КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 06.10.22 ВЕС 97,9 КГ МИНУС 900 ГР УБРАЛА ВСЁ МУЧНОЕ, ПОСЛЕ 18.00 ТОЛЬКО ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ. ПО УТРАМ ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. МНОГО БУДУ ХОДИТЬ ПЕШКОМ.    +2
описание   +2
Вес 97,9 кг минус 900 гр Убрала всё мучное, после 18.00 только йогурт натуральный. По утрам делаю упражнения на пресс. Много буду ходить пешком.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 97.90 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 33.1 кг
вода: 40.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +16
голоса: +4

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1907 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Тили +456 -95 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
SSS112 +2173 +75 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Миссис Дарси +1310 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
SSS112 +2173 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Ринуся +387 -35 сегодня в казани» +12
+8
liliya26 +815 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Д@ШуткА +1180 +1 седьмой день луного цикла:» +1
Прометей +754 -27 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
новая_я_) +717 +1 лето такое лето» +11
+7
Mmdms +941 -26 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
VikkI_boom +527 +2 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Глаша64 +289 -1 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Шмидт +2427 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Стройная +781 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
I am +1336 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Классика +1907 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Ш@хиризада +553 -35 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
KissЮлик +2771 -26 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Д@ШуткА +1180 +1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
KissЮлик +2771 -26 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
OченьBезучая +379 -1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Классика +1907 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Ш@хиризада +553 -35 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Аленька26 +2952 +75 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Аленька26 +2952 +75 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Шмидт +2427 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Ринуся +387 -35 хорошего настроения!» +15
+11
Аленька26 +2952 +75 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Соня 89 +666 -27 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
SSS112 +2173 +75 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт +2427 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Аленька26 +2952 +75 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
SSS112 +2173 +75 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
KissЮлик +2771 -26 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
KissЮлик +2771 -26 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +553 -35 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Эйва Шекер +1227 -26 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Ш@хиризада +553 -35 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Аленька26 +2952 +75 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
кто ваш любимый певец? » 26
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
тема содержит фото красивая спина? » 39
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
тема содержит фото как вам паричок? » 97
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
какая у вас любимая певица? » 19
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»