КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 24.11.20 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ СЕГОДНЯ ЕЩЁ НЕ ХОДИЛА, СЕЙЧАС ЛЁШКА УСНЁТ И ТОГДА ПРОЙДУСЬ, ХОТЯ БЫ МИНУТ 20-30.    +1
описание   +1
На беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас Лёшка уснёт и тогда пройдусь, хотя бы минут 20-30.
рацион   +1
кефир нежирный- 120.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, кисель- 170.00 гр, масса творожная- 80.00 гр кефир нежирный - 120.00 гр, йогурт 1.5 % - 100.00 гр, кисель - 170.00 гр, масса творожная - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 68.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.6 кг
вода: 22.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
прогулка медленный темп - 10 мин, танцы быстрые - 5 мин, плавание - 8 мин, пилатес, йога - 4 мин прогулка медленный темп-10 мин., танцы быстрые-5 мин., плавание-8 мин., пилатес, йога-4 мин.
сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Д@ШуткА +1319 +2 седьмой день луного цикла:» +1
Тили +579 -77 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Шмидт +2734 +14 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Лисёночек 68 +776 +14 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
новая_я_) +813 -1 лето такое лето» +11
+7
Шмидт +2734 +14 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Svetlanкa +3437 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Ринуся +435 +13 сегодня в казани» +12
+8
KissЮлик +3090 +13 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Шмидт +2734 +14 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
I am +1449 -78 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Ш@хиризада +656 +14 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Эйва Шекер +1336 +14 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Mmdms +1028 -2 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Svetlanкa +3437 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
KissЮлик +3090 +13 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Ш@хиризада +656 +14 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
юка1986 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2436 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
freyaa сейчас на сайте 13.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Ш@хиризада +656 +14 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
liliya26 +911 +14 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
KissЮлик +3090 +13 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
VikkI_boom +610 +14 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Классика +2142 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Прометей +916 +13 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Ринуся +435 +13 хорошего настроения!» +15
+11
Классика +2142 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Глаша64 +322 +14 13.06.2024 вознесение» +12
+9
OченьBезучая +428 +14 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Стройная +914 -78 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Миссис Дарси +1461 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Классика +2142 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
SSS112 +2436 +1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Ш@хиризада +656 +14 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
KissЮлик +3090 +13 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Д@ШуткА +1319 +2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Шмидт +2734 +14 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Svetlanкa +3437 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Соня 89 +799 +13 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото красивая спина? » 39
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото как вам паричок? » 97
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»