КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.24 № 2 ПО ПИТАНИЮ СПЛОШНАЯ НЕСТАБИЛЬНОСТЬ, ДНЁМ, НА РАБОТЕ ВРОДЕ БЫ ЗАБЫВАЕШЬ О ЕДЕ, А ВОТ ВЕЧЕРОМ ПРИХОДИТ ЖОРИК, И НЕ МОГУ ОСТАНОИТСЯ УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ, ПРЯМ КАКИЕ-ТО ЗАЖОРЫ    +1
описание   +2
№ 2 По питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь о еде, а вот вечером приходит Жорик, и не могу останоится уже третий день, прям какие-то зажоры меня мучают.
рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла пить кофе.
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 72.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин На работу пойду потихоньку, не торопясь.
сожгла: 285 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +93
голоса: +7
читают +3: совушка дв, ш@хиризада, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

новые

«« 1 2 3 4 »»

новые

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5311 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Svetlanкa +5311 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
новая_я_) +1166 -1 доброе утро» +13
+7
РезультатЕже +1281 прикол вчера был.» +1
+6
Эйва Шекер +1882 +66 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Svetlanкa +5311 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Svetlanкa +5311 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Svetlanкa +5311 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Birdie@ +60 -35 25.06.2024» +2
+3
VikkI_boom +840 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Лисёночек 68 +1220 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Классика +3112 -1 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Mmdms +1585 -1 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Тили +875 -35 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
ЯНА без +830 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Винга +453 -26 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Svetlanкa +5311 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Д@ШуткА +1789 -26 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Винга +453 -26 25.06.2024» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Д@ШуткА +1789 -26 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5311 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Миссис Дарси +1928 +79 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Шмидт +4062 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Эйва Шекер +1882 +66 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Ш@хиризада +1198 +79 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Traicy +46 -26 25.06.2024» +1
Ш@хиризада +1198 +79 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Svetlanкa +5311 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa +5311 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Алекс74 +217 -26 мы соединились с wb» +9
+3
Д@ШуткА +1789 -26 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
OченьBезучая +696 -1 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Солнышко57 +191 -26 25.06.2024» +2
+5
Классика +3112 -1 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Эйва Шекер +1882 +66 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
KissЮлик +4545 -26 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
ЯРыба@ +1544 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Солнышко57 +191 -26 24.06.2024» +2
+6
Эйва Шекер +1882 +66 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Mmdms +1585 -1 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
KissЮлик +4545 -26 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Ш@хиризада +1198 +79 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Шмидт +4062 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 11
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
ели белую землянику? » 15
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 91
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
у вас есть домашнее животное? » 32
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»