| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
10.05.17
|
||||||
| ||||||
сегодня у меня рыба. невкусный хек ( вкусной горбуши в магазине не оказалось, поленилась идти в другой). в 10 кофе, в 12.30 - рыба. Вначале думала вообще без кофе жить, потом думала что с утра одну чашечку, но в 5, посмотрев на рыбу, поняла что рыбу вообще не хочу, а вот кофе мне просто жизненно необходим. Что же, заменим одно на другое. по калорийности равноценно почти получается. В 7.30 - отварной хек. преотвратнейшая я вам скажу рыба... вообще, смотрю у меня очень странные предпочтения в рыбе. Действительно люблю и получаю удовольствие только от подкопченой семги, нравится соленая селедка ( типа морячок или санта-бремор) или когда сама солю скумбрию. Из свежих - только семга или горбуша ( она предпочтительне так как суше) Все остальное по мне как в тушеном так и отварном виде слишком водянистое. Каждый раз как у меня рыбный день покупаю горбушу и что нибудь еще на пробу, еще ни одна | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +2, просмотры: +36 |
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|