393 +35 вчера я прям отлично находила. у меня вышло 10 тыс шагов. даже не заметила» +2
+2
Ш@хиризада +385 +44 доброе утречко и отличного настроения , день закаток продолжается , сегодня» +4
+6
SSS112 +1063 -74 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Olgadobro +172 -74 07.07.2024» +1
+2
Ринуся +294 -1 хороших выходных» +8
+7
BuketSireni +7 -62 06.07.2024» +2
Классика +1102 -2 с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» +2
+14
SSS112 +1063 -74 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» +1
Mmdms +524 +35 все таки сгоняли на море вечером. прекрасная, теплейшая вода. и волны.» +3
SSS112 +1063 -74 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» +1
Шмидт +1357 +2 сегодня день отдыха, а вот две недели впереди будут насыщеными, каждый» +4
+9
Классика +1102 -2 вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» +3
+20
KissЮлик +1393 +35 сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» +1
OLIVOCHKA))) +768 -74 старший сын с семьей и с друзьями сегодня уехал на море. как то страшновато» +27
+4
Шмидт +1357 +2 разгрузка сегодня, скоре всего, не получится. планируем на пикник всей» +4
+9
liliya26 +468 +35 всем хорошего дня. ночью у нас ураган с ливнем был. хорошо я ещё не спала» +3
+5
Классика +1102 -2 на следующей неделе надо будет сделать несколько разгрузочных дней, скоре» +5
+38
SSS112 +1063 -74 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» +1
Кто ЛевТотИ после одной лимфодренажки был привес, после второй отвес, но всё еще в» +2
KissЮлик +1393 +35 вчера с братом вешали на мою большую лоджию рулоные шторы и получилось» +4
+3
Шмидт +1357 +2 что бы такого съесть, чтобы похудеть? пока что пью чай с васильком, надо» +6
+12
Шмидт +1357 +2 надо бы расписать дела, чтобы ничего не забыть на следующей неделе.» +5
+9
Глаша64 +199 -74 06.07.2024 пойдем на рынок» +6
OченьBезучая +227 -1 субота.» +2
+3
KissЮлик +1393 +35 всем доброе утро! сегодня выходной, а мы снова всё проснулись с самого» +2
+2
новая_я_) +371 +1 доброе утречко» +3
+2
Шмидт +1357 +2 вчера ела солёную рыбку, сегодня вся булькаю, надо сливать срочно, а то» +6
+9
Лисёночек 68 +462 +35 всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» +4
+9
Тили +255 +1 07 июля, воскресенье. (4:38)» +3
+1
Шмидт +1357 +2 что-то я сегодня какая-то неопределившаяся и расхлябаная. собираемся» +11
+9
Истина +123 -62 идут дед и внук, а навтречу им учительница, дед:- прячься, ты сегодня» +2
+2
Svetlanкa +1615 -2 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
Д@ШуткА +432 -62 третий день луного циклас этого дня на небе появляется луный серп —» +1
Алекс74 +89 -62 стапелька» +3
+2
Шмидт +1357 +2 у нас сегодня апокалипсис обещают. больше половины месячной нормы осадков.» +18
+20
13th Month приехали в обед из деревни, проводила дитя, занимаюсь салатами. уже намешала» +2
+1
Шмидт +1357 +2 немного красоты!храм в провинци самут пракан, таиландпещера трех мостов» +5
+7
Шмидт +1357 +2 всем привет! ух, написали мне со звукозаписи, в понедельник еду на озвучку» +14
+17
Ринуся +294 -1 всех с пятницей» +2
+6
ЯРыба@ +521 +35 доброе утро, красавицы!муж с дачи привез пучок зелёного лука.и я придумала,» +10
+10
KissЮлик +1393 +35 всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» +2
SSS112 +1063 -74 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
Svetlanкa +1615 -2 привет всем. сегодня мужа попросили установить басейн на участке, он» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
тема содержит фото как вам образ? » 30
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
тема содержит фото как вам образ? » 45
тема содержит фото как вам два образа? » 11
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»