13.04.2016 выход из диеты 1 день

все еще держу пост относительно сладостей и мучного ( в смысле хлеб и сдоба). утром поехала на квартиру, по дороге заскочила в магазин купила питьевой йогурт и 2 яблока. в 9 часов чашка кофе ( пакет 3 подробнее

12.04.2016 6 день - фруктовый +1

как бедному жениться, так и ночь короткая, и это все про меня... вчера был молочный, из продуктов только кефир с утра, и только вечером творог купила, сегодня фруктовый, но решила что будет овощным, подробнее

4 день - злаковый. по идее основная еда этого дня должна быть каша. но мне ее просто некогда было варить. утром кофе, потом побежали с сестрой заказывать мне шторы на квартиру +1

4 день - злаковый. по идее основная еда этого дня должна быть каша. но мне ее просто некогда было варить. утром кофе, потом побежали с сестрой заказывать мне шторы на квартиру ( ночные, тюль и рольшторы подробнее

день 3 - куриный. утром и днем тушеная курица. днем сделала голубцы, вначале держалась, но когда увидела что вес даже днем меньше 53 решила что гори все синим пламенем -

день 3 - куриный. утром и днем тушеная курица. днем сделала голубцы, вначале держалась, но когда увидела что вес даже днем меньше 53 решила что гори все синим пламенем - вечером съела один голубец ( подробнее

6 лепестков 2 круг. день второй. я поняла, люди ничем не уступают тараканам в адаптации. недельку-другую погрустят на диете, а потом втягиваются. вот закончила первый круг

6 лепестков 2 круг. день второй. я поняла, люди ничем не уступают тараканам в адаптации. недельку-другую погрустят на диете, а потом втягиваются. вот закончила первый круг 6 лепестков, пару дней поела подробнее

вес 53.7 кг. не хочу ничего делать и хочу жрать, а приходится работать и терпеть... КД, что поделаешь.. вчера расслабилась немного,( хотя противозаконного ничего не ела) +1

вес 53.7 кг. не хочу ничего делать и хочу жрать, а приходится работать и терпеть... КД, что поделаешь.. вчера расслабилась немного,( хотя противозаконного ничего не ела) - гречка с котлетой и салатом. подробнее