| |||||
| |||||
|
вход
|
-
07.08.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... Всё так же
+7 
+12 
+3
+5
+35 мин. 
+175 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод так не хотела готовить, но видимо придётся. Надо придумать что то быстрое и не стоятельное у плиты
+3 +7 +2
+15 мин. +993 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод сон 6:16, медленный сон 2:02, находила вчера 5437 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+4 +7 +2
+5
+25 мин. +0 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод сижу дома, что то приболела похоже, ломит всё тело, как на простуду
+4 +7 +2
+30 мин. +69 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +7 +2
+5
+150 мин. +165 ккал
ИТОГ:
794 ккал.
1402 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 65 г.
углеводы: 90 г.
+22 +40 +15
+11
255 мин (спорт. 255 мин.)
-
06.08.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... Печалька
+10 +19 +1
+15
+29 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо будет побегать по делам по городу, ну не то что бы прям бегать, но поездить на общественном транспорте придется
+18 +20 +2
+35 мин. +395 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:53, медленный сон 1:40, находила вчера мало, но у плиты простояла 4 часа. Сегодня буду мало наверное ходить.
+9 +13 +1
+30 мин. +0 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила грибной суп, фаршированные перцы, сырники в духовке и малосольные огурцы
+9 +13 +3
+35 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+6 +14 +3
+5
+35 мин. +58 ккал
ИТОГ:
421 ккал.
589 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 20 г.
углеводы: 42 г.
+52 +79 +20
+10
135 мин (спорт. 135 мин.)
-
05.08.24
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+4 +5 +3
+5
+150 мин. +165 ккал
ИТОГ:
467 ккал.
165 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 10 г.
углеводы: 7 г.
+4 +5 +5
+3
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.08.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали [*836*]
+8 +6 +2
+5
+155 мин. +924 ккал
ИТОГ:
483 ккал.
924 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 31 г.
углеводы: 70 г.
+8 +6 +5
+2
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
03.08.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+150 мин. +165 ккал
ИТОГ:
467 ккал.
165 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 10 г.
углеводы: 7 г.
+1 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.08.24
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+4 +6 +1
+15
+150 мин. +165 ккал
ИТОГ:
467 ккал.
165 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 10 г.
углеводы: 7 г.
+4 +6 +15
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
+7
+12
+3
+5
- наше окружение формирует нас. согласны? почему да или почему нет?
- скучный цвет волос? я всё думаю: надо или не надо красить темнее.
- вам муж помогает с ребенком? или справляетесь сама?
- на что нужно тратить молодость в вашем понимании?
- к чему это? мужчина поцеловал в губы, я его оттолкнула и убежала!
- не заходи пока туда, я переодеваться буду, буду совсем голенький! как
- вчера снился врач, а сегодня он холоден со мной и будто стесняется. а с
- что в вашем понимании утраченная молодость?
- заказала еду, одно блюдо совершенно не понравилось, вы бы
- получаете ли что-то помимо зарплаты? квартальные премии, дорожные
- согласны ли с тем, что у каждой женщины в наше время должна быть карьера?
- лучше работать в крупных компаниях или небольших? какой у вас опыт? где больше
- как накопить на своё жильё? с зарплатой 50 тысяч можно ли скопить или мечты
- вы бы хотели выйти замуж за врача?
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- как бы вы поступили? я лежала в больнице, подруга так и не приехала.
- востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов?
- у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы?
- если человек помог в крупном деле с хорошей прибылью, как
- ваши мужья подписаны на красивых девушек с хорошими фигурами? как
- у вас остаются пятна и рубцы после прыщей? от чего они появляются в вашем
- у кого есть моющий пылесос недорогой? что за модель? довольны ли покупкой?
- как относитесь к тихушникам в жизни и на форуме? наверняка здесь есть
- у вас нервная работа? бывают сложные ситуации, авралы? или ваша
- может ли быть человек, у которого нет друзей и отношений, быть счастливым?
- узнали бы меня на этом фото? сильно изменилась?
- парни душные, обижаются на мелочи и пасут меня как какого-то осла! не
- я красивая, ухоженная? в сравнении со своими одноклассницами.
- на родительское собрание в школе так нормально идти одетой или ужас?
- что значит сон? снился мамин врач. кормил едой, потом я спала, он подходил, такой
- миндаль, фундук, кешью, банан, кокос, изюм, киви, чернослив, курага - что ещё
- кто чем занят? я сижу пью чай с мятой и смотрю сериал манифест пытаюсь немного
- хотела красиво одеться, но нафиг я буду полдня ужиматься и портить себе
- чем вы скрашиваете свой выходной? я устраивала себе танцевальную
- вас бы смутил вопрос от коллежанина: не поскользнулись? ляпнул, а я теперь
- вы бы стали покупать машину, если бы вам особо некому было бы с ней помочь? не
- вы бы посетили экскурсию в жутком месте? например, в заброшенной
- этично ли врачу задать вопрос: почему не рожаете? я даже растерялась!
- джинсы. эти модели прошлый век или нормальные?
- устроилась на работу с ребёнком, а ему не нравится такая маленькая
- вы что-то пишите, когда вам высылают адрес? просто лайкаете? например,
- как лучше купить квартиру? хочу переехать в казахстан. есть 20% взноса и немного
- о чем эта фраза? дал часть денег, я попросила еще: я же тебе уже, что ты сделала
- а вы отмечаете хэллоуин? как вам такой лук?
- оцените плащик критически!
- делитесь со свекровью о том, что вы купили? как она реагирует? если не
- передаётся ли настроение из детства во взрослую жизнь как привычка?
- сексуальные девушки имеют грубоватую внешность? я рада, что не
- когда готовите, играет что-то на фоне? сериал или музыка? или это
- называть обычными именами детей - это дурной вкус и отсутствие фантазии?
- примут ли меня на массаже? тело обсыпано маленькими
- человек не высвечивается в вотсапе и не вижу его статусов.
- ваши мужчины смотрят фильмы для взрослых? как вы к этому относитесь?
- ну, не дуpак ли? перехожу переход, он стоит. зелёный свет, я иду и тут же
- у вас портится внешность перед менструацией? появляются рыщи,
- вас раздражает, когда вас переспрашивают, когда вы что-то сказали, а в
- поняла, что люблю человека спустя полгода расставания! после
- лайфхак насчёт парней: все проходит влюбленость, привязанность. мч должен
- поссорились за неделю до моего дня рождения и он ничего не подарил!
- где и как искать мужчину для замужества?
- как вам такие пижамы? какая больше нравится?
- что за странные отношения.?! раз в неделю ссора, миримся, пару недель все хорошо
- такая декоративка на каждый день норм или стрёмно в 30 лет? можете свою
- почему жизнь такая быстротечная? в свои 30 мы лучше, чем в 20: мозги
- самые красивые носы - это вот такая классика!
- у вас было такое? напились с подругой и написала мч в 24-00! так стыдно теперь!
- ревную врача к пациенткам! его благодарят за успешеное проведение
- ищу подругу. люблю настольные игры и читать книги
- есть годное на вайлдберриз или озон? посоветуйте бренды недорогой одежды c
- спасибо девочки за то, что дарите позитив
- как он вам внешне и как актёр?
- а вы видели это интервью? он так рассказывает про жену!
- какой цвет чехла вам больше нравится?
- какое самое эффективное противовирусное лекарство? какие там
- разошлись с мужем так как у нас с ним разные потребности! как это?
- красили когда-нибудь вещи? хочу покрасить футболки. какой краситель
- почему женщины говорят, что им не везет в личной жизни? долго
- как реагировать? парень закатил истерику в магазине, что я от него
- изменилась ли я за месяц?
- зачем пишет бывший несмотря на мой игнор? не хочется ему отвечать, ушел так ушел.
- все темы» новые темы»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |