КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 07.03.18 ВЕГЕТАРИАНСКИЙ САЛАТ С АВОКАДО    
описание   
Ингредиенты: А — 1 Штука Масло оливковое — 1 Ст. ложка Перец черный — 1 Щепотка Помидо — 2 Штуки Сок лимонный — 1 Ст. ложка Шампиньо свежие — 50 Грамм Лук репчатый — 1 Штука Перец сладкий — 1 Штука Петрушка свежая — 1 Пучок Количе порций: 3 Как приготовить “Вегетарианский салат с авокадо“ Для приготовления салата вам понадобятся: авокадо среднего размера, три сырых шампиньона, небольшая луковица, зелень, половинка лайма, соевый соус и оливковое масло. Очистит авокадо, выньте косточку и нарежьте его кубиками. Таки же образом нарежьте томаты. Выньте сердцевину из перца, нарежьте его кубиками. Для 3-х порций достаточно четверти одного крупного сладкого перца, но если вы любите этот овощ, можете нарезать его весь. Снимите с шампиньонов кожуру, тонко нарежьте грибы. Положит грибы в пиалу, залейте их одной столовой ложкой соевого соуса. Перемешайте и оставьте мариноваться.
рацион   
вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному- 200.00 гр вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 107.00 см.
зарядка - 19 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин зарядка - 19 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин
сожгла: 181 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4652 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5655 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
KissЮлик +4652 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
ЯРыба@ +1601 +24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Прометей +2159 +24 1,5 килограма любых фруктов» +1
новая_я_) +1442 +27 с новым днем» +13
+12
Маво4ка +913 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5655 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +22
+22
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4573 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Аленька26 +5655 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
Прометей +2159 +24 24.04.2024 белки мяса» +1
OLIVOCHKA))) +1790 +27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
Аленька26 +5655 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5655 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +41
+12
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 25.04.2024 дневник № 1» +2
Шмидт +4573 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4573 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Аленька26 +5655 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +20
+9
Аленька26 +5655 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +34
+12
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Mmdms +1665 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
Аленька26 +5655 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 2» +8
+8
Классика +5071 +2 я сегодня очень устала» +1
Лисёночек 68 +1507 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Стройная +1531 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5
KissЮлик +4652 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12
KissЮлик +4652 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
Классика +5071 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Шмидт +4573 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото это про меня. » 39
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
где лучше пластическая хирургия? » 46
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
вы когда-нибудь воровали? » 69
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»