как, по-вашему, выглядят участницы? предлагаю» +77
прилетела в город, где живет знакомая, сказала,» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882200
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мисисс Дарси -1 30.03.23 РЕШИЛА ДЛЯ СЕБЯ ТАК, ЧТО, КОГДА Я ДОМА ВЫХОДНАЯ, Я ВСЮ ДОМАШНЮЮ РАБОТУ ДЕЛАЮ ДО 2 ЧАСОВ ДНЯ, ПОСЛЕ У МЕНЯ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ И ВРЕМЯ ДЛЯ СЕМЬИ.
 10 4 5 1 1 спортивные занятия рацион 965 процедуры 30% 6
описание   +1
Решила для себя так, что, когда я дома выходная, я всю домашнюю работу делаю до 2 часов дня, после у меня личное время и время для семьи.
рацион   
кофе черный без сахара- 200.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, сыр домашний- 30.00 гр, хлеб из отрубей- 40.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 55.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 16.1 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин :чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 мин. велотренажер (высокая активность)-5 мин.
сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -19.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 15, неделя: 310, месяц: 830
дневники сутки: +3, неделя: +33, месяц: +104, итог: +33
баллы сутки: +50, неделя: , месяц: +855
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +36, голоса участницы за дневники: +21, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +16, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 856

вес 57.8 кг съела 519 к сожгла 255 к баллы 856
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +6659» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 484»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
7 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.4
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +10
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
jv2bhpr4yi77 07.06.2023» +3
+8


Эйва Шекер +890 -2 продолжаю сегодня кушать клубнику и черешню. насыщаю организм витаминами.» +7
+10



Marielechka +27 -2 всем приветик!» +5
+7


Эйва Шекер +890 -2 утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» +5
+9



Эйва Шекер +890 -2 душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» +5
+8



Мисисс Дарси +856 -1 летом защита волос должна стать для вас как чистка зубов. приобретите» +5
+7



Бусинка Кэт +198 -54 великие менеджеры, великие родители и великие тренеры животных имеют одну» +1
+6

Бусинка Кэт +198 -54 сколько надо пить воды в день?есть несколько мнений:1. достаточно пить» +5
+5

Совушка ДВ +989 -3 07.06.2023дневник № 1» +6
+12



ЯНА без вечер добрый всем!вторник у меня завершился на работе поздно, только» +6
+6

Layla-777 +238 +2 середина недели )» +11
+15




I am так борща хочу красного с кусочком сала, зубчиком чесночка и кусочком» +6
+5

Эйва Шекер +890 -2 доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» +5
+8



Эйва Шекер +890 -2 как же приятно вносить отвесы! привесы вносить не так радостно!вечером» +7
+11




Lorren 06.06.2023» +3
+6


Аленька26 +1175 -3 сегодня,6 июня вот такие праздники у нас:день руского языка день рождения» +20
+11



I am кто-то спит, а я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим» +1
+9


Мисисс Дарси +856 -1 в девять часов вечера запеканка творожная явно была лишня, сегодня никакой» +6
+11



Д@ШуткА +828 +1 сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу,» +5
+9



Классика +1180 -3 забрали первый паспорт» +12
+18



ЯНА без утром на весы стать забыла, потому что торопилась на работу, а будильник» +5
+6

Мисисс Дарси +856 -1 доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» +2
+7



Ринуся +117 +2 день объятий с кошками)» +8
+13



Истина +79 +164 если не секрет, какое ваше состояние? — шесть милиардов. — доларов?!» +2
+4

Бусинка Кэт +198 -54 постояно устанавливайте новые цели.установка целей никогда не должна» +1
+8

Шмидт +954 +5 цикламен у меня всю зиму простоял, как будто его законсервировали, почти» +6
+4



liliya26 +379 -2 всем хорошего дня. сегодня забрала с вайлдбериз одежды себе на 6 тыс)» +13
+18



Гармония разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» +2
+8

Совушка ДВ +989 -3 07.06.2023дневник № 2» +4
+13



Бусинка Кэт +198 -54 успех порождает еще больший успех.поэтому вы должны научиться колекционировать» +1
+8

Совушка ДВ +989 -3 07.06.2023дневник № 3» +4
+15




Д@ШуткА +828 +1 06.06.18-й луный день» +6
+8



Аленька26 +1175 -3 вороны и совы не любят друг друга. совы убивают ворон и поедают их, но» +21
+12



Roberta +14 +1 доброе утро всем, и хорошего дня!» +1
+9

kat1122 07.06.2023» +4

Мисисс Дарси +856 -1 накалапуцала себе огромную чашку кофе, без сахара конечно же, сижу пью.» +7
+12



Д@ШуткА +828 +1 07.06.девятнадцатый день луного цикла» +2
+17



Ольга2023 +88 +175 07.06.2023» +13
+3



ЯРыба@ +125 -54 «очищение ауры»техника выполняется во время принятия душа.войдите в душ,» +7
+5
Аленька26 +1175 -3 доброе утро,мои дорогие!вот сегодня я выспалась отлично под кондиционером,сейчас» +16
+19



Д@ШуткА +828 +1 06.06.рекомендуется» +6
+8



Бусинка Кэт +198 -54 правильно спланированый режим дня с учетом возраста, физиологических» +5
+7


I am на ужин у меня сегодня кусочек тортика и чашечка кофе будет) отличный» +6
+8

Гармония вторник. отвеса не было.» +6
+6

Ntalya87 06.06.2023» +2
+3
Бусинка Кэт +198 -54 при четырехразовом питани завтрак должен составлять примерно 25% суточного» +5
+7

ХоллиГолантл +277 -2 только контролирую питание» +4
+7


Roberta +14 +1 из спорта сегодня обруч и обычная домашня гимнастика минуток 20. обруч» +2
+9

Д@ШуткА +828 +1 06.06.советы по питанию» +7
+12


I am в выходные занимались капельным поливом, муж растягивал трубки специальные» +2
+10


Д@ШуткА +828 +1 погода сейчас класная, у нас +25 тепла. хорошо что не жарко, можно хоть» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят » 8
тема содержит фото зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует » 49
фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала » 25
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
лезут из кожи вон, чтобы хоть чего-то достичь, а по итогу: шиш с маслом! другие » 32
как реагировать, когда мч делает комплименты другим девушкам? » 79
как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но » 4
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » 13
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » 19
раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить » 59
летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие » 14
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » 59
работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. » 12
смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у » 7
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12
что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа » 7
установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно » 11
корейские дорамы. думаю посмотреть легенда синего моря, там про русалку. а » 8
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » 71
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить » 3
есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, » 16
какой ваш любимый художник? » 43
тема содержит фото тут ноги ровные? » 54
смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только » 9
люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от » 3
кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? » 29
что бы сейчас съели из сладкого? » 98
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » 17
посоветуйте фильмы про любовниц или содержанок богатых мужчин. » 16
сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? » 18
тема содержит фото как вам фигура? » 11
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » 10
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » 65
знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? » 4
как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только » 23
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » 65
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » 11
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » 17
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 25
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » 23
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » 69
на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку » 16
кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, » 75
за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто » 47
тема содержит фото помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции » 11
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » 3
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
тема содержит фото вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? » 63
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » 78
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » 18
тема содержит фото было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание » 45
сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить » 28
я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, » 66
падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете » 11
как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? » 5
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 39
тема содержит фото ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше » 77
вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие » 29
какие притеснения вы испытывали по жизни? в семье, учёбе, работе. кому при » 27
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » 9
вы бы стали встречаться с инвалидом, который не ходит? » 53
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 308
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » 73
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » 10
кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? » 4
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » 23
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » 10
тема содержит фото повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » 14
все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают » 66
открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее » 2
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » 21
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » 55
тема содержит фото у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » 46
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » 37
увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила » 25
про какого человека вы могли бы сказать, что он живёт интересной жизнью? опишите. » 6
может ли ваш мужчина общаться с другими женщинами? можно только с бабушками » 25
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » 32
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » 93
жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! » 48
раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не копаюсь, » 8
парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, » 21
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » 17
я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый » 8
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, » 2
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? » 18
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 11
тема содержит фото как вам фото? » 36
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » 12
сказала мужчине, что у него качества, неподходящие мне. ну и дура! сама взяла » 22
тема содержит фото вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? » 14
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » 28
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » 24
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 11
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»