хороший левак укрепляет брак! согласны с этим» +20
выбрала коричневый лак, мастер не могла нанести» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882214
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисисс Дарси +40 31.03.23 ДЕТИ ПРОСЯТ КАКИЕ-ТО ПЕЧЕНЬКИ, А Я ПОСМОТРЕЛА, СКОРЕЕ ВСЕГО ИСПЕКУ ТВОРОЖНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ, ТВОРОГ ОНИ СОВСЕМ КУШАТЬ НЕ ХОТЯТ, БОЮСЬ ЧТО ЕЩЁ ПРОСТОИТ ПАРУ ДНЕЙ И ПРОПАДЁТ ВОВСЕ,
 10 1 4 1 спортивные занятия рацион 1628 процедуры 22%
описание   +2
Дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скорее всего испеку творожные печеньки, творог они совсем кушать не хотят, боюсь что ещё простоит пару дней и пропадёт вовсе, пущу в дело!
рацион   
кофе черный без сахара- 180.00 гр, курица без кожи- 80.00 гр, хлеб из отрубей- 25.00 гр, масло сливочное- 8.00 гр масло сливочное - 8 гр. кофе черный без сахара - 180 гр. курица без кожи - 80 гр. хлеб из отрубей - 25
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 168%»
спорт   
вес: 55.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 16.1 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 5 мин масло сливочное - 8 гр. кофе черный без сахара - 180 гр. курица без кожи - 80 гр. хлеб из отрубей - 25
сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: -0.4, итог: -19.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 225, месяц: 825
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +103, итог: +38
баллы сутки: 0, неделя: +484, месяц: +994
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +21.5% , новый статус по комментариям, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +40, баллы участницы: 995

вес 57.8 кг съела 1631 к сожгла 425 к баллы 995
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +8091» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 106»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Совушка ДВ
план команды
9 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 10 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. новая_я_)-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. Эйва Шекер-0.2
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. keep_moving_on0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +4
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ganymede +1030 -3 ну вот и обед через 10 минут. кушать очень хочется, желудок аж прилип» +3
+11



Эйва Шекер +1033 +43 совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» +1
+5



SSS112 +1198 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у нас +37, под вечер» +3
+7



KissЮлик +1263 +4 да вот конечно мы зависить стали от цивилизаци и света. вобще без света» +10
+16



Планет@ +219 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +2
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +1594 +3 привет всем! в общем все отлично получилось с ключом к машине, болванку» +7
+16



Mmdms +902 -177 шесть лучших врачей в мире: солнце, отдых, упражнения, диета, самоуважение,» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +1167 -3 гренки с чесноком и сыром у гренок сильный аромат слегка поджареного» +10
+4



KissЮлик +1263 +4 сегодня на работе меня прям выморозили. уже сил нет ни на что у меня и» +10
+9



Стройняшка Т +22 -2 07.06.2023» +3
+1

*Обезьянка* +18 +40 сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» +5
+7


Mmdms +902 -177 ну вот вы их хотели посмотреть, глядите дочка сказала, что это почти» +18
+13



Mmdms +902 -177 всем привет!среда-маленьк пятница, так что поздравляю планов особо никаких.» +4
+8



vfqjh +130 +40 моя собака-травоядное)» +1
+5



Шмидт сейчас на сайте +1167 -3 ура, моя старшая малышка вчера сдала последний экзамен - сесия на» +10
+16



Аленька26 сейчас на сайте +1523 +3 встала сегодня очень рано в 4 часа утра:время сна получилось-6 часов 41» +6
+11



Умка3003 06.06.2023 вес на месте 57,70» +4
+5

KissЮлик +1263 +4 в обед сходили прогулятся немного и заодно свечей купила домой. а то у» +7
+5



liliya26 +463 +43 всем хорошего дня. сегодня отвесик 20 гр. вчера опять клиентка не пришла,» +6
+13




Классика +1373 -1 поделюсь с вами нашим маленьким кусочком лета» +10
+29



SSS112 +1198 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером выяснилось,» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 +43 05.06.2023 дневник № 5» +27
+31


Summerlove23 +94 +43 07.06.2023» +2
+3

KissЮлик +1263 +4 всем доброе утречко! вот серединка недели и мне осталось 3 дня до отпуска» +11
+19



Mmdms +902 -177 вчера натягивала сетку для помидор-лиан. все делают веревки, а я решила» +9
+7



Marielechka +32 +43 доброе утро) сегодня без изменения веса. вчера на ужин был кефир с печеньем» +4
+5

Mmdms +902 -177 вчера свой палец расматривала. почистила его ,убрала все, что отжило.» +3
+10



Аленька26 сейчас на сайте +1523 +3 доброе утро,мои дорогие!после вчерашней разгрузки есть отвесик в 20 грамов,ни» +11
+30




Тили +219 +44 07 июня, среда. (5:13)» +23
+6



Классика +1373 -1 так хорошо гуляется нам, что я уже чувствую усталость. ещё пока что домой» +2
+8



Белый_Ангел +181 +40 девочки, кто летал, подскажите пожалуйста, шампунь и бальзам для волос» +16
+12


vfqjh +130 +40 второй день зашкаливает давление-нервы.» +2
+5



Ganymede +1030 -3 минутка смеха! анекдоты про начальников и подчиненых)» +3
+13



Mmdms +902 -177 у дочки новый диковиный питомец появился) в воздухе растет. как то мудрено» +25
+11



Классика +1373 -1 кушала сегодня всего 1 раз» +12
+16



OченьBезучая сейчас на сайте +105 -220 как бы до вечера добраться.» +5
+10
SSS112 +1198 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:49, медленый» +3
+10



Планет@ +219 -2 пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» +2
+5


Ganymede +1030 -3 уже строю планы на выходные, хорошо бы, если они не оказались илюзиями)» +1
+13



13th Month +63 +40 так. с основной работой вроде определилась, но она с сентября, так что» +8
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1594 +3 привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе.» +33
+16




Лисёночек 68 +600 +1 всем привет спала сегодня не очень, уже пару дней как просыпаюсь нос» +6
+22



IrrK +43 07.06.2023» +2
+1

Умка3003 07.06.2023 отвес -20 грам, вес 57,50» +2
+4



Ganymede +1030 -3 доброе всем утро! хорошего настроения, продуктивного дня и вкусной еды)» +15
+15



KissЮлик +1263 +4 всем ещё раз привет! решила дописать дневничок, а то к себе в город приеду» +5
+14



Mmdms +902 -177 хотите верьте-хотите нет)» +2
+10



Тили +219 +44 06 июня, вторник. (3:10)» +33
+15



SSS112 +1198 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+8




ЯРыба@ +146 +40 ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить» +8
+6
SSS112 +1198 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » 5
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 25
летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие » 14
как реагировать, когда мч делает комплименты другим девушкам? » 79
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » 7
смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у » 7
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » 18
прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят » 8
парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, » 21
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » 132
какой ваш любимый художник? » 43
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » 18
про какого человека вы могли бы сказать, что он живёт интересной жизнью? опишите. » 6
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » 17
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » 37
что бы сейчас съели из сладкого? » 98
тема содержит фото вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? » 63
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » 45
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » 28
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » 17
установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно » 11
может ли ваш мужчина общаться с другими женщинами? можно только с бабушками » 25
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » 69
корейские дорамы. думаю посмотреть легенда синего моря, там про русалку. а » 8
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » 10
тема содержит фото купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » 42
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » 21
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » 99
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » 23
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » 9
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » 32
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » 17
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » 7
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » 18
сказала мужчине, что у него качества, неподходящие мне. ну и дура! сама взяла » 22
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » 21
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » 13
люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от » 3
как понять, что мужчина будет бить? » 18
какой сериал сейчас смотрите? » 58
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 39
как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но » 4
комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? » 18
увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила » 25
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » 59
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 11
тема содержит фото как вам фото? » 36
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » 10
как вы понимаете смысл этой песни? » 20
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » 18
фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала » 25
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » 48
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » 32
какие притеснения вы испытывали по жизни? в семье, учёбе, работе. кому при » 27
в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, » 2
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » 41
тема содержит фото лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » 7
падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете » 11
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » 15
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » 10
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » 27
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » 35
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » 3
тема содержит фото нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » 7
посоветуйте фильмы про любовниц или содержанок богатых мужчин. » 16
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
тема содержит фото повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » 14
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » 55
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 11
раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не копаюсь, » 8
тема содержит фото читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » 23
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » 15
жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! » 48
какой вес нужен при росте 152? » 10
тема содержит фото какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » 35
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » 71
сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить » 28
я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый » 8
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » 20
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » 25
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » 8
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
вы бы стали встречаться с инвалидом, который не ходит? » 53
лезут из кожи вон, чтобы хоть чего-то достичь, а по итогу: шиш с маслом! другие » 32
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
тема содержит фото было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание » 45
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » 20
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » 23
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » 17
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » 93
тема содержит фото как вам фигура? » 11
тема содержит фото тут ноги ровные? » 54
как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? » 5
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»