вход
Вы умничка! только вопрос, что с кожей? у меня большой вес, мне надо сбросить 30 кг, но волнует еще и вид кожи. сильно обвисает?
| ||||||
| ||||||
|
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
-
Вы умница, визуально выглядите менее, чем на 100 кг))! Но что вы будете делать с лишней кожей? Все таки 50 кг это очень много, более того, вы же наверняка планируете еще кг 20 сбросить. Операция?
-
вы молодец, но всё же следите за гормональным фоном - вы же проверили щитовидку и сдали кровь на гормоны?
-
Отличный результат. Думаю, вскоре вы порадуете новой цифрой - 85 кг
-
ответ для: sodomy20
там дело не только в обьедании..там уже нарушения гормональные и обменные, за счет чего все,что ест обычный человек и у енго не откладывается,здесь проецируется в жир в десятки раз быстрее. Таким людям очень сложно. А она просто умница!!Сама так взялась и сделала!!!
Успехов,милая!!! Все впереди!! -
поздравляю огромной верой в себя!!!я рада за вас!!!теперь топаю в след за вами)))))))))))))))))
-
умница
-
Такое ощущение, что не 105, а кг 80, здорово!
-
супер! умничка! я вам по доброму завидую!!! так держать....
-
Те, кто язвит в сторону автора просто Злыдни, ну как можно так плевать ядом??? Она добилась отличных результатов, и еще добъется, обязательно достигнет своей цели!!! А болтушки, которые днем и ночью сидят на Гале, просматривая раздел похудевших, так и останутся сидеть ничего не делая, только лишь уповая на то, что от своих язвительных коментов их целюль вдруг разгладится!!! Автор, вы просто умничка, удачи вам!!!
-
SUPER!!!
-
Красавица
вход
- какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может зря
- почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого?
- из каких соображений люди называют детей самыми обычными
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- сегодня была в больнице, хапнула негативчика! как экологично его
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- для вас допустимо ударить мужчину?
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-кран для вас?
- характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом?
- вы боитесь щекотки?
- вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по какой причине?
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать новую
- как думаете, у кого из двух мужей выше харизма?
- тса пилинг! кто его делал? как результат? правда, что сильно шелушится?
- вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе
- вот такая милота у моей матери! будет отдавать кому-то. себе больше брать
- кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- тут есть девушки, которые переезжали к мужчине в другой город? как
- какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее
- вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и внешность
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком
- что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства?
- судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что
- у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем нашла!
- что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?
- имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- согласились бы на отношения без перспектив замужества и
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас катал? до
- чем занимаетесь? я на работе ещё. что-то тут никто не веселит и не смешит
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- есть стиралки-автоматы, которые могут стирать на хозмыле?
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- как в северных условиях работает канализация, очистные
- знакомства нравится визуально?
- что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, надо.
- вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздражает!
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива.
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия?
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать?
- что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа езды?
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не вышел на связь!
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- вам нравится имя илларион?
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- вам нравится такой фасон? с чем носить?
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- вам больше нравится миндаль или квадрат при френче?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился.
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|