я когда сначала решала худеть, тоже на диеты такого типа бросалась - 20 кг за 20 дней, 6 кг за 7..
Девочки, поймите, неважно как переносится диета..кто то лучше себя чувтствует, кто то хуже (у меня после кучи диет с самочувствием вообще что то ужасное творилось).. дело в том, что сколько бы вы не сбросили на такого типа диете все равно - результат недолговечный..
Нужно просто изменить свои принципы питания на долгое время, найдя то, что нужно именно вам!
когда я сидела на диетах, я тоже радовалась и тому, что продержалась очередной день, и очередному отвесу.. но теперь я рада, что наконец-то, попробовав столько всего, поняла, что все это ни к чему и никакого нормального (такого, как хотят все девушки) результата не даст..
так что я - за то, чтобы поменьше девушек такими способами себя морили голодом(хотя конкретно на этой диете голод всего в последний день считай, но это дело не меняет..), и поняли, что лучше сбрасывать вес постепенно, занимаясь спортом и придерживаясь разумной диеты..