КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 20.01.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА НЕПЛОХО ПОХОДИЛА, ПРОШЛА ЧУТЬ БОЛЬШЕ 9000 ШАГОВ, УМНИЧКА Я))) СЕГОДНЯ, БОЮСЬ, НЕ НАХОЖУ ПОЧТИ НИЧЕГО, НУ И ЛАДНО))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +4
описание   +4
Привет всем!!! Вчера неплохо походила, прошла чуть больше 9000 шагов, умничка я))) Сегодня, боюсь, не нахожу почти ничего, ну и ладно)) Всем активного дня!!!
рацион   +3
Масло сливочное 72,5%- 15.00 гр, Семга слабосоленая- 125.00 гр, Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 93.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.8 кг
вода: 36.55 кг 		грудь: 115.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 100 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +8.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +51
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +914 -17 16.06.2024» +3
+5
koshka1507 +135 -17 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +2142 +1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Прометей +916 +74 16.06.2024» +3
+9
Эйва Шекер +1336 -17 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
OLIVOCHKA))) +799 -17 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
62 кг,к 8 +97 -17 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
Стройная +914 -17 16.06.2024» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
OLIVOCHKA))) +799 -17 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +22
+13
freyaa 15.06.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1014 -17 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
OченьBезучая +428 -20 всё, пора спать!» +2
Классика +2142 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
OченьBезучая +428 -20 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +25
+12
Соня 89 +799 +74 16.06.2024» +1
Соня 89 +799 +74 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
VikkI_boom +610 -20 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +8
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Mmdms +1028 -2 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Стройная +914 -17 16.06.2024» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Прометей +916 +74 16.06.2024» +3
+10
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Mmdms +1028 -2 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Истина +225 -17 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
OченьBезучая +428 -20 однако я вчера загнула.» +9
+5
Стройная +914 -17 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
ЯРыба@ +1014 -17 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Birdie@ +37 +91 14,40» +4
+3
Стройная +914 -17 16.06.2024» +2
+4
Прометей +916 +74 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Ш@хиризада +656 -20 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Прометей +916 +74 16.06.2024» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Классика +2142 +1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Прометей +916 +74 16.06.2024» +3
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
какое средство для укладки волос используете? » 8
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото где лучше? » 30
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»