Доброе утро! вчера выполнила все пунктики, а вот один остался не выполненным. это мои занятия на тренажере, а все почему?, да потому что у меня кухня украла 2 часа

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

margonika 19.09.19

ДОБРОЕ УТРО! ВЧЕРА ВЫПОЛНИЛА ВСЕ ПУНКТИКИ, А ВОТ ОДИН ОСТАЛСЯ НЕ ВЫПОЛНЕННЫМ. ЭТО МОИ ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ, А ВСЕ ПОЧЕМУ?, ДА ПОТОМУ ЧТО У МЕНЯ КУХНЯ УКРАЛА 2 ЧАСА

описание

Доброе утро! вчера выполнила все пунктики, а вот один остался не выполненным. Это мои занятия на тренажере, а все почему?, да потому что у меня кухня украла 2 часа

рацион

завтрак: сахар - 5.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр попила кофе, был еще оладушек кабачковый

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.

растяжка - 150 мин это как обычно

сожгла: 781 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15

статистика

просмотры: +10
голоса: +9

начало

«« »»

margonika
19.09.19 10:09

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): ох уж эта кухня

да блин правда бесит, я пархала на ней , а потом посмотрела на часы

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к

шмидт

19.09.19 10:07

ох уж эта кухня

вес 98.4 кг съела 2068 к сожгла 3253 к баллы 4277

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Roberta +1219 +48	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
I am +3111 -50	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Аленька26 +5324 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Д@ШуткА +3039 -50	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
новая_я_) +1268 +48	утро началось вкусно)»	+25 +7
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Тили +718 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Винга +287 +39	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Совушка ДВ +4787 +39	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Совушка ДВ +4787 +39	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
BuketSireni +156 -1	2.04.2024»	+5 +4
Прометей +1993 -50	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Mmdms +1557 -50	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Шмидт +4277 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Шмидт +4277 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +4787 +39	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Прометей +1993 -50	17.04.2024»	+2 +1
Д@ШуткА +3039 -50	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Аленька26 +5324 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Тили +718 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
новая_я_) +1268 +48	с началом недельки»	+8 +12
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Совушка ДВ +4787 +39	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Шмидт +4277 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9

Эйва Шекер +3226 +39	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Аленька26 +5324 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
KissЮлик +4402 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
KissЮлик +4402 -1	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Истина +333 +39	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
KissЮлик +4402 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Аленька26 +5324 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Совушка ДВ +4787 +39	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Миссис Дарси +3018 +48	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Шмидт +4277 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Классика +4831 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Д@ШуткА +3039 -50	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
oxyd +155 -50	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
KissЮлик +4402 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
OченьBезучая +518 -64	воскресенье.»	+4 +3
KissЮлик +4402 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Аленька26 +5324 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
I am +3111 -50	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Совушка ДВ +4787 +39	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Аленька26 +5324 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Маво4ка +785	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4

«« топ темы »» новые темы»
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71

	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	как проявляется уважение начальника? »	11
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14

	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	поиграли бы? »	8
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	какое платье лучше? »	32
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	какое бы фото отметили? »	30
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»