| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
11.05.17
|
||||||
| ||||||
вчерашний день прошел в принципе неплохо. 2 раза ела рыбу, 3 - пила кофе. сегодня у меня в меню овощи. вернулась домой рано, но тянула до 9, чтобы выпить свою заветную чашку кофе. за это время успела провести генеральную уборку в туалете, в своем и кошачьем, постирать-разве убрать на кухне, приготовить щи из свежей капусты. Потом ушла в магазин до 11. в 11.30 были щи, в 13.30 снова кофе. На улице шел снег ( 11 мая!!!) дома холодрыга. Включила тепловетилятор, но недолго музыка играла , вырубился, видимо ему каюк((( В 5.30 нарубила себе салатика из всего что нашла в холодильнике- огурец, помидоры, перец, красный лук, чтобы не пропадала добро пошинковала оставшийся от щей кусочек свежей капусты. для остроты бросила корейской морковки, и как последний штрих - петрушка ( начала вять, надо было срочно пристроить). Боже, какой вкусный получился салат! не знаю, может я было очень голодной, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +5, просмотры: +25 |
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|