КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.05.21 ГЛАВНОЕ ДОСТОИНСТВО СПЕЦИЙ - ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ АНТИОКСИДАНТОВ.    +2
описание   +2
Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов.
рацион   +1
завтрак: пирог- 35.00 гр, рагу с фасолью вареное- 150.00 гр,
куриные желудочки- 150.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, чипсы соленые- 30.00 гр, печенье- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр Статистика неумолима: каждый сотый турист, отправившийся отдыхать за рубеж, столкнётся с медицинскими проблемами. Один из 2000 попадёт в больницу, а одному из 12 000 потребуется высоко¬технологичное лечение. Примерно 20% пострадавших (которые либо не купили медстраховку, либо не прочли, что в ней написано) будут вынуждены оплатить лечение (или его часть) самостоятельно.
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 90%»
спорт   +2
вес: 105.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 43.93 кг
 хочу вес»
ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, уход за ребенком - 145 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Есть большая вероятность, что путешествие пройдёт благополучно и медицинская помощь этим людям не понадобится. Однако страховой (по сути, несчастный) случай – это ситуация, которая не зависит от поведения человека. А медицинская помощь на Западе обходится в сумму, неожиданно большую для большинства людей. И медицинская страховка приобретается как раз для того, чтобы защитить свои финансовые интересы. Условия оказания медицинской помощи и реакция на заболевшего человека в различных странах разные. Действительно, в экстренных случаях медицинская помощь оказывается в необходимом объёме. Однако после этого начинается процесс изъятия денег за понесённые медиками расходы. И эти проблемы, если у туриста не было страхового полиса, ложатся на плечи родственников, о¬ставшихся на родине.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.2, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +59
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 46.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга сейчас на сайте +464 +56 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Д@ШуткА +1789 -36 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
KissЮлик +4558 -36 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Шмидт +4077 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Эйва Шекер +1882 +56 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Traicy +46 -36 25.06.2024» +1
Д@ШуткА +1789 -36 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Эйва Шекер +1882 +56 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Эйва Шекер +1882 +56 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
OченьBезучая +696 +65 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Тили +900 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
РезультатЕже +1288 +1 прикол вчера был.» +1
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6
Солнышко57 +191 -36 25.06.2024» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Шмидт +4077 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
Классика +3112 -2 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Классика +3112 -2 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Классика +3112 -2 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
KissЮлик +4558 -36 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Ш@хиризада +1198 +65 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1198 +65 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Шмидт +4077 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
VikkI_boom +840 +65 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Солнышко57 +191 -36 24.06.2024» +2
+6
Шмидт +4077 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Винга сейчас на сайте +464 +56 25.06.2024» +4
+6
Sweety Pie +24 -26 неделю спустя» +3
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +13
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Алекс74 сейчас на сайте +222 -36 мы соединились с wb» +9
+3
Эйва Шекер +1882 +56 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Mmdms +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
KissЮлик +4558 -36 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Шмидт +4077 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Шмидт +4077 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
KissЮлик +4558 -36 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Д@ШуткА +1789 -36 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
как правильно платечко или платичко? » 36
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
как часто заносите людей в черный список? » 24
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»