| |||
| |||
|
главная
темы +145
дневники +320
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
chuchundrochka 08.11.18 16:18Вы умничка! только вопрос, что с кожей? у меня большой вес, мне надо сбросить 30 кг, но волнует еще и вид кожи. сильно обвисает?
-
Инесса25 18.07.18 09:01Вы умница, визуально выглядите менее, чем на 100 кг))! Но что вы будете делать с лишней кожей? Все таки 50 кг это очень много, более того, вы же наверняка планируете еще кг 20 сбросить. Операция?
- при варке супа совсем нет пены!
- подложила мне своего любовника. я
- заставляет работать за бесплатно!
- джессика альба или пэрис хилтон?
- кто отключал радиоточку?
- живу как бабка, как жить на полную
- замучила ангина
- дорогой не хочу, дешёвую фигню
- мужик должен думать о жилье и
- косметическими средствами каких
-
goldencat 29.08.17 11:40вы молодец, но всё же следите за гормональным фоном - вы же проверили щитовидку и сдали кровь на гормоны?
-
karoli7 28.08.17 06:32Отличный результат. Думаю, вскоре вы порадуете новой цифрой - 85 кг
-
Leosa 10.02.17 20:34 (ответ для: sodomy20)там дело не только в обьедании..там уже нарушения гормональные и обменные, за счет чего все,что ест обычный человек и у енго не откладывается,здесь проецируется в жир в десятки раз быстрее. Таким людям очень сложно. А она просто умница!!Сама так взялась и сделала!!!
Успехов,милая!!! Все впереди!! -
pciolka 16.10.15 18:04поздравляю огромной верой в себя!!!я рада за вас!!!теперь топаю в след за вами)))))))))))))))))
-
Масинька 14.08.15 12:57умница
-
Надо 50 кг 23.07.15 08:25Такое ощущение, что не 105, а кг 80, здорово!
-
gupby3uig68l 27.02.15 23:11супер! умничка! я вам по доброму завидую!!! так держать....
-
ВИКТОРИЯ555 09.02.15 21:33Те, кто язвит в сторону автора просто Злыдни, ну как можно так плевать ядом??? Она добилась отличных результатов, и еще добъется, обязательно достигнет своей цели!!! А болтушки, которые днем и ночью сидят на Гале, просматривая раздел похудевших, так и останутся сидеть ничего не делая, только лишь уповая на то, что от своих язвительных коментов их целюль вдруг разгладится!!! Автор, вы просто умничка, удачи вам!!!
-
Irenuska 04.02.15 22:10SUPER!!!
-
Lara89 13.01.15 15:25Красавица
вход
- кем пойти работать, чтобы не работать? простые обязанности, комфортные
- парень бреет подмышки! нормально?
- как я вам? без фильтров и прикрас.
- с какой целью мужчина спрашивает размер кольца?
- как вам такие босоножки?
- выгнала на улицу, а муж молча собирал вещи, даже не заступился.
- кто уехал на постоянное место жительство за границу? каким способом и в
- нравятся такие цветы?
- кто сталкивался с геморроем? мазями не убрать, только лазером?
- никому это дать не может! а я его люблю. это бывший, с которым общаемся в том
- отправляли сообщение в вотсапп не тому человеку? по ошибке! это
- обзывает, бьет, не даст спокойной жизни! не получается выгнать!
- я согласилась, но этот тип просто динамит! и опять пишет! что с ним?
- дико кашлял, а я перед выходом именно в этот день беру конфетку стрепсилс!
- хотела небольшой рыжий отлив в волосах, и очень давно смотрю на хну.
- довольны ли вы своей жизнью? что хотели бы изменить?
- когда люди были счастливее и свободнее? как вы считаете?
- доля с туалет, но приехала с некастрированным котом. теперь она
- бумеранг! смеялся над бронхитом ребенка, а теперь сам постоянно
- спросил понравился? а не влюбилась ли! с финансами туговато! надо бы мне
- с субботы какой-то треш! хомячит так, что за ушами трещит! я уже бояться начала!
- бил, обзывал, попрекал! забываю, что нужно уважать, любить и ценить себя!страх
- по ходу, никого не любила. поняла к 30 годам.
- как живут многодетные семьи? тяжело или хватает на жизнь? помощь
- отключаюсь от реальности, могу на кого-то наступить. боюсь к врачам
- ищет серьезную и написал размер своего. орал и дал в спину, что разбудила из-за
- чересчур игривый кот! это юный возраст или уже нелады с нервной системой?
- хотелось бы лицо как-то освежить, к кому можно обратиться, чтобы оно вновь было
- не стала продолжать - сильно болел желудок. 3 таблетки могут вызвать
- вы сексуальная? что вам помогает чувствовать себя таковой?
- я ей, что муж! отчитала по полной! заблочила меня в ватсапе и в инста!
- может ли алкоголик полностью вылечиться? как пройти этот сложный путь?
- тянет внизу живота, аж в глазах темнеет. к гинекологу я не ходила.
- кто жил бедно в детстве, а сейчас позволяете себе все, что хочете? как
- прицепился ко мне женатик! про жену и не вспоминает! рассказал, что
- превратилась уже в монастырь, наклёвывается встреча на секс.
- живем: работа и пожрать. если его не пилить, то секс будет раз в три месяца.
- стало плохо, уже 20 минут не лучше. как не грохнуться или не зареветь?
- раньше люди были чище и добрее? кто с этим согласен?
- сколько получается один потолок в стандартной пятиэтажке?
- общались и познакомились в интернете! начинаю сомневаться в
- носишь труп животного на себе! шубу носить не буду, а шашлычок поем!
- без клизмы как опорожниться до вечера?
- какая у вас кухня? современная или классика? глянцевые фасады или нет?
- знаю, что он спит и целует других баб! выбирает имя нашему ребёнку, а мне от
- близость сняли на видео. мама решила дать папе камеру. видел этот кошмар!
- лишилась девственности. как скрыть?
- денег нет! не понимают и начинают обвинять, что ничего не хочу и это
- подложила мне своего любовника. я жажду мести змея неблагодарная!
- цены на лифчики и трусики задрала! а красивого ничего нет! чувствую
- не отвечаю взаимностью, оставляю парня первой, хоть он уже и признался в
- какие позы интересные в сексе вы знаете? хочу удивить мужчину!
- дверь открыта, походила по комнатам, но в голове крутится:
- ногти грязные, пахнет потом и носками. самое обидное, парниша очень даже.
- а вас работа радует? совсем не остается времени грустить?
- у каждого была чёрная полоса. что стало просветом и движущей силой в
- кто из волгограда? хочу переехать к вам! слышала что работы нету, так ли это?
- я очень сильно попала на деньги из-за них! хочу отомстить!
- очень долго не могли завести второго, при этом никаких проблем
- все подруги замужем и беременны! а я тоже хочу! просит подождать!
- если девушка пишет первая, сразу теряет к ней интерес!
- какие у вас волосы? прямые, волнистые?
- приложения не скачивает! в чем причина?
- как вам парка?
- стало чуждым ржать, как идиотка. как коршуны набросились,
- поделитесь фотографиями вашего эталона и антиэталона
- 100 раз доносила, что мне неприятно. как только прикрикиваешь, эффекта
- нельзя выливать в раковину. очень удивилась. всю жизнь так делали.
- как вам такая грудь? маленькая?
- сахарный диабет не может быть от сладкого! сразу становится плохо.
- сессию сдала на отлично, но практику не закрыла, хочу перевестись на
- вроде и дел много, и за день устаю сильно, но много думаю о бывшем.
- самсунг с8 стоит своих денег?
- ищет дуру с кем жить без кафе, кино, театров! чтобы ни копейки на неё не тратить!
- как вам такой образ на повседневку?
- разгрузка/читмил помогает? как сдвигаете вес, когда наступает
- решил, что я его обманываю и больше не хочет общаться!
- какой прок от зубной нити?
- какая начинающая певица симпатичнее и талантливее?
- терпеть и допить пачку. и больше не пить!
- все темы» новые темы»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- весь отдел сбросил от 5 до 9 кг за 10 дней! худеем на капусте!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- худеешь медленно, но постоянно! освободи свое тело от лишних кг!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- двенадцать месяцев
- рубрика можно глянуть, но не ждите шедевра. фильм и гаснет свет. без спойлеров!
- 04.02.2019 все щас спать
- возобновляю с сегодняшнего дня правильное питание!
- сын сегодня в школу идёт после недельного перерыва!
- не выдержала, и скачала вторую часть обратная сторона луны
- вот и понедельник,начало новой недели,надеюсь быстро
- что вам дает семья?
- в новолуние не стоит выяснять отношения в семье или обращаться с
- доброй всем ночи, и сладких снов
- все дневники»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- все диеты»
- вы уверенный в себе человек? не делаете опрометчивые поступки?»
- ты с удовольствием берешься за любое дело? быстро соображаешь что к чему?»
- вы принадлежите к людям, которым все безразлично? не взвешиваете все “за“ и “против“?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- вы независимый человек или вы себя уютно чувствуете только в коллективе?»
- все тесты»
