| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.03.18
что-то сегодня все лень и ничего не хочется
+8
+130 мин.
+38 ккал
Всем приветик совсем нет никакого желания что-то делать....но так все равно придется повозиться немного.... а так прям лень напала жуткая еще снег ночью выпал неожиданно...а уже думали все весна подробнее
Маска со льняным маслом и лимоном
+5
+50 мин.
+58 ккал
Результат: природный состав осветляет волосы, не повреждая кутикулу, придаёт роскошный глянцевый блеск. Ингредиенты: 1 мл масла; лимон. Приготовл и способ нанесения: выжав и процедив сок, соединить подробнее
Маска со льняным маслом и димексидом
+8
+50 мин.
+29 ккал
Результат: укрепляет фолликулы, позволяет быстро восстановить пряди после окрашивания домашний уход за волосами. Ингредиенты: ст. ложки масла; 1/2 чайной ложки димексида; 2 ст. ложки масла виноградных подробнее
Маска со льняным маслом и горчицей
+5
+120 мин.
+130 ккал
Результат: эффективно от перхоти, шелушений и раздражений волосяной части головы. Средство стимулирует кровообращение, обеспечивает интенсивный рост. Ингредиенты: 4 ст. ложки масла; 3 ст. ложки горчицы. Приготовление подробнее
Маска со льняным маслом и мёдом
+7
+49 мин.
+123 ккал
Результат: придаёт природную эластичность и силу домашняя льняная маска. Ингредиенты: 3 ст. ложки масла; 5 ст. ложек мёда; ампула цианокобаламина. Пригото и способ нанесения: тщательно перемешав подробнее
ИТОГ:
1121 ккал.
378 ккал. жиры: 16 г. белки: 9 г. углеводы: 52 г.
+33
399 мин (спорт. 69 мин.)
-
10.03.18
день уборки и готовки устрою сегодня
+12
+2
+120 мин.
+44 ккал
Доброе утро девчатки с утра употребила масло льняное и какая же енто гадость....бе...как Светик его употребляет но надо для здоровья попить.... В планах у меня сегодня уборка и хочу приготовить подробнее
Здоровые волосы и ногти
+5
+50 мин.
+115 ккал
Льняное масло для волос. Жирные кислоты масла питают волосяную луковицу, что способствует здоровому росту волос, которые становятся сильными и блестящими по всей длине. Низкий уровень этих кислот приводит подробнее
Дополнительные компоненты для приготовления льняного геля
+4
+120 мин.
+57 ккал
Вы можете добавить различные компоненты в гель для волос. То, что вы добавите, зависит от качества ваших волос и как они реагируют на эти дополнительные вещества. Ниже приведены некоторые из наиболее подробнее
Льняное масло противопоказания
+4
+120 мин.
+15 ккал
Прежде чем использовать различные средства по уходу за кожей и волосами на основе льняного масла необходимо проверить реакцию кожи на отдельном ее участке. Во избежание побочных эффектов (если таковые подробнее
Рецепты для приготовления льняного геля
+6
+89 мин.
+123 ккал
Рецепт 1 1/3 чашки семян льна; 2 стакана воды; 1/2 чайной ложки меда; 15 капель мандаринового масла; 1/2 чайной ложки лимонной кислоты. Рецепт 2 2 столовые ложки семян льна; 1 чашка фильтрованной подробнее
ИТОГ:
1307 ккал.
356 ккал. жиры: 9 г. белки: 13 г. углеводы: 59 г.
+31
+2
499 мин (спорт. 59 мин.)
-
09.03.18
ну вот и закончился женский день)))
+7
+3
+190 мин.
+44 ккал
Привет девочки! как провели праздник? какие подарки подарили Ваши мужчины? я провела дома этот праздник и просто в гости приходили мои мужчины любимые (брат и папа) и племяшка приехала тетю поздравить подробнее
Маска для активации роста волос
+4
+120 мин.
+73 ккал
Репчатый лук – популярное средство для ускоренного роста и питания волос. Маски с ним оставляют специфичный запах, не применяйте ее накануне важных мероприятий. Аромат быстрее улетучится, если смыв маску подробнее
Аромамаски с льняным маслом
+8
+40 мин.
+130 ккал
Большое удовольствие и пользу волосам приносят процедуры с эфирными маслами. Для основы понадобится 2 столовые ложки льняного масла и пара капель любимого масла (универсальными считаются розовое и персиковое, подробнее
Как смывать льняное масло с волос?
+8
+50 мин.
+57 ккал
Когда мы используем масла, то трудности бывают обычно именно в этом этапе. Не спешите сразу направлять струю воды на волосы. Прямо на маску нанесите шампунь, и слегка увлажненными пальцами помассажируйте подробнее
Как применять льняное масло для волос
+8
+129 мин.
+123 ккал
Внутрь Дневная норма – 1-2 столовые ложки в день. Можно принимать его натощак, заправлять салаты, добавлять в каши, творог. Но ни в коем случае не жарьте ничего на нем! Будьте внимательны к противопоказаниям. подробнее
ИТОГ:
1415 ккал.
428 ккал. жиры: 16 г. белки: 13 г. углеводы: 63 г.
+35
+3
529 мин (спорт. 59 мин.)
-
08.03.18
С нашим праздником нас девочки!
+10
+1
+190 мин.
+189 ккал
Доброе утро девочки! Поздравляю нас всех с нашим теплым и весенним праздником! Девочки, будьте всегда любимы, счастливы и чаще улыбайтесь. Здоровья Вам, радости, добра и благополучия! Много, подробнее
Ризотто со шпинатом и песто
+7
+40 мин.
+22 ккал
1 стакан риса для ризотто (арборио, италика) 1 луковица 4 ст. л. нерафинированного оливкового масла 4 стакана бульона (воды) 3 ст. л. песто из базилика 300 г листьев шпината (без стеблей) 50 г кедровых подробнее
Чакапули грибное - постное блюдо
+7
+80 мин.
+44 ккал
шампиньоны - 1 кг масло растительное - 100 г лук зеленый - 400 г тархун - 300 г кинза - 200 г мята - 150 г укроп - 150 г зеленый стручковый перец, соль - по вкусу ткемали или алыча – 10 - 15 свежих подробнее
Аджапсандал - постный рецепт........
+7
+50 мин.
+57 ккал
баклажаны - 1 кг помидоры - 1 кг болгарский перец - 0,5 кг репчатый лук - 300 г чеснок - 3-4 зубчика томат-паста - 1 ч.ложка кинза, реган, петрушка - по 1 пучку соль, стручковый острый перец - подробнее
Пхали из стручковой зелёной фасоли
+8
+40 мин.
+123 ккал
зелённая стручковая фасоль – 1 кг орехи – 300 г репчатый лук - 2 чеснок - 2-3 зубчика имеретинский шафран, уцхо сунели – по 1 ч.ложке семена кинзы - 1/2 ч.ложки сухих молотых зелень кинзы – 1 пучок подробнее
ИТОГ:
1018 ккал.
437 ккал. жиры: 23 г. белки: 9 г. углеводы: 52 г.
+39
+1
400 мин (спорт. 60 мин.)
-
07.03.18
сегодня иду закрывать больничный
+9
+110 мин.
+189 ккал
Доброе утро девчатки! на весы не встаю я, так как пмс еще и жду кд завтра я...вся отекаю как слониха.... сегодня решила побыть на гречке и намутила в мультиварке целое ведро ее еще после обеда подробнее
Салат из авокадо и крабовых палочек
+8
+60 мин.
+189 ккал
Ингредиенты: Салат — 1/2 Штуки Авокадо — 1 Штука Лук — 1 Штука Сельдерей — 1 Штука (стебель) Крабовые палочки — 8 Штук Кинза — 1 Штука (горсть) Бальзамический уксус — 2-3 Ст. ложек Оливковое масло подробнее
Салат с авокадо, помидорами и фетой
+4
+40 мин.
+44 ккал
Ингредиенты: Авокадо — 1 Штука (спелый) Помидор — 1-2 Штук (большие, отлично подойдет сорт “Бычье сердце“) Сыр фета или брынза — 200 Грамм Оливковое масло — 3 Ст. ложки Паприка молотая — 2 Щепотки Соль подробнее
Салат в авокадо с креветками
+4
+50 мин.
+130 ккал
Описание приготовления: 1. Замороженные креветки заливаем кипятком на несколько минут, затем сливаем воду и очищаем от панцирей. Консервированные креветки откидываем на дуршлаг и даем жидкости стечь. подробнее
Вегетарианский салат с авокадо
+4
+49 мин.
+123 ккал
Ингредиенты: Авокадо — 1 Штука Масло оливковое — 1 Ст. ложка Перец черный — 1 Щепотка Помидоры — 2 Штуки Сок лимонный — 1 Ст. ложка Шампиньоны свежие — 50 Грамм Лук репчатый — 1 Штука Перец подробнее
ИТОГ:
865 ккал.
676 ккал. жиры: 50 г. белки: 11 г. углеводы: 48 г.
+29
309 мин (спорт. 69 мин.)
-
06.03.18
прям отпуск у меня вышел из-за болезни
+42
+2
+140 мин.
+49 ккал
Всем приветик! так и не закрыли мне больничный и с учетом предстоящих праздников у меня прям полноценный отпуск выйдет.... уже вроде и чую себя нормально, но не проходит кашель никак...и голова болит подробнее
Мексиканский салат с медово-лаймовой заправкой
+8
+129 мин.
+57 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ Салат романо 2,5 стакана Черная консервированная фасоль 450 г Помидоры 1,5 штуки Джикама стакана Свежие зерна кукурузы стакана Авокадо штуки Редис стакана Красный сладкий перец подробнее
Салат из шпината с грушей и авокадо
+8
+120 мин.
+28 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ Рисовый уксус 0,3 стакана Растительное масло стакана Сок лайма 1 столовая ложка Рубленная кинза (кориандр) 1 столовая ложка Молотый сушеный чеснок чайной ложки Кайенский перец щепотка Свежие подробнее
Салат из свеклы, запеченной тыквы и авокадо
+8
+50 мин.
+130 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ Сладкая свекла (отварная, нарезанная соломкой) «Белая Дача» 500 г Молодой шпинат «Белая Дача» 75 г Авокадо 2 штуки Тыква 300 г Кедровые орехи 30 г Оливковое масло 30 мл Бальзамический подробнее
Салат из авокадо, томатов и базилика
+10
+40 мин.
+123 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ Салат романо 4 стакана Помидоры 4 штуки Авокадо 1 штука Красный лук головки Маслины без косточек 12 штук Листья базилика 8 штук Итальянская салатная заправка 6 столовых ложек ИНСТРУКЦИЯ подробнее
ИТОГ:
1306 ккал.
388 ккал. жиры: 15 г. белки: 8 г. углеводы: 61 г.
+76
+2
479 мин (спорт. 59 мин.)
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- как вам пиджак?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- как вам такие образы? нравятся?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- как вам джемпер и футболка?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|