| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
Супер!! Так держать!
-
o4enj interesnjenjko
-
Молодчинка! просто класс
Знаю, такую диету,сидела,реально помогает)))) -
этот режим очень смахивает на японскую диетку
А вы молодчинка) Тож на днях сяду на нее) -
а опишите поподробнее диетку после 6 кушать или нет?? вместо кефира можно пить просто чай без сахара, а то кефир я не переношу)))
-
javascript:void(0); молодчинка))) умничка...)) беру пример и сожусь с завтрашнего дня на диету))) буду писать вам каждый и говорить чего достигла)) надеюсь вы меня поддержите)))
-
НИЧЕГО СЕБЕ ДИЕТКА...НАДО ПОПРОБОВАТЬ А СКОЛЬКО КАЛЛОРИЙ В ДЕНЬ ПРИМЕРНО?
-
молодец
-
5
-
Молодец!А сколько диету можно держать?Солить можно?
-
Молодец!!!
-
вход
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- какое платье выбрать для вечеринки?
- какой бритвой вы пользуетесь?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- почему рыбы такие нерешительные?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- какие планы на июль?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- все темы» новые темы»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|