| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.03.23
При очень сухих кончиках волос помогает следующий метод. Перед тем как мыть волосы, нанесите на концы бальзам для волос, а на корни – шампунь этой же серии. Массируйте до
+2
+4
+1
+30
+15 мин.
+326 ккал
При очень сухих кончиках волос помогает следующий метод. Перед тем как мыть волосы, нанесите на концы бальзам для волос, а на корни – шампунь этой же серии. Массируйте до появления пены, смойте шампунь подробнее
Дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скорее всего испеку творожные печеньки, творог они совсем кушать не хотят, боюсь что ещё простоит пару дней и пропадёт вовсе,
+1
+4
+1
+15 мин.
+326 ккал
Дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скорее всего испеку творожные печеньки, творог они совсем кушать не хотят, боюсь что ещё простоит пару дней и пропадёт вовсе, пущу в дело! подробнее
Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю.
+2
+6
+1
+15 мин.
+326 ккал
Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю. подробнее
Я сегодня забыла какой сегодня день недели, вот что значит выходная неделя, отдыхаю и всё равно какой день. Да и домашние дела закручивают так что не помнишь ничего)
+1
+4
+1
+15 мин.
+326 ккал
Я сегодня забыла какой сегодня день недели, вот что значит выходная неделя, отдыхаю и всё равно какой день. Да и домашние дела закручивают так что не помнишь ничего) подробнее
Смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку. Разукрасили её, и насыпали туда зерна, повесили возле дома на ветке, будем теперь наблюдать за птичками.
+2
+5
+1
+15 мин.
+326 ккал
Смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку. Разукрасили её, и насыпали туда зерна, повесили возле дома на ветке, будем теперь наблюдать за птичками. подробнее
ИТОГ:
406 ккал.
1628 ккал. жиры: 118 г. белки: 91 г. углеводы: 61 г.
+8
+23
+30
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
30.03.23
Решила для себя так, что, когда я дома выходная, я всю домашнюю работу делаю до 2 часов дня, после у меня личное время и время для семьи.
+4
+5
+1
+1
+15 мин.
+286 ккал
Решила для себя так, что, когда я дома выходная, я всю домашнюю работу делаю до 2 часов дня, после у меня личное время и время для семьи. подробнее
Готовила вчера рагу из овощей с фасолью, получилось вкусно, что я даже чувствую что переела, всё -таки когда вкусно готовишь есть свой минус - возможность переесть.
+2
+5
+3
+1
+15 мин.
+58 ккал
Готовила вчера рагу из овощей с фасолью, получилось вкусно, что я даже чувствую что переела, всё -таки когда вкусно готовишь есть свой минус - возможность переесть. подробнее
Холодно у нас, сейчас минус 1, ночью было минус три, так хочется уже тепла, передать не могу, март-апрель вообще месяца загадочные по погоде, не знаешь сего ожидать.
+2
+5
+3
+1
+15 мин.
+621 ккал
Холодно у нас, сейчас минус 1, ночью было минус три, так хочется уже тепла, передать не могу, март-апрель вообще месяца загадочные по погоде, не знаешь сего ожидать. подробнее
ИТОГ:
243 ккал.
965 ккал. жиры: 36 г. белки: 24 г. углеводы: 143 г.
+8
+15
+3
+7
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
29.03.23
Сегодня я что-то замоталась с этой домашней работой, сейчас надо сделать уже отдых. Хорошо что ужин готовить не надо, я счастлива! Можно не напрягаться.
+2
+3
+1
+8
+75 мин.
+326 ккал
Сегодня я что-то замоталась с этой домашней работой, сейчас надо сделать уже отдых. Хорошо что ужин готовить не надо, я счастлива! Можно не напрягаться. подробнее
ИТОГ:
406 ккал.
326 ккал. жиры: 17 г. белки: 16 г. углеводы: 24 г.
+2
+3
+8
+1
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
28.03.23
Я сегодня настроилась перебрать холодильник, помыть его внутри, и поскладывать всё обратно. И ещё надо морозильную камеру пересмотреть, это работы на час примерно. А потом
+4
+4
+21
+75 мин.
+326 ккал
Я сегодня настроилась перебрать холодильник, помыть его внутри, и поскладывать всё обратно. И ещё надо морозильную камеру пересмотреть, это работы на час примерно. А потом уже и отдыхать буду. подробнее
У нас сегодня ливень и не перестаёт, ветер холодный, сейчас +3, задувает в окна так, что аж свистит ветер. Вот и весна, вроде же потепление было, погода обманчивая.
+1
+4
+2
+1
+75 мин.
+326 ккал
У нас сегодня ливень и не перестаёт, ветер холодный, сейчас +3, задувает в окна так, что аж свистит ветер. Вот и весна, вроде же потепление было, погода обманчивая. подробнее
Самое хорошее утро: встала, умылась, выпила кофе и ... осталась дома :) Пока что выходная неделя продолжается, но я генеральную затеяла, поэтому отдыхаю наполовину.
+1
+2
+1
+75 мин.
+326 ккал
Самое хорошее утро: встала, умылась, выпила кофе и ... осталась дома :) Пока что выходная неделя продолжается, но я генеральную затеяла, поэтому отдыхаю наполовину. подробнее
Мои просят что-то сладкое, принципиально не хочу покупать магазинное, и тратить деньги, сейчас нужно экономить. Испеку скорее всего медовые коржи, и перемажу обычным сметанным
+1
+2
+1
+75 мин.
+326 ккал
Мои просят что-то сладкое, принципиально не хочу покупать магазинное, и тратить деньги, сейчас нужно экономить. Испеку скорее всего медовые коржи, и перемажу обычным сметанным кремом, будет тортик. подробнее
Целый казан голубцов накрутила, это конечно морока немного, фарш приготовь, начинку сделай, лук-морковь почистить/обжарь, листья (крыжалки) подготовь, накрути, отвари.
+3
+2
+2
+75 мин.
+326 ккал
Целый казан голубцов накрутила, это конечно морока немного, фарш приготовь, начинку сделай, лук-морковь почистить/обжарь, листья (крыжалки) подготовь, накрути, отвари. подробнее
ИТОГ:
2029 ккал.
1628 ккал. жиры: 85 г. белки: 82 г. углеводы: 118 г.
+6
+14
+22
+10
375 мин (спорт. 125 мин.)
-
27.03.23
Только на днях узнала что черемшу занесли в красную книгу, и поэтому теперь её запрещено продавать, и штраф там достаточно большой за продажу черемши. Всегда покупала её
+5
+20
+15 мин.
+151 ккал
Только на днях узнала что черемшу занесли в красную книгу, и поэтому теперь её запрещено продавать, и штраф там достаточно большой за продажу черемши. Всегда покупала её раньше на базаре у бабушек, они подробнее
у меня за сегодня очень мало шагов выйдет, мне даже стыдно говорить на самом деле сколько сейчас на шагомере, но я скажу всего лишь 1000 шагов, это всё потому что я сегодня
+1
+15 мин.
+151 ккал
у меня за сегодня очень мало шагов выйдет, мне даже стыдно говорить на самом деле сколько сейчас на шагомере, но я скажу всего лишь 1000 шагов, это всё потому что я сегодня никуда не выходила. подробнее
сегодня мой первый выходной день после долгой недельной работы, поспала я сегодня очень хорошо, проснулась в 10 часов утра. И сегодня собственно ничего такого по дому не
+2
+15 мин.
+341 ккал
сегодня мой первый выходной день после долгой недельной работы, поспала я сегодня очень хорошо, проснулась в 10 часов утра. И сегодня собственно ничего такого по дому не делала, в первый выходной старалась подробнее
ИТОГ:
243 ккал.
643 ккал. жиры: 28 г. белки: 30 г. углеводы: 73 г.
+20
+8
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.03.23
Весной не нужно торопиться убирать шапки и теплую одежду на антресоли, предвидя изменчивость погоды. Таким же образом стоит поступать и с уходом за лицом. Обычно питательные
+1
+13
+5
+40
+15 мин.
+126 ккал
Весной не нужно торопиться убирать шапки и теплую одежду на антресоли, предвидя изменчивость погоды. Таким же образом стоит поступать и с уходом за лицом. Обычно питательные кремы активно используются подробнее
Сегодня я работаю до пяти, домой приду и поедем с мальчиками кататься на велосипедах, часик примерно, хорошо что у меня все при великах и все умеют, компанией весело!
+15 мин.
+416 ккал
Сегодня я работаю до пяти, домой приду и поедем с мальчиками кататься на велосипедах, часик примерно, хорошо что у меня все при великах и все умеют, компанией весело! подробнее
ИТОГ:
162 ккал.
542 ккал. жиры: 22 г. белки: 17 г. углеводы: 74 г.
+1
+13
+40
+5
30 мин (спорт. 10 мин.)
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- какой предмет в школе не любили?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- какой суп у вас самый любимый?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- сколько кг судя по фото?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- идет ли мне это платье?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- все темы» новые темы»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|