| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
молодец
-
Respect
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
-
-
Молодец! Очень разумно!
-
-
moledoz!!!
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустело -
я в восхищении!! ты молодец!!))
-
+5
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая)) -
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)
вход
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- как вам этот исполнитель? нравится?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- сколько живут с панкреатитом?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- что делать если сильна царапина там?
- женская энергия - что это для вас?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- какой размер одежды вы носите?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- у вас есть наличка? сколько?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|