КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885258
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!! ВЧЕРА СНОВА НЕПЛОХО ПОХОДИЛА, ХОТЯ ВЕЧЕРОМ ДО ДОМА НА ТАКСИ ПОЕХАЛА, НО СВОИ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ НАТОПАЛА. УМНИЧКА Я))))))))))ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +3
описание   +2
Привет всем!!!!!! Вчера снова неплохо походила, хотя вечером до дома на такси поехала, но свои 10 тысяч шагов натопала. Умничка я)))))))))) Всем прекрасного настроения!!!
рацион   +4
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +9.5, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +48
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +186 +7 только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» +35
+5
KissЮлик +1518 +8 вот сейчас немного прогулялась и прям комфортно сегодня на улице. нет» +14
+25
KissЮлик +1518 +8 всем доброе утро! как хорошо и пятница наступила!) мне казалось, что эта» +14
+19
Шмидт +1359 +7 мира и добра! прекрасная пятница. из окна вет прохладой, на душе легко» +12
+16
I am +975 +2 как хорошо что сегодня уже пятница. я работаю до четырёх часов сегодня» +3
+7
13th Month так, сегодня пишу план на день по новому способу. по работе вчера привезли» +1
+1
Классика +1332 +7 слишком много фруктозы в меня вошло.» +1
+6
Olgadobro +153 +7 06.06.2024» +6
+6
Прометей +329 +8 07.06.2024» +1
Mmdms +503 -1 обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» +2
+5
Шмидт +1359 +7 сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра» +8
+17
Шмидт +1359 +7 снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» +10
+14
Прометей +329 +8 07.06.2024» +1
KissЮлик +1518 +8 вчера прошла не много и вышло 680 шагов. просто такое пекло было и страшно» +13
+20
Стройная +350 +1 07.06.2024» +2
+5
новая_я_) +444 +1 неделя промчалась» +7
+10
Birdie@ +23 +7 14,40» +2
+3
SSS112 +1224 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Olgadobro +153 +7 07.06.2024» +6
+4
Шмидт +1359 +7 наверняка многие знают, что родина картофеля - южная америка. а знаете» +11
+12
Стройная +350 +1 06.06.2024» +3
+10
SSS112 +1224 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сестра обещает, что будут» +13
+19
Прометей +329 +8 07.06.2024» +1
Совушка ДВ +1556 +8 05.06.2024 дневник номер 2» +27
+17
SSS112 +1224 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+16
Совушка ДВ +1556 +8 06.06.2024 дневник номер 4» +16
+12
Аленька26 +1563 +1 № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» +35
+15
Эйва Шекер +852 +7 на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» +1
Эйва Шекер +852 +7 совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» +1
ЯРыба@ +509 +6 доброе утро, девочки!как же здорово, и как же мне повезло, что сегодня» +20
+23
Эйва Шекер +852 +7 дети у бабушки с дедушкой) отдыхаем! завтра уже дети домой приедут,» +1
Эйва Шекер +852 +7 завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление» +1
KissЮлик +1518 +8 так неудобно у нас стало отделение почты работать ис моей работой только» +14
+24
SSS112 +1224 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:17, медленый» +9
+18
BuketSireni +88 -2 доброго утречка, с пятницей всех, радости и счастья!)» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +1502 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально. наконец-то прошла» +21
+16
Шмидт +1359 +7 вчера прекрасно сходила на актёрское мастерство. разобрали ещё один расказ» +11
+14
Классика +1332 +7 я могу отдыхать!» +15
+26
Стройная +350 +1 07.06.2024» +1
+5
Прометей +329 +8 02.06.2024 комбуча - это ферментированый чай.» +4
+1
Классика +1332 +7 сейчас надо подумать что мне на обед» +11
+28
Классика +1332 +7 отключение света меня не радует» +1
+18
Эйва Шекер +852 +7 привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1502 +1 привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» +32
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1502 +1 привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» +16
+16
Стройная +350 +1 07.06.2024» +1
+5
Стройная +350 +1 07.06.2024» +2
+5
Классика +1332 +7 смотрела сериал один, такой класный» +1
+6
Совушка ДВ +1556 +8 06.06.2024 дневник номер 2» +29
+14
Ш@хиризада +186 +7 сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» +6
+4
SSS112 +1224 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня едем на дачу отмечать день» +10
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
игромания - это психическое отклонение? » 13
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
как прошел ваш день? » 73
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
кто вы по знаку зодиака? » 75
не хочется интима. что не так в организме? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»