КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 СИМВОЛ 2 ЛУННОГО ДНЯ:КИТ, РЫБА С ОТВЕРСТОЙ ПАСТЬЮ; ПАСТЬ, ХВАТАЮЩИЙ РОТ; РОГ ИЗОБИЛИЯ    
описание   
Ангел–Храните 2-х лунных суток: Альвасар - Вестник побед и удачи. Темный посланник. Князь тёмного небосвода. Он является ангелом зарождения Луны для царства земной тверди. В его власти дарить удачу во многих делах и противостоять всякому злу. По своей ипостаси он может наделить человека ловкостью, подвижностью и динамичным мышлением. Если до сей поры, вы не увидели в себе этих черт или терпели неудачи, то, создав прочную связь с вашим лунным двойником, вы непременно будете получать все, что по праву подарено вам от рождения.
рацион   
дыня- 200.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, волейбол (игра) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 256 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +29
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2909 -33 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Аленька26 +3020 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Классика +1972 +2 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Стройная +845 -33 13.06.2024» +1
+1
KissЮлик +2909 -33 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Ш@хиризада +582 +69 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Аленька26 +3020 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Ринуся +399 -4 хорошего настроения!» +15
+11
Шмидт +2563 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Классика +1972 +2 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Sparkl star +137 +57 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Классика +1972 +2 так что планы пока что такие» +5
+17
Аленька26 +3020 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Стройная +845 -33 13.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
KissЮлик +2909 -33 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
KissЮлик +2909 -33 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
OченьBезучая +380 +69 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
KissЮлик +2909 -33 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Прометей +854 -33 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Ш@хиризада +582 +69 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
SSS112 +2218 -1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Шмидт +2563 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
KissЮлик +2909 -33 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Глаша64 +305 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9
VikkI_boom +533 -1 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Стройная +845 -33 13.06.2024» +1
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Классика +1972 +2 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Аленька26 +3020 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
I am +1387 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
I am +1387 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Ш@хиризада +582 +69 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
I am +1387 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Стройная +845 -33 13.06.2024» +1
KissЮлик +2909 -33 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
SSS112 +2218 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Mmdms +974 -1 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
юка1986 13.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»