КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 08.09.19 СДЕЛАЛА МАНИКЮР СЕГОДНЯ И ПЕДИКЮР    +1
описание   +1
Сделала маникюр сегодня и педикюр, настроение сразу поднялось. На ночь сделаю маску для лица минут на 15, потом душ и баиньки.
рацион   +1
молоко топленое 4 %- 140.00 гр, бублики, баранки, сушки- 20.00 гр молоко топленое 4 % - 140.00 гр, бублики, баранки, сушки - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, занятие с обручем - 4 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-10 мин., нахождение в положении сидя-15 мин., занятие с обручем-4 мин.
сожгла: 196 ккал., сожгла за счет жиров: 89 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +816 +10 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2215 -80 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
KissЮлик +2832 +10 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
ЯНА без +561 +15 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Совушка ДВ +2215 -80 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
I am +1365 +10 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Стройная +816 +10 13.06.2024» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
Стройная +816 +10 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
KissЮлик +2832 +10 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Винга +283 +10 12.06.2024» +3
Mirlona +112 +15 12.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Mmdms +969 +10 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
SSS112 +2218 -96 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
ЯРыба@ +932 +10 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +816 +10 12.06.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1256 +10 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
SSS112 +2218 -96 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
KissЮлик +2832 +10 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Соня 89 +705 +10 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Sweety Pie сейчас на сайте такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +816 +10 12.06.2024» +2
+2
Прометей +792 +10 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Ш@хиризада +564 +15 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Совушка ДВ +2215 -80 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Винга +283 +10 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Совушка ДВ +2215 -80 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
SSS112 +2218 -96 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
KissЮлик +2832 +10 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Sparkl star +132 +10 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Стройная +816 +10 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Совушка ДВ +2215 -80 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
KissЮлик +2832 +10 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +816 +10 13.06.2024» +1
+1
I am +1365 +10 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
SSS112 +2218 -96 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
SSS112 +2218 -96 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Стройная +816 +10 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Стройная +816 +10 13.06.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»