На диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно не откажусь. Так что продолжае   +13 +1 +6 +5 +70 мин. +2 ккал

На диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно не откажусь. Так что продолжаем есть и лето продолжается подробнее

Сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось со свежим салатом, а на уж   +3 +1 +6 +70 мин. +65 ккал

Сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось со свежим салатом, а на ужин макароны с тефтельками. Не слежу за меню совсем подробнее

Мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на Эльбрус, ну не только, там ещё несколько дней по ущель   +6 +1 +7 +1215 мин. +2735 ккал

Мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на Эльбрус, ну не только, там ещё несколько дней по ущельям рядом с Владикавказом. Мы вдруг поняли, что нифига за это лето не напитались ощущениями. Гость наш подробнее

Прочитала Яму Куприна - мне вообще не понравилось. Что автор хотел донести? Что у павших женщин слож   +5 +1 +11 +5 +70 мин. +528 ккал

Прочитала Яму Куприна - мне вообще не понравилось. Что автор хотел донести? Что у павших женщин сложная судьба и их всех надо пожалеть? Ну, сомнительно... подробнее

Не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, Лиля сегодня работает весь день.   +3 +1 +6 +5 +430 мин. +224 ккал

Не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, Лиля сегодня работает весь день. Так что я сегодня просто отдыхаю, вчера была полная загрузка по активу, сегодня полная разгрузка подробнее

Прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда везде. Да и с утра в   +8 +3 +7 +875 мин. +1280 ккал

Прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда везде. Да и с утра всего 15 градусов, пока солнце - нормально, а вот на следующей неделе дожди обещают подробнее

Дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас ничего не получится... Я   +10 +3 +14 +70 мин. +128 ккал

Дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас ничего не получится... Я ей предлагаю в сентябре, а она уже в сентябре не хочет... подробнее

Так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла. У меня ещё проблема сильн   +11 +3 +7 +800 мин. +961 ккал

Так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла. У меня ещё проблема сильно обожгла палец безымянный, на котором обручальное кольцо, пузырь лопнул, но палец прям ощутимо опух подробнее

Сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот со временем туговато. Скоро по   +5 +2 +9 +470 мин. +294 ккал

Сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот со временем туговато. Скоро по врачам, потом логопед, потом планировала на степ и на растяжку подробнее

Сейчас одна дома, как хорошо иногда вот так побыть одной. Но ненадолго, больше получаса и я начинаю   +4 +1 +8 +5 +70 мин. +2 ккал

Сейчас одна дома, как хорошо иногда вот так побыть одной. Но ненадолго, больше получаса и я начинаю скучать и думать, а почему я не с ними подробнее

Почему-то вчера на пилатесе мне прям было тяжело. Степ мне проще, видно, ноги неплохо уже себя чувст   +2 +1 +7 +5 +70 мин. +96 ккал

Почему-то вчера на пилатесе мне прям было тяжело. Степ мне проще, видно, ноги неплохо уже себя чувствуют, а вот мышцы кора не очень развиты... подробнее

В это лето даже на озеро не съездили... То одно, то другое, никак собраться не можем все вместе, а о   +3 +1 +4 +1280 мин. +1543 ккал

В это лето даже на озеро не съездили... То одно, то другое, никак собраться не можем все вместе, а отдельно ехать не хочется... подробнее

Сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес... Вот такие грандиозные планы. Надо ещё выбрать   +8 +2 +8 +1 +70 мин. +2 ккал

Сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес... Вот такие грандиозные планы. Надо ещё выбрать время на почитать, хочу Яму Куприна начать подробнее

В одном труде, посвященном психологической травме и обществу, социолог Кай Эриксон пишет, что неблаг   +2 +1 +4 +550 мин. +632 ккал

В одном труде, посвященном психологической травме и обществу, социолог Кай Эриксон пишет, что неблагоприятные жизненные обстоятельства могут не только разрушать значимые для нас связи, но и создавать подробнее

Вот думаю, ходить сегодня на растяжку вечером или нет. День промотаюсь с мелкой по занятиям, а вечер   +4 +3 +690 мин. +1210 ккал

Вот думаю, ходить сегодня на растяжку вечером или нет. День промотаюсь с мелкой по занятиям, а вечер либо можно пойти на растяжку, либо поваляться с книгой подробнее

Привет, сегодня танцы снова ведёт мой дорогой тренер Ваня, так что лечу на тренировку бещ вариантов.   +6 +1 +5 +5 +70 мин. +1 ккал

Привет, сегодня танцы снова ведёт мой дорогой тренер Ваня, так что лечу на тренировку бещ вариантов. Очень мне нравится с ним заниматься, обожаю подробнее

Сегодня на завтрак сварила гречку, а на ужин будет капуста с индейкой. На обед что-то не тянет суп в   +6 +6 +430 мин. +1094 ккал

Сегодня на завтрак сварила гречку, а на ужин будет капуста с индейкой. На обед что-то не тянет суп варить, может, муж блины нажарит подробнее

- Эй, не лезь в чужое счастье!- Э....? - Убери руки от моего десерта, говорю!   +7 +5 +890 мин. +348 ккал

- Эй, не лезь в чужое счастье! - Э....? - Убери руки от моего десерта, говорю! У меня пока просто каша, но, наверное, будет и десерт какой-нибудь. Хорошего вам настроения и отличных завтраков! подробнее