| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.09.24
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 16/7
+2
+150 мин. 
+165 ккал
ИТОГ:
476 ккал.
165 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 10 г.
углеводы: 7 г.
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.09.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу печаль
+2 
+4 +1
+35 мин. +58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Что то мне уже лета хочется, как то холодно на улице
+1 +1
+35 мин. +330 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод сон 4:00, медленный сон 1:32, находила вчера 10662 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+1
+45 мин. +0 ккал
2.Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила бефстроганов из печени, рис и салат из свежих овощей
+1
+35 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+150 мин. +58 ккал
ИТОГ:
952 ккал.
553 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 23 г.
углеводы: 12 г.
+6 +4 +2
300 мин (спорт. 300 мин.)
-
17.09.24
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу приготовить салат их кальмаров с огурцом и яйцами, ну и картофель с курицей
+6 +12 +5
+5
+30 мин.
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+2 +3 +4
+5
+35 мин. +232 ккал
ИТОГ:
206 ккал.
232 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 12 г.
углеводы: 19 г.
+8 +15 +10
+9
65 мин (спорт. 65 мин.)
-
16.09.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
+5 +17 +1
+10
+10 мин. +218 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное по магазинам продуктовым пробегусь, может в процессе появится идея, что приготовить
+3 +11 +2
+35 мин. +132 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо бы что то готовить, но что то нет не идей, не желание
+4 +13 +3
+15 мин. +162 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:16, медленный сон 2:23 , находила вчера 3939 шагов
+3 +11 +3
+15 мин. +0 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+5 +15 +3
+5
+150 мин. +165 ккал
ИТОГ:
714 ккал.
677 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 34 г.
углеводы: 30 г.
+20 +67 +15
+12
225 мин (спорт. 225 мин.)
-
15.09.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +5 +1
+5
+150 мин. +58 ккал
ИТОГ:
476 ккал.
58 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 5 г.
+4 +5 +5
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.09.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+3 +5 +1
+150 мин. +58 ккал
ИТОГ:
476 ккал.
58 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 5 г.
+3 +5 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
+2
+2
+4
+5
- кто принимал этот препарат? вам помог?
- какое блюдо редко готовите? что приготовили бы на ужин: харчо, манты,
- поделилась, что парень сделал мне предложение и такая реакция! это зависть
- самые красивые носы - это вот такая классика!
- какие джинсы лучше будут смотреться?
- вы все свои интимные фантазии воплотили в жизнь? или есть пробелы?
- стоит ли дальше идти на работу? устроилась на работу в садик с ребенком,
- как для вас звучит такой ответ? знакомая не взяла трубку, но написала, что
- чем вы пользуетесь для удаления загрязнений с одежды? на футболке
- визуально лучше на столике стало?
- лучше работать в крупных компаниях или небольших? какой у вас опыт? где больше
- как вам такие джинсы? нравятся цвет и фасон или не очень?
- как лучше всего разгладить глубокие, большие складки на новой куртке из эко
- как поживаете, мои родные? это не шутки, я клава из маршрутки!
- зачем он туда полез? не страшно? мужчину нашли в пещере веревкина! у него
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в
- удобно ли будет в платье-сетке в новогоднюю ночь?
- у людей в соцсетях подставные фото и главное всё натурально выглядит! но
- можно ли из таких тонких губ сделать инъекциями красивые пышные или
- одели бы такие сапоги для повседневной носки?
- какие планы на 3 дня? сегодня можем поиграем в настолки с друзьями
- у нее лучше фигура, чем у меня? вес одинаковый и рост плюс минус. она же часики,
- как вам фото? выкладывала примерно такой лук, но с другой рубашкой. эта
- у вас тоже выросли цены на кофе и сэндвичи практически в два раза? проще
- французский стиль - это как? приятельница предложила вместе пойти в
- мы с мамой влюбились во врача, который ее прооперировал. бывает же
- что делаете, чтобы выглядеть роскошно, ухоженно и именно холёно? какие
- что это за насекомое?
- кто делал загранпаспорт очень маленьким деткам, какой именно делали? стоит
- это хорошие волосы или не хватает ухода?
- вышли замуж за мужчину? требования: должна полоскать сковородку 13
- мужчина слишком лезет в моё похудение! намекает, что могла бы
- кто пробовал? косметолог предлагает сделать мезотерапию
- почему на лице появляются маленькие белые прыщички?
- а вам мужчины писали хоть раз, что вы фейк? мне - часто, и даже писали, что я мужик.
- как можно обыграть скучно-русый цвет? посоветуйте окрашивание, никогда
- как думаете, кашемировый шарф burberry - хороший подарок?
- в больницу ночью привезли девушку, у неё после ботокса паралич лица!
- если бы мужа застали за сидением в видео интимном чате, устроили бы
- почему многие при возникновении конфликтной ситуации играют в
- сегодня случилось предобморочное состояние, у меня было
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- у кого много рабочих чатов, вы их успеваете читать? или убираете в
- никто никому ничего не должен? мужчина 88 лет меняет памперсы жене, ей 79,
- женская участь - оббивать пороги гинекологов. у вас также? или ходите
- нравятся холодные, закрытые мужчины, которые не смотрят на женщин как на
- у кого так же? родственники будут осуждать, что мне 25, а я одна! я реально
- продавщица в оптике заигрывала с моим мужем? почувствовала
- не странные ли люди? а выветрить корзинки или отдать кому-то не судьба?
- если носить рубашки в клетку, но разных цветов в разные дни, все равно будет
- стали бы создавать семью если бы у мужчины не было своего жилья? это
- до какого возраста нужно выйти замуж?
- какая фамилия звучит красивее: малиновская, зарецкая, лебедева
- чем обычно угощаете коллег в день рождения? что приносите,
- какой выход из положения? моюсь стоя и без мочалки. мне нельзя наклоняться
- как часто нужно делать пилинг? кожа шелушилась неделю, зато сейчас крутой
- пока был тут, встречались, а уехал в другой город и стал холоден. унизило, я ему
- я со всем городом из жалости общаюсь. - не, со мной из жалости не надо. она
- я уже не рыжая!
- как относитесь к тихушникам в жизни и на форуме? наверняка здесь есть
- мне 25, нет ни достижений, ни талантов и уже поздно что-то начинать. мои ухажёры
- вас раздражает, когда мужчины говорят, что современные девушки
- чем дольше я сижу дома, тем бездомнее мой вид. свободна до 09.12 и просто маюсь,
- вы бы стали покупать машину, если бы вам особо некому было бы с ней помочь? не
- я похожа на мужика? фото без фильтров
- сапоги нравятся или нет? оставить эти или лучше классические челси такого
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- ночью кто-то настойчиво стучал в дверь, увидела женщину в чёрном платке. кто она
- когда будет результат? хожу в зал 2 месяца. видно, что занимаюсь спортом?
- я буду просто королевой! записалась на губы и загар перед
- как часто вы достаёте всё полностью из кухонных шкафов и
- согласны с цитатой? люди могут простить человеку ум, даже талант, но
- как вам это платье? хочу заказать его, оно на скидке
- мч спрашивает кем я работаю, через пару месяцев опять спросил. отвечать или нет?
- вы когда-нибудь падали при выходе из маршрутки?
- оцените внешность
- как вам лицо эммы стоун? особенно глаза зелёные?
- а вам снятся змеи? это была дохлая змея с получеловеческим лицом,
- стало хотеться заботы и ласки от красивого толкового парня, обо мне
- что за мистика? постоянно слышу на улицах, вижу в интернете его имя, а еще
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |