Девочки, привет! Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся! Рацион: 2 ДНЯ: Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве. 2 ДНЯ: Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок. Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара. 2 ДНЯ: Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить. Пить все подряд, но без сахара. ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ: 2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов. Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть. Я сижу второй день. Переносится очень легко! Дерзайте, удачки! Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!
автор: VAnniLL@ 5.0 |
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза
- чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если
- женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ?
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длинными зелеными стеблями, используется для
новые
-
а подруга давно с диеты слезла?
-
Да, и где гарантия, что это жир ушел? В рисовые и фруктовые дни скорее всего ушла вода и мышечная масса. Заманчиво звучит, конечно, но страаааааашнооо. Мышцы и так накачать тяжело.
-
Я думаю разумно! Т.к. тут и белки и углеводы+ отдельно друг от друга!
- вы любите трещать по телефону?
- как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет
- у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая!
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься от кухни, вчера сериал
-
Девочки, поделитесь результатом!!!!!! Как проходит диета!? На сколько похудели уже !?
-
-
Nikogda ne sidela na dietax, a potomu menya ydivlyaet ...neuzheli mozhno poxudet' za 7 dnei na 6 kg??.Mozhet poprobovat'??!!
-
Неплохо!
-
Stranno.... napisano za 7 dnej 6 kg, no v opisanii diety ne 7 dnej a 9)))))) hmmm.... -
господи, кто ж заголовки пишет? НУ НЕРЕАЛЬНО СКИНУТЬ 6 КГ ЖИРА ЗА НЕДЕЛЮ!!!!
-
ответ для: moonloo
так тебе же не сказали,что диета всего 7 дней длится....Сказали,что на этой диете можно за 7 дней 6 кг сбросить вот и все...
А по поводу 6 кг за неделю. Я думаю это возможно,но при большом весе...когда вес большой за неделю можно и большее кол-во кг сбросить...т.к. у организма переизбыток жира и он не занимается накопительством. -
и мне кажется, что невозможно скинуть 6 кг жира за неделю. Недавно читала статейку, что жир начинает сгорать только через 2 недели умеренного питания
-
За 7 дней, на 6 кг не разумно очень быстроее похудение, и к тому же какой стресс для организма, такую диету можно попробовать например если готовишься к какому то мероприятию, и еще смотря сколько ты весишь, но все равно спасибо за такую диету
- почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей,
- практически все мужчины изменяют?
- девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не
- не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться
- чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в
- покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно.
- девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и
- какая фотка больше всего понравилась?
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с
- почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в
- раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять
- что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает
- вам нравится эта актриса? считаете ее красивой?
- стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не
- что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в
- вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров.
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет?
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто
- дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые,
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам
- сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- сколько у вас комнат? какие они?
- почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и
- мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и
- устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др!
- бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю
- у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь?
- как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых!
- знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи.
- как вам эта актриса?
- как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью!
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его?
- в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку?
- у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет,
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая
- какие босоножки взять из этих двух?
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже
- яички свои покажите
- на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки.
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено?
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие?
- наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- тормозим правильно?
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы
- вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех
- есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня
- ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои
- как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я
- вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и
- какой горшок больше подходит цветку?
- возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2
- все темы» новые темы»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по шагам сегодня я молодец
- давно не выпускала экскурсионых дневников.
- у меня как обычно в сутках мало времени
- сброс мощный
- ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки. на ужин совсем нет углеводов, белка
- обед: суп из чечевицы и телятины, ломтик цельнозернового хлеба,
- завтрак: нежирный творог, фрукты. творог был домашний, из фруктов киви и
- всем хорошего вечера. несколько дней буду работать с обеда. что не так
- сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно
- привет всем! сегодня с питанием все в порядке, держусь вроде, но после
- все дневники»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- все диеты»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- твоя навязчивость отталкивает мужчин или умеешь соблазнять?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |