| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.01.24
Немного поменяли функции и кнопчки на сайте смотрю, пока меня не было, даже так лучше намного стало, мне очень нравится, удобненько!!!!!
+7 
+12 
+1
+5
+15 мин. 
+263 ккал
Немного поменяли функции и кнопчки на сайте смотрю, пока меня не было, даже так лучше намного стало, мне очень нравится, удобненько!!!!! подробнее
Вернулась пропажа, совсем потерялась и забыла про сайт. Я на месте, всё отлично, но немного в плюсе, это ожидаемо!Вношу +1,5 кг, скинула до этого 1 кг.
+1.5 кг.
+5 +12 +3
+25 мин. +377 ккал
Вернулась пропажа, совсем потерялась и забыла про сайт. Я на месте, всё отлично, но немного в плюсе, это ожидаемо! Вношу +1,5 кг, скинула до этого 1 кг. подробнее
ИТОГ:
347 ккал.
640 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 16 г.
углеводы: 15 г.
+12 +24 +5
+4
40 мин (спорт. 40 мин.)
+1.5 кг.
-
29.11.23
Через полчаса иду спать, мне утром вставать в пять, так не люблю рано просыпаться, это прям как пытка для меня. Если не высплюсь утром буду как квашня.
+1 +5 +1
+15 мин. +566 ккал
Через полчаса иду спать, мне утром вставать в пять, так не люблю рано просыпаться, это прям как пытка для меня. Если не высплюсь утром буду как квашня. подробнее
Чё там у нас, среда заканичается... что-то я совсем без сил сегодня, по ощущениям будто сегодня пятница.
-0.1 кг.
+4 +5 +1
+5 мин. +277 ккал
Чё там у нас, среда заканичается... что-то я совсем без сил сегодня, по ощущениям будто сегодня пятница. подробнее
ИТОГ:
170 ккал.
843 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 26 г.
углеводы: 31 г.
+5 +10 +2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.1 кг.
-
28.11.23
Отвес хороший утром на весах показался, 300 грамм ушло, хоть бы не вернулись, буду стараться.
-0.3 кг.
+2 +5 +1
+5 мин. +128 ккал
Отвес хороший утром на весах показался, 300 грамм ушло, хоть бы не вернулись, буду стараться. подробнее
ИТОГ:
43 ккал.
128 ккал.
жиры: 9 г.
+2 +5 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
17.11.23
Отработала, можно смело нырять в выходные. Отмечаний пятницы не было, не хочется. А то после пятницы вечно с привесами.
+1
+5
+15 мин. +453 ккал
Отработала, можно смело нырять в выходные. Отмечаний пятницы не было, не хочется. А то после пятницы вечно с привесами. подробнее
ИТОГ:
128 ккал.
453 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 23 г.
углеводы: 8 г.
+5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.11.23
Привес всего 100 грамм, но я посчитала что лучше его внести, так будет честнее, чем я бы надеялась что завтра его уже не будет.
+0.1 кг.
+2 +6 +1
+5
+15 мин. +150 ккал
Привес всего 100 грамм, но я посчитала что лучше его внести, так будет честнее, чем я бы надеялась что завтра его уже не будет. подробнее
ИТОГ:
128 ккал.
150 ккал.
жиры: 10 г.
+2 +6 +5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+0.1 кг.
-
11.11.23
Как всё таки важен режим! Стоит только войти в него и раз - сразу результаты! Если у вас нет системы - вы никогда не похудеете, это факт.
-0.2 кг.
+2 +3 +1
+5
+60 мин. +437 ккал
Как всё таки важен режим! Стоит только войти в него и раз - сразу результаты! Если у вас нет системы - вы никогда не похудеете, это факт. подробнее
ИТОГ:
512 ккал.
437 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 13 г.
углеводы: 18 г.
+2 +3 +5
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.2 кг.
+7
+12
+1
+5
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- ваши дети путали день с ночью?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- как вернуть бывшего?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- а вы сегодня пили кофе?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|