конкурсы:
![]() ![]() |
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]()
автор: Millinna ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы умничка! только вопрос, что с кожей? у меня большой вес, мне надо сбросить 30 кг, но волнует еще и вид кожи. сильно обвисает?
-
Вы умница, визуально выглядите менее, чем на 100 кг))! Но что вы будете делать с лишней кожей? Все таки 50 кг это очень много, более того, вы же наверняка планируете еще кг 20 сбросить. Операция?
конкурсы: 0
-
вы молодец, но всё же следите за гормональным фоном - вы же проверили щитовидку и сдали кровь на гормоны?
конкурсы: 0
-
ответ для: sodomy20
там дело не только в обьедании..там уже нарушения гормональные и обменные, за счет чего все,что ест обычный человек и у енго не откладывается,здесь проецируется в жир в десятки раз быстрее. Таким людям очень сложно. А она просто умница!!Сама так взялась и сделала!!!
Успехов,милая!!! Все впереди!!конкурсы: 0
-
поздравляю огромной верой в себя!!!я рада за вас!!!теперь топаю в след за вами)))))))))))))))))
конкурсы: 0
-
Те, кто язвит в сторону автора просто Злыдни, ну как можно так плевать ядом??? Она добилась отличных результатов, и еще добъется, обязательно достигнет своей цели!!! А болтушки, которые днем и ночью сидят на Гале, просматривая раздел похудевших, так и останутся сидеть ничего не делая, только лишь уповая на то, что от своих язвительных коментов их целюль вдруг разгладится!!! Автор, вы просто умничка, удачи вам!!!
конкурсы: 0
- с утра стала тяжело вставать, прямо через силу! кто после 35, как встаёте рано:
- после знакомства с его мамой и сестрой наши отношения резко
- тренажёрный зал - место для знакомства? знакомились там? или все заняты
- сидит спокойный и я специально что-то говорю, как-то провоцирую, чтоб он
- это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не
- у неё идеальная фигура! согласны? как считаете?
- как долго длится кашель при ковиде?
- боюсь, все вылезет наружу и может дойти до того, что будет поставлена
- из дерева не сделать пластичную девушку или красиво научиться
- что обычно надеваете: свитера, толстовки, водолазки?
- делаете ли вы маникюр с покрытием? считаете это важным?
- встречались с парнем и вдруг обнаруживаете, что он заразил вас половой
- что выберете: маленькую квартиру в ипотеку в большом городе или
- у сына часы с геолокацией, иногда он их снимает! бывают ли часы с
- меня переклинило от злости и я написала 30 сообщений гадостей!
- вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные
- девушка флиртовала, проявляла знаки внимания и резко
- кому помогла минералка ессентуки 4 от бронхита?
- у заблокированного пользователя появилась отметка, что он
- вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые
- одна с 8 летним сыном, не могу найти мужчину. чувство одиночества
- кто вам нравится больше?
- какой образ актрисы лучше и привлекательнее?
- чёлку решила не стричь, чтобы потом не пожалеть. примерила накладную,
- у кого есть комнатные розы? стали выглядеть очень плачевно. думаю их
- по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он
- случился интим с 2 парнями! чувства вины вообще нет. так вышло, с одним
- узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и
- можно ли сохранить сексуальное влечение только к одному человеку
- что для вас деградация? что к ней приводит?
- у меня серые с желтой серединой глаза. нравятся серые или прям синие. а
- была на ее концерте в прошлом году. очень понравился, было яркое шоу. а вам
- после закрытия приходит клиент, стучит, ломится, орёт, что будет
- стыдно, но до сих пор ем козюльки, мне 30. мешает найти мужчину! как бы ваш мужчина
- чтобы хорошо выспаться, мне надо спать 12 часов. это нормально? почему так?
- слишком вызывающее фото для авы?
- предложил мне прислать фото с органом! он только интим хочет со мной?
- кашевая диета! настало время продолжить и добить свои 7 кг. кто со мной?
- пойду с другом прогуляюсь! если уйдешь - мы расстаёмся. он сказал: дверь там! не
- мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, соцсети,
- мне 35 лет, не замужем, решила поменять жизнь! родные все в швеции, а я в америке
- какое из этих лиц беби фейс?
- он меня помнит ребёнком, а я его вспомнить не могу! влюбился с первого взгляда,
- сказал, что уберу объявление, когда она внесет депозит! ничего не
- кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет?
- рассказывает о своих любовных похождениях и в тоже время
- большинство мужчин раздражает, когда его тискают как мягкую игрушку,
- нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они
- парень приревновал к фото мужчин в вк! сказал, что не похож на них и не в моём вкусе.
- бывшая моего парня вколола мне какую-то дрянь! не одна её деяниям
- удалили желчный год назад, появились забросы желчи в желудок. кто живет без
- какая у вас слабость, на которую уходит много денег? каждый день заказываю еду в
- после 30 лет светит только кесарево? самой не родить?
- какая цифра на весах для вас является гранью?
- попросила контакты общей знакомой. сказала, чтобы я написала ей
- во сколько лет у вас появились седые волосы? расстроились?
- у всех ли отцов-болибилдеров дети с дефектами?
- какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я
- где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое
- как прекратить созависимые отношения? я уже давно могла бы быть женой!
- депрессия и тоска - работы нет, детей нет, муж негодный!
- как вам эта пара? кто из них приятнее?
- без разницы как кто живет, но коллеги или соседи подходят и рассказывать
- мне уже не нужны эти кольца! хочет уехать и боится, что уйду к другому. всю душу
- выбираю курсы - интернет-маркетолог, графический дизайнер,
- как долго кормите грудью новорожденного? сколько минут? меняете
- эскортницам не беспокоить! неужели их так много на сз?! у каждого третьего
- делаете пилинги? сами или у косметолога? как эффект?
- папа спросил: что на личном? ближе к 30 у женщин то ли отклонения, то ли шарики
- после нескольких встреч у него ощущение, что мы знакомы много лет и просто долго
- хотела попросить у него помощи. но так страшно, что мы перестанем общаться!
- родители мужа не помогают, зарабатывают больше нас! мы
- как живётся некрасивым девушкам? спрашиваю от того, что сама такая
- стоит ли писать бывшему предлагать встречу для интима? пока встречались, не
- что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать
- позвал в ресторан на первую встречу, заказали бутылку водки. мне
- что важнее всего на собеседовании: опыт и знания, мотивация или
- девчонки, как вам такая юбочка? оцените!
- вы счастливы, когда не находитесь в отношениях? или только в
- вас бы задевали негативные комментарии под вашими видео,
- все темы» новые темы»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- легкой первой рабочей недели в новом году!
- уф и сегодня прям очень холодно у нас с утра. аж -14 и первые такие холода к нам
- 09 января, понедельник. 6:16
- доброе утро!ещё не проснулась. сплю.принесла колегам новогодне угощение. две
- вот и снова на работу!
- всем доброе утро! новогодние праздники позади и нужно возвращаться в
- 09.01.2023 - привет :
- 09.01.2023 дневник 3
- я еле проснулась. потому что что ещё и уснуть не могла.вот вот.ответа на мой же
- 09.01.2023 с понедельником, с новым стартом, с продолжение на пути к
- все дневники»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- гороскоп на 2020 год: дева
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- все диеты»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |