КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2870 +97 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
ЯРыба@ +876 -10 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Olgadobro +249 +1 12.06.2024» +15
+11
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Миссис Дарси +1258 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Аленька26 +2870 +97 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
ЯРыба@ +876 -10 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Классика +1850 -13 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
I am +1273 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Эйва Шекер +1180 -9 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
I am +1273 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Стройная +728 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Sparkl star +97 -10 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2129 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
SSS112 +2129 -14 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Лисёночек 68 +688 -1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Винга +252 -9 12.06.2024» +3
Аленька26 +2870 +97 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
SSS112 +2129 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
SSS112 +2129 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Соня 89 +623 -10 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
ЯНА без +508 -14 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Аленька26 +2870 +97 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Миссис Дарси +1258 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Ш@хиризада +501 -13 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
KissЮлик +2710 -9 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Винга +252 -9 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Mirlona +110 -14 12.06.2024» +4
+3
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
SSS112 +2129 -14 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото что скажете? » 30
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
как полюбить себя? » 19
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото оцените фото » 12
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
как вам сумки patrizia pepe? » 3
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»