начало

• fas 27.11.15 00:48

  »
  Респект!
• poppins m, 18.06.15 10:45

  »
  ответ для: КэСсЕДи

  Ну и что? Я тоже такая, мне постоянно надо менять программы, даже если есть результат. Просто примите это как необходимость и меняйте на здоровье, лишь бы занимались :))
• 4yb0roabnnzb 05.06.15 08:00

  »
  Умничка!
• кури цао 06.04.15 21:08

  »
  А что у вас с кожей лица?!
• sandira 09.02.15 11:57

  »
  умница!
• lola001 13.01.15 22:36

  »
  ОБОЛДЕТЬ!!!
  Красотка!
• nuta) 10.12.14 13:52

  »
• kat-er-ina 20.09.14 11:02

  »
  ответ для: КэСсЕДи

  Плохо. Это вы молодая сейчас, нормально выглядите, с возрастом все подвисать начнет. Я вот смотрю на подружек своих, которые всегда стройные были: после 30 как желе все, попы обвисли, жирок на руках висит и болтается. Как-то не очень, мягко говоря. Я зал обожаю, поэтому занимаюсь с радостью, я бы и чаще 4 раз в нед ходила, но не получается))) Я не знаю, вдохновитесь какими-нибудь фотками с подкаченными фигурами, что ли. Начните ходить, конда увидите первые результаты, втянитесь и будете кайфовать от тренировок))))
• кэсседи 20.09.14 07:37

  »
  ответ для: Kat-er-ina

  у меня сложные отношения со спортом. начинаю всегда весело и с энтузиазмом, но хватает недели на 2 меня. потом забрасываю. в 17 лет ходила регулярно в фитнес-клуб на восточные танцы и йогу. сейчас не могу себя заставить. когда толстая была, на дорожке ходила. сейчас даже зарядку не делаю.
• kat-er-ina 19.09.14 22:12

  »
  А что дальше планируете? Подкачаться не хотите?
• солнышко2008 26.08.14 02:57

  »
  супер
• кэсседи 28.07.14 06:27

  »
  больше не считаю калории, сижу на -60. намного легче и эффективно очень.

начало