задумывались уже о новогоднем столе? чем будете» +37
вопрос риторический . если мужчина и женщина» +15
 вход    регистрация +864466
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
margonika +1 20.09.19 ДОБРОЕ УТРО! ОНА У МЕНЯ В ПРИНЦИПЕ НАЧАЛОСЬ ДЛЯ МЕНЯ, ВСТАЛА, ПОМЕДИТИРОВАЛА, ПРОГУЛЯЛАСЬ, ВАКУУМ, И ДАЖЕ ПОЧИТАЛА С ЧАШЕЧКОЙ КОФЕ. ШИКАРДОС
 9 3 3 3 1 спортивные занятия 150м рацион 1650 процедуры 31%
баллы: + 6.15   описание   +1
Доброе утро! Она у меня в принципе началось для меня, встала, помедитировала, прогулялась, вакуум, и даже почитала с чашечкой кофе. Шикардос
баллы: + 4.09   рацион   
завтрак (07:00): пирожное слоеное(ГИ:55)- 60.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, мюсли- 50.00 гр, молоко 2.5- 110.00 гр ну это я потом еще так позавтракала
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 59» ИН: 70%»
баллы: + 4.33   спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин это уже традиционно
баллы: + 1.07   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 965, месяц: 5260
дневники сутки: +4, неделя: +23, месяц: +107, итог: +150
баллы сутки: +2, неделя: +340, месяц: +1446
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 16, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +30.84% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 15 +1, баллы участницы: 1447

вес 75 кг съела 708 к сожгла 1364 к баллы 1447
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +8112» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Elen3 см : Кейт_СПб спорт : Elen3
план команды
15 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька1018
2. Elen3913
3. Соня 89791
4. margonika722
ник баллы
5. Miya-mama196
6. ПарящаяМурчалка181
7. Кейт_СПб152
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.64 статистика просмотры: +7
голоса: +3
читают +3: самая любиммая, svetlanкa, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Санькин@ +654 +1 погода просто летня» +4
+15



Elen3 +1446 +1 низкокалорийные салатики с броколи: 8 полезных и очень вкусных рецептов» +2
+9




Эйва Шекер +1701 -1 с мужем вчера связывались, он сейчас на рейде в стамбуле» +3
+7



-Мася- +1807 +20 а египтяне вобще что-то делали после пирамид? или они сразу отели стали» +4
+9



Самая +2620 +22 сегодня погода такая класная! солнечно и температура воздуха +21! если» +6
+9



katya_zlaya_ 4:16» +1
+5
Планет@ +305 +20 за час до сна стакан кефира выпью.» +1
+7



piyavkaE +1007 +1 всем доброе утро, вчера с мужем ездили по магазинам, смотрели в новую» +3
+3


Мася11 +368 +26 -60 ёхоу! после вчерашнего пампа видимо! и о да, сегодня» +7
+7




Bogema146 +22 +23 брата завтра в больницу кладут. во вторник операция будет. отслоение сетчатки» +1
+6
Ирина98 +340 обьемы уходят!» +1
+4
Мисисс Дарси +1619 -2 кушала неправильные продукты, самое вредное это гамбургер и картошка фри.» +3
+7



poxydelki +243 +1 день четвертый. голодаю.» +2
+9



Эйва Шекер +1701 -1 на днях должны открыть понтоную переправу» +3
+7



verysha 13.10.2019» +1
+4

Iraii 13.10.2019» +1
+5


komarelen +36 +20 13.10.2019» +4
+5
Мисисс Дарси +1619 -2 через неделю у меня уже заканчивается отпуск.» +3
+7



Svetlanкa +2357 -9 доброй ночи всем и сладких снов» +3
+12



-Мася- +1807 +20 сейчас такое время, когда с высказываниями нужно посторожней» +6
+9



MKA +86 +25 начало положено» +2
+2
Мисисс Дарси +1619 -2 сейчас сделаю солевую ваночку для ногтей» +3
+7



Эйва Шекер +1701 -1 последня часть история игрушек» +3
+7



Jane857 +101 +20 обнаружила дефицит витамина д по анализам. теперь в солярий пойду.девочки» +4
+1
Тили +303 +1 12 октября, субота. (5:35)»хорошее +6
+1



Тили +303 +1 13 октября, воскресенье. (6:32)»хорошее +4
+2




Дашечкин +1539 -1 совсем чет нет времени на галю- и желания пока, нет- попробую пока по» +1
+8



SSS112 +1995 -1 доброго времени суток всем читающим! как то быстро пролетают выходные»сонное +1
+15



KissЮлик +2111 -1 мне говорили, что дача очень шикарная, но когда мы приехали, то я такого» +1
+8



-Мася- +1807 +20 вышлю свои интимные фото в личку!» +5
+11



Стройняшка Т +94 +1 13.10.2019» +1
+5


Эйва Шекер +1701 -1 тихий вечер и спокойная беседа.»довольное +1
+6



Д@ШуткА +1466 +1 собственая внешность всегда достойна похвалы и гордости.» +3
+7



piyavkaE +1007 +1 едем на встречу с кумой) взяли с собой дыню и заварное печенье) думаю» +1
+8

Эйва Шекер +1701 -1 красное мясо нельзя есть вечером» +3
+7



Планет@ +305 +20 после тренировки уставшая сильно, была круговая. тренер все соки из меня» +1
+7



Типа ФЕЯ) приветики всем моим хорошим и дорогим, если меня ещё тут конечно кто помнит,» +27
+7



Alian +186 -1 две недели не вставала на весы,дада я не из тех сумашедших кто по 10» +5
+6

Шмидт сейчас на сайте +2071 +4 хочу сегодня маникюрчик сделать, может, даже не очень нейтральный, нежно-фиолетовый.»игривое +2
+5



Svetlanкa +2357 -9 привет всем морковку копали. грибы собирали. одна морковина снова расмешила,» +14
+9



Д@ШуткА +1466 +1 не бывает нехватки времени.» +3
+7



Эйва Шекер +1701 -1 яблоки тоже лучше не есть после 18» +3
+7



Д@ШуткА +1466 +1 всё, что происходит – к лучшему.» +3
+7



Сладкая +1820 -9 луна в овне сегодня ваша физическая и психическая активность увеличится.» +7
+8


Мисисс Дарси +1619 -2 завтра большой праздник, у мужа выходной, с утра сходим с детьми в церковь» +3
+7



Эйва Шекер +1701 -1 с увереностью можно говорить о том, что для каждого важно» +1
+7



KissЮлик +2111 -1 все пора спать мне укладываться! а то столько впечатлений и свежий морской» +1
+8



Дыши_легко +226 +21 пятница, 1 октября, вес 62,1, отвес 80 гр» +4
+2


Мисисс Дарси +1619 -2 день у меня класно прошёл» +3
+7



Ирина98 +340 отвес -20!» +2
+5

Д@ШуткА +1466 +1 все раставания всегда – к новым встречам.» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
девочки из казани: в клинике на улице нариманова хороший лор? » 1
потеряла зарплатную карту. имею ли я право по закону сама себе эту карту заказать? » 29
начальница возмутилась, однако деньги выплатила. намекнули, что мы не сработаемся » 5
не понравилось, если бы ваш парень продолжал флиртовать с другими в начале » 10
дети - это гости, которые рано или поздно уйдут, и супруги опять останутся » 16
сама зарабатывает 15! имеет ли право от мужчины требовать зарплату побольше? » 47
тема содержит фото как-то мало написано, мне кажется, там не все из того, что сдавала, или я что-то » 3
на концерт какого артиста вы бы хотели попасть? » 53
мой парень своему другу нелестно обо мне отозвался - теперь он со мной не здоровается » 5
мне постоянно снится, что в дверь кто-то ломится, или приходят убивать, и я » 3
тема содержит фото наконец-то примерила белье после снятия швов с груди. как вам? » 124
ужасные прыщи на щеках, на спине и на верхней части рук » 2
а кто же растить их будет если мамы дома часто не бывает? не хочу терять это » 195
тема содержит фото как вам внешность? » 56
блондинки, каким шампунем и бальзамом вы пользуйтесь? » 4
моя родная мама сказала, что поедет со мной ребенка проведать в реанимации, » 29
тема содержит фото как вам это фото? » 14
что делать хочу вареников полкило! » 19
тема содержит фото вчера был день психического здоровья мы не праздновали » 6
меня лишили родительских прав! может суд лишить отца родительских прав который » 18
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » 21
встречались с парнем 3 года, обоюдно решили расстаться, чувство - как будто » 13
как назвать дочь? старшую зовут алиса. » 16
все и всё бесят - лень работать, поговорить не с кем, еще вот зависть вчера » 19
тема содержит фото что думаете о нем? » 21
тема содержит фото нравится ли вам это фото? » 30
иногда могу расковырять так, что похоже на болячку, не выношу их вообще » 4
посоветуйте книгу о знакомствах с девушками с нуля, где всё поэтапно расписано. » 22
залезают в шкафы, берут без спроса вещи, ломают, рвут! а мать закрылась в комнате » 20
изжога - что делать? в аптеку не пойду, лень и мигрень. » 19
лежали апельсины в холодильнике 8-9 дней, съела и почувствовала тяжесть в животе » 6
тема содержит фото назвали бы вы её самой красивой женщиной в мире? » 22
хочу сесть на шпагат в 25 лет. осталось открыть где-то 15 см. » 14
проблема в том, что начиная со вчерашнего дня ужасно тянет низ живота и температура » 8
переписка, где мы люто над ним угораем. и уже не удалить. и он прочитал! » 20
30 лет ни разу не женился - длина в 5 см и не стоит! как с ним детей делать? » 36
мы так жили и ты проживешь! резко осуждают, стараются лишить своих детей игрушек, » 29
какой фильм собираетесь посмотреть вечером? » 37
содержу ее полностью! я все терпел! начался ад, истерика и разборки! я не сдержался » 57
тема содержит фото купила конфетки, а там тараканчик, и все 300 грамм выбросила » 14
обидно, но я чувствую облегчение, что никто больше не мучает » 4
видимся почти каждый день. нормальна ли на 5 встрече близость? не подумает, » 32
что подарить парню на долгую поездку » 22
молодые мамочки, сколько у вас детей? как справляетесь с работой по дому и » 8
назначил время и не приехал! видела поздно вечером. может человек в таком возрасте » 39
зимняя куртка тонкая, но при этом выдерживает холод до -25! » 26
как вам этот сайт? какие участницы вам симпатизируют? » 45
стремно в 23 года быть никем просто продавец. ни мужа, ни детей, ни высшего? » 54
теперь все насмарку! осталось съесть рыбу с салатом, а я съела мамины вафли » 5
гинекология - купленная система? начался ор, так как в той клинике работают » 17
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » 32
заходи, раз рядом живем. причем это было поздно вечером, у него постели отдельно. » 23
девочки что вы делаете когда вам мешают учиться соседки по комнате? » 17
тема содержит фото очень хочется перемен! может макияж другой? » 35
каждый раз спрашивает после вечеринки, когда его не было, приставали ко мне » 7
отличался для вас с психологической, эмоциональной стороны интим с целью зачатия » 23
совсем не лечится? вич, но сдавать анализы стыдно! » 10
помоталась по мужикам, выгоняли за неуплату, забирали паспорт. бабушке меня » 15
тема содержит фото тетки развели ор, что нельзя так унижать мужчину, съедают такие неэстетичные » 68
сильно возбуждаетесь от поцелуев? сколько по продолжительности у вас был самый » 170
школу закончила с горем пополам. ни одной книги не прочла. на биолога бессмысленно » 14
что беспокоит или радует? что крутится в голове? что у вас сейчас на душе? » 48
отдых в турции - это максимальная деградация и полнейший колхоз » 181
достала каждую бумажку из его мусорки, и что вы думаете! нашла прокладку. скандал » 52
дамы, у кого электронная книга, нормально работает wifi? сигнал ловит как и » 2
может надо было переспать? давно полюбила женатого. стала жалеть, что ничего » 51
мне 26, замужем, но детей не хочу, это нормально? а потом пожалею » 108
он смотрел на меня! потом боялась ехать и показаться тупой. а он ничего за » 99
тема содержит фото какое фото лучше? » 51
сегодня случайно потрогала там языком, чувствуется что-то раздвоенное - в зеркало » 7
как прошла ваша выписка с малышом из роддома? украшали квартиру и машину? много » 48
нужно ли мужу рассказывать про своих родственников? » 19
у кого был маленький в месте шва? как лечили? » 3
когда он приедет, я оторваться от него не смогу ни на минуту, и он со мной » 3
милая мужнина мамо узнала, что ждём пополнение и жаждет приехать! ей не рады. » 157
болели мышиной лихорадкой? что это вообще такое? » 18
хочу пойти работать уборщицей, это стыдно? » 19
есть ли среди вас убежденные чайлдфри? вы одиноки или есть вторая половинка? » 326
это крест на всей семье! дети родятся больные. мама специально попросила прибрать » 31
ни родни, ни друзей, одна в чужом городе. где можно завести новые знакомства » 9
новая фишка - гостевой брак! мужчина не гарант защиты, а только 15 см сомнительного » 22
тискает меня, он нажал на грудь и оттуда вышла жидкость! » 9
загибаюсь от менструальной боли. гинеколог разводит руками. куда еще можно » 18
тема содержит фото поговаривают, уже беременна вторым наследником. как вам она в роли мамочки? » 9
сердце твоё должно желать для других того же, чего оно желает себе » 21
тема содержит фото в таком доме будет жить человек в здравом уме и памяти?! продается за 400 миллионов! » 19
не могу перестать о ней думать. начинаешь гадать и накручивать себя. никогда » 28
зачем он присылает мне фото своей фигуры, своего пресса, спины? » 21
на какой-то дебильный театр потратила 4 тысячи! с самого детства шпыняют по » 189
тема содержит фото это беременность? за 2 дня до месячных решила сделать тест. » 36
какие у вас любимые духи? » 56
какие вам нравятся фильмы? » 12
тема содержит фото как внешность? что стоит изменить? » 12
продавались по бешеной цене по сравнению с остальными куриными запчастями. » 48
не хочу носить золото, подаренное бывшим, куда его лучше сдать? » 12
кто-нибудь зарабатывает на яндексдзен? » 11
тема содержит фото нашла дешёвые джинсы! 1400 р, качество хорошее. как вам? » 28
на протяжении стольких лет лишена была счастья закинуть ногу на мужика! » 21
готов меня забрать с тремя детьми когда выйдет из тюрьмы! просит ждать! » 26
худеем на каше. сидится легко. присоединяйтесь! » 107

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»