| ||||||
| ||||||
|
|
-
27.11.24
Привет, мои хорошие!!! +5 кг. +48 +1 +10 +12 +600 мин. +136 ккал
Привет, мои хорошие!!! Скучала по вам!!! Не было меня тут почти три месяца. Но пришла пора возвращаться в родные пенаты!!!! Без Гали вообще не худеется, даже наоборот - полнеется)))))) подробнее
ИТОГ: 763 ккал. 136 ккал. жиры: 4 г. белки: 3 г. углеводы: 23 г. +48 +1 +12 +10 600 мин (спорт. 60 мин.) +5 кг.
-
01.09.24
ИТОГ: 649 ккал. 6 ккал. +5 +9 +39 +2 150 мин (спорт. 50 мин.)
-
31.08.24
Сделали бы на сайте как было раньше, конкурсы “Худеем вместе к новому году“, “Летом“, “К лету“. Так было интереснее. И мотивации больше. Ну это моё личное мнение. Или например +13 +23 +1 +20 +150 мин. +142 ккал
Сделали бы на сайте как было раньше, конкурсы “Худеем вместе к новому году“, “Летом“, “К лету“. Так было интереснее. И мотивации больше. Ну это моё личное мнение. Или например вот как фотографируют подробнее
Проснулась сегодня рано как для выходного дня, ещё семи не было, выспалась, в общей сложности сон 10 часов. Рано уснула, потому что была уставшая. Как встала, сразу сделала +9 +26 +1 +10 +150 мин. +34 ккал
Проснулась сегодня рано как для выходного дня, ещё семи не было, выспалась, в общей сложности сон 10 часов. Рано уснула, потому что была уставшая. Как встала, сразу сделала зарядку. подробнее
ИТОГ: 1298 ккал. 177 ккал. жиры: 13 г. белки: 12 г. углеводы: 3 г. +22 +49 +30 +2 300 мин (спорт. 100 мин.)
-
30.08.24
пора вставать в строй худеющих. +7 +39 +1 +50 +150 мин. +6 ккал
Доброе утро всем! Вчера приехали в посёлок, настроение было странным, хотелось продолжения летних каникул, но пора заниматься делами и отдыхать хватит. С сентября другая уже активность у меня будет, подробнее
ИТОГ: 649 ккал. 6 ккал. +7 +39 +50 +1 150 мин (спорт. 50 мин.)
-
29.08.24
Доброе утро, девчата. Вот и настал тот день когда мы уезжаем с города в посёлок. Лето провели в городе нереально круто, но надо ехать.На душе лёгкая грусть-тоска, но не отчаиваюсь +3 +16 +1 +16 +150 мин. +107 ккал
Доброе утро, девчата. Вот и настал тот день когда мы уезжаем с города в посёлок. Лето провели в городе нереально круто, но надо ехать. На душе лёгкая грусть-тоска, но не отчаиваюсь и не унываю, впереди подробнее
ИТОГ: 649 ккал. 107 ккал. жиры: 8 г. белки: 8 г. углеводы: 1 г. +3 +16 +16 +1 150 мин (спорт. 50 мин.)
-
28.08.24
Сегодня собираем вещи, завтра утром уезжаем в посёлок. Немного грустно мне, так хорошо лето провели. Ритм жизни начиная с первых чисел осени побежит в другом русле. Темп +5 +27 +1 +24 +150 мин. +66 ккал
Сегодня собираем вещи, завтра утром уезжаем в посёлок. Немного грустно мне, так хорошо лето провели. Ритм жизни начиная с первых чисел осени побежит в другом русле. Темп будет намного быстрее, надо правильно подробнее
Последние дни лета... как же я их не любила в детстве, потому что заканчивалась свобода и предстоял режим и учёба. Дети мои смотрю тоже не сильно в восторге от этого, хочется +7 +25 +6 +5 +150 мин. +107 ккал
Последние дни лета... как же я их не любила в детстве, потому что заканчивалась свобода и предстоял режим и учёба. Дети мои смотрю тоже не сильно в восторге от этого, хочется продолжения! подробнее
ИТОГ: 1298 ккал. 172 ккал. жиры: 9 г. белки: 8 г. углеводы: 16 г. +12 +52 +29 +7 300 мин (спорт. 100 мин.)
- а вы готовы терпеть физический дискомфорт ради хорошей зарплаты?
- что принять из обезбола, чтобы не так болел зуб? отвалилась пломба! в зубе зияет
- вы любите булочки, рулеты с маком? сегодня готовила вот такой, как он
- какое впечатление производит эта фотография и люди на ней?
- что лучше купить, чтобы сдерживаться и не плакать: пустырник, валерианку
- стоит ли отращивать длинные волосы, если они от природы жидкие?
- какую кровать взять из этих двух вариантов для ребенка 3+ лет? покажите свои
- у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый
- как вы определяли свои жизненные ценности? что вам помогло найти их?
- почему так не везет в личной жизни? я интересна либо старикам 38+, либо
- эти духи мужские напоминают? запах неплохой. могу и сама пшикаться.
- что это было и как бороться? вчера шел дождь и снег, и я очень плохо себя чувствовала.
- у вас есть домашние питомцы? как их зовут? можно с фото.
- как вы к такому относитесь? на работе парень коснулся плеча руками,
- может у него уже не стоит? ему 42. сказал, что не может расслабиться, когда мои
- как относитесь к тому, что родители пытаются знакомить своего
- если бы у вас была зп 38 тысяч, вы б скидывались на др коллег по 5 тысяч?
- после ковида апатия и вялость, сонливость, нехватка энергии и разбитое
- муж приехал в хорошем настроении, от куртки пахло духами и нашла белый
- что ваши дети делают по дому? выносить мусор и готовить самому себе -
- сколько эта девушка может весить примерно?
- напишите рецепты салатов, которые вы готовите и в которых есть
- кто сейчас болеет или болел недавно, как у вас протекает орви-орз? мне неделю лучше
- как вы считаете, аромат шанель 5 - классика или устаревший и неприятный? вам он
- может вообще не ехать к бывшему в таиланд? а потом его понесли: сдавай
- после встречи переменился и охладел, я не смотрела на него, может
- как относитесь к таким людям? прошу о чем-то знакомую, она говорит: приду
- расстались с парнем, сказал что остыл ко мне и нет чувств. реву весь день, как пережить
- как вы выстраивалм на работе личные границы при изначальной
- кто красился в блонд у мастеров, сильно ли портился волос? боюсь
- было ли у вас желание стереть переписку с парнем, если видите, что он вас не
- фигура выглядит на 60 кг? рост 167.
- почему красавицы не любят себя, не имеют поклонников, а некрасивые
- стали бы вы ухаживать за чужой бабкой? внучка живет за границей и в ус не дует!
- вы доверяете молодым врачам, стаж работы 1-2 года? пошли бы к
- что это за помешательство у мужиков такое? их заводит, что дама 5 лет живёт с
- всем красивых снов!
- мама ищет картошку на 5 рублей дешевле, а мы заказываем продукты
- если вы были свободны, с каким бы актёром переспали бы?
- купила сим-карту, а она как будто чья-то! то звонок от незнакомки, то чужая страница
- на сколько выгляжу с волосами и без?
- как закрыть потребность в душевном общении? не нахожу людей,
- были ли такие случаи, что всё заканчивалось на этапе знакомства? почему так
- вы замечали закономерность: если у женщины густые волосы, то у нее и
- гинеколог влезла в мою жизнь! навязывала мне мужчин! она устроила личную
- что можно из бюджетного ещё добавить в уход за волосами? какие масла, маски
- вам нравится внешность этого актёра?
- действительно ли это любовь? когда он рядом, я счастлива. хочу прижаться к нему,
- эти фигуры между собой похожи?
- какой макияж губ в моде будет в 2024-2025 году?
- мужчина после первой близости стал говорить, что меня любит, давно
- каким шампунем моете волосы?
- боитесь показывать богатство? вдруг побьют ночью из-за сумки, шубы,
- реально ли наращивая волосы отрастить свои?
- стоит ли каре рубануть?
- он абьюзер или нет? девушка в отношениях не должна шляться неизвестно где!
- что вы чаще всего готовите? я часто готовлю кускус с овощами.
- кто колол в эти зоны ботокс? у меня ужас при активной мимике.
- какими танцами вы бы хотели заняться? у меня какое-то странное желание
- кто не будет праздновать новый год? будете спать? не обидно вам?
- есть ли женщины, которые вас восхищают или только завидуете им? я
- чем кормите своих питомцев? даёте только корм или кормите обычными
- если ваш муж заболеет, станет лежачим инвалидном, как поступите?
- кто покупал аэрогриль? вкусно еда получается? отличается от
- поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе
- как вы вежливо провожаете гостей домой, если они засиделись?
- как отучить кошку прыгать на руки, спину, кусать за ноги? надоело уже от нее
- вы замечали, что некоторые мужчины реагируют с негативом на
- поделитесь рецептом вкусных куриных котлеток
- у нее лучше фигура, чем у меня? вес одинаковый и рост плюс минус. она же часики,
- согласны ли вы с мнением мужчины? или девушка вольна сама выбирать как
- я самая красивая! критика приветствуется. как вам?
- заниматься ли бытом до замужества, когда у него остаюсь, или не стоит, пока ему
- у кого тоже лицо толстеет? лицо выглядит толстым и тяжёлым, при этом сама
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- девушка заявила, что ее рост 180 и вес 57-58! думаете, правда?
- реально ли встретить хорошего мужчину? вижу, что их крайне мало, а плохого
- может купить мороженое только себе и идти есть, покупает билет только
- какая у вас обувь на корпоративах? на ногах строго туфли на шпильках или можно
- вы тоже покупаете кучу хлама на маркетплейсах и не им пользуетесь? у
- все темы» новые темы»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||