Сегодня на сутки +1 +1 +5 мин. +52 ккал

Вчера были поминки моей бабули. Уже прошел год, а я очень скучаю по ней. Привес сегодня. Думаю это из-за алкоголя. Утром стандарт: кофе с миндальным молоком. Без молочки кожа офигенная, бархатистая) подробнее

Что по питанию +3 +3

Заметила как кушаю мало и редко, начинает беспокоить живот, болеть( Очень сложно завтракать, кушать вроде хочется, но прям тошнит. Живу на вареном кофе с миндальным молоком до обеда. Сегодня завтракала: подробнее

День замеров -0.5 кг. +2 +2

Отказ от молочки, сахара и глютена благотворно влияет на кожу лица, оно стало прям бархатистым и без мелких высыпаний. подробнее

С праздником светлой пасхи -0.2 кг. +2 +1

Как бы мне в РПП не войти, я стала прям гораздо меньше кушать( подробнее

Что-то вес прыгает или вода задержалась. +1

Ночь спала хорошо, но встать в 5 утра не смогла. Сегодня у меня сутки. На обед и ужин: отварное куриное мясо, рис, кабачки. Кашель еще остался. подробнее

Сегодня мне лучше. +1 +3 +3

Хочу восстановить свое здоровье и вернуть свою фигуру. Очень хочу талию меньше 80см и бедов меньше метра) подробнее

Конкретно я заболела, темпера держится. -0.3 кг. +2 +1

Вчера была такая расстроенная, что выпила сухого вина и съела роллы, правда самые простые только с рыбой, а вторые только с овощами, и привеса на утро нет. Даже наоборот. подробнее

Я заболела, ночью знобило, а температура 37,7 -0.5 кг. +3 +2

Вечером было не айс, а ночью знобило, как в бреду, встать не смогла. А вот утром уже померила температуру. А я еще подумала, что-то аппетита вчера не было, кушала только 1 раз. Отвес приличный сегодня. подробнее