| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.09.19
Скоро на улице будет темень по утрам. На выходных поедем детям покупать курточки и осенние туфли, как то мы оказались не подготовлены
+8
+13
+1
+17
+70 мин.
+289 ккал
Скоро на улице будет темень по утрам. На выходных поедем детям покупать курточки и осенние туфли, как то мы оказались не подготовлены подробнее
сегодня пятница! ура! После работы надо быстренько дома порядки навести и отдыхать, хотя завтра у девчонок занятия, вставать все равно рано
+3
+3
+4
+1
+70 мин.
+289 ккал
сегодня пятница! ура! После работы надо быстренько дома порядки навести и отдыхать, хотя завтра у девчонок занятия, вставать все равно рано подробнее
Сегодня вечером у меня тренировка, это хорошо. Вот заплатила деньги сразу, и приходится ходить
+1
+3
+4
+1
+210 мин.
+407 ккал
Сегодня вечером у меня тренировка, это хорошо. Вот заплатила деньги сразу, и приходится ходить подробнее
Привет, вчера не читала и не занималась, у меня же вчера школьное собрание было до 19, а потом делала английский с ребенком, чай вечером попила вкусный и начала рисовать
+7
+10
+4
+245 мин.
+89 ккал
Привет, вчера не читала и не занималась, у меня же вчера школьное собрание было до 19, а потом делала английский с ребенком, чай вечером попила вкусный и начала рисовать следующий урок подробнее
Доброе утро! Она у меня в принципе началось для меня, встала, помедитировала, прогулялась, вакуум, и даже почитала с чашечкой кофе. Шикардос
+3
+3
+3
+1
+150 мин.
+576 ккал
Доброе утро! Она у меня в принципе началось для меня, встала, помедитировала, прогулялась, вакуум, и даже почитала с чашечкой кофе. Шикардос подробнее
ИТОГ:
2628 ккал.
1650 ккал. жиры: 75 г. белки: 63 г. углеводы: 196 г.
+22
+32
+20
+16
745 мин (спорт. 250 мин.)
-
19.09.19
Есть немного работы, я ее делаю. С понедельника будет работы больше, ну наконец то
+1
+9
+2
+7
+208 мин.
+132 ккал
Есть немного работы, я ее делаю. С понедельника будет работы больше, ну наконец то подробнее
Сегодня опять надо составить план, может взойду на свой тренажер. Надеюсь что кухни сегодня не будет, не хочу готовить
+3
+8
+1
+2
+208 мин.
+132 ккал
Сегодня опять надо составить план, может взойду на свой тренажер. Надеюсь что кухни сегодня не будет, не хочу готовить подробнее
Вчера я чистила перышки, маску - пленку делала, еще все таки начала читать новую книгу, посмотрим как пойдет
+4
+9
+6
+1
+210 мин.
+228 ккал
Вчера я чистила перышки, маску - пленку делала, еще все таки начала читать новую книгу, посмотрим как пойдет подробнее
Привет! У меня сегодня с утра была медитация 5 минут, но была, небольшая зарядка и прогулка в 10 минут, сегодня у нас +18 Бррррр
+7
+5
+1
+240 мин.
+122 ккал
Привет! У меня сегодня с утра была медитация 5 минут, но была, небольшая зарядка и прогулка в 10 минут, сегодня у нас +18 Бррррр подробнее
Доброе утро! вчера выполнила все пунктики, а вот один остался не выполненным. Это мои занятия на тренажере, а все почему?, да потому что у меня кухня украла 2 часа
+2
+9
+6
+1
+150 мин.
+35 ккал
Доброе утро! вчера выполнила все пунктики, а вот один остался не выполненным. Это мои занятия на тренажере, а все почему?, да потому что у меня кухня украла 2 часа подробнее
ИТОГ:
1773 ккал.
649 ккал. жиры: 11 г. белки: 56 г. углеводы: 82 г.
+10
+42
+12
+20
1016 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.09.19
Я наверно сегодня устрою себе кардио тренировку дома, будет у меня три раза в неделю кардио, еще бы йогой позаниматься
+7
+22
+4
+11
+155 мин.
+107 ккал
Я наверно сегодня устрою себе кардио тренировку дома, будет у меня три раза в неделю кардио, еще бы йогой позаниматься подробнее
опять нечем заняться. Сижу в Гале, иногда работаю. Эээх какая жизнь настала, мне стало скучно работать
+10
+3
+2
+6
+155 мин.
+107 ккал
опять нечем заняться. Сижу в Гале, иногда работаю. Эээх какая жизнь настала, мне стало скучно работать подробнее
Вчера так и не начала читать новую книгу, конфеты меня сделали ленивой, еще вчера было собрание общешкольное
+6
+2
+1
+1
+210 мин.
+275 ккал
Вчера так и не начала читать новую книгу, конфеты меня сделали ленивой, еще вчера было собрание общешкольное подробнее
В голове моей опилки....даНе знаю что сегодня делать, какие планы, опять начала нарушать свое питание. Вчера наелась конфет (я их очень люблю) рахатовских с молоком
+3
+1
+1
+1
+240 мин.
+33 ккал
В голове моей опилки....да Не знаю что сегодня делать, какие планы, опять начала нарушать свое питание. Вчера наелась конфет (я их очень люблю) рахатовских с молоком подробнее
Доброе утро! Как то не получается у меня медитировать, все что мешает, я все думаю : -как я сижу,- а так мне не удобно,- блин - чайник сейчас закипит, - а спину выровнять
+9
+6
+1
+150 мин.
+248 ккал
Доброе утро! Как то не получается у меня медитировать, все что мешает, я все думаю : -как я сижу, - а так мне не удобно, - блин - чайник сейчас закипит, - а спину выровнять или как мне удобно, - подробнее
ИТОГ:
1745 ккал.
769 ккал. жиры: 24 г. белки: 40 г. углеводы: 101 г.
+35
+34
+19
+9
910 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.09.19
Сегодня планы, контролировать детей по телефону, вечером проверить готовность к школе, скорей всего придется готовить на завтра, т.к сегодня все уже съедим.
+1
+2
+4
+80 мин.
+181 ккал
Сегодня планы, контролировать детей по телефону, вечером проверить готовность к школе, скорей всего придется готовить на завтра, т.к сегодня все уже съедим. подробнее
Сегодня вообще утро было бешеным, но я попробовала медетировать, ну не знаю, буду пробовать еще, я так и не поняла ее, хотела приложение скачать по совету “Порящей Мурчалки“
+1
+2
+1
+210 мин.
+231 ккал
Сегодня вообще утро было бешеным, но я попробовала медетировать, ну не знаю, буду пробовать еще, я так и не поняла ее, хотела приложение скачать по совету “Порящей Мурчалки“ , но в телефоне нет места. подробнее
Вчера хоть вдоволь нарисовалась, заготовки в карандаше уже были готовы, а вот за краски взялась только вчера, но было супер. Сегодня еще надо проработать кое что
+1
+3
+1
+240 мин.
+188 ккал
Вчера хоть вдоволь нарисовалась, заготовки в карандаше уже были готовы, а вот за краски взялась только вчера, но было супер. Сегодня еще надо проработать кое что подробнее
Доброе утро! Сегодня ели проснулась, наш персик всю ночь не давал спать, чего то нажрался и ходил отрыгивал, бесит аж
+3
+1
+2
+1
+150 мин.
+297 ккал
Доброе утро! Сегодня ели проснулась, наш персик всю ночь не давал спать, чего то нажрался и ходил отрыгивал, бесит аж подробнее
ИТОГ:
1256 ккал.
898 ккал. жиры: 38 г. белки: 32 г. углеводы: 84 г.
+3
+4
+7
+9
680 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.09.19
Книга “Тысяча сияющих солнц“ зашла за два дня, давно я не читала хороших книг.
+6
+4
+1
+7
+115 мин.
+181 ккал
Книга “Тысяча сияющих солнц“ зашла за два дня, давно я не читала хороших книг. подробнее
Планы еще не писала, сейчас поработаю и запишу все, что хочу сделать, ужин вчера сделала, в духовке минтай с овощами под сметаной
+2
+2
+3
+1
+115 мин.
+181 ккал
Планы еще не писала, сейчас поработаю и запишу все, что хочу сделать, ужин вчера сделала, в духовке минтай с овощами под сметаной подробнее
Привет! У меня еще вечером тренировочка, в пятницу ее не было, т.к что то у них случилось с электричеством. Но сегодня я попотею
+3
+4
+1
+225 мин.
+231 ккал
Привет! У меня еще вечером тренировочка, в пятницу ее не было, т.к что то у них случилось с электричеством. Но сегодня я попотею подробнее
По ходу у меня аллергия на гель-лак, которым делаю ногти, а точнее на базу, которую я сменила. Надо снимать мою красоту
+3
+3
+1
+240 мин.
+176 ккал
По ходу у меня аллергия на гель-лак, которым делаю ногти, а точнее на базу, которую я сменила. Надо снимать мою красоту подробнее
Доброе утро! Ай-яй, забыла замеры снять. Утро началось в 5:40, через себя встала, оделась и пошла на прогулку, уже забыла как же это здорово гулять
+4
+4
+1
+150 мин.
+244 ккал
Доброе утро! Ай-яй, забыла замеры снять. Утро началось в 5:40, через себя встала, оделась и пошла на прогулку, уже забыла как же это здорово гулять подробнее
ИТОГ:
2943 ккал.
1014 ккал. жиры: 41 г. белки: 71 г. углеводы: 101 г.
+8
+16
+11
+15
845 мин (спорт. 250 мин.)
-
15.09.19
Привет всем! Воскресенье прошло не заметно, спокойно без интересностей. Сидели дома, гуляли и ели, еще кино смотрели
+2
+4
+10
+200 мин.
+476 ккал
Привет всем! Воскресенье прошло не заметно, спокойно без интересностей. Сидели дома, гуляли и ели, еще кино смотрели подробнее
ИТОГ:
1056 ккал.
476 ккал. жиры: 27 г. белки: 15 г. углеводы: 54 г.
+2
+10
+4
200 мин (спорт. 150 мин.)
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- кто был в казани, как вам?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- сколько вы можете работать без отпуска?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|