вижу стремную бабу! с отвисшей грудью и плохими» +150
не боялись умереть в родах? думаете о том, что» +14
вход
худеем вместе
|
|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организ Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Первый день! Нелегко,очень нелегко,вес большой,к вечеру желудок побаливает,завтра продолжу
-
ответ для: Prima_balerina
Там мясо надо есть, а я его не люблю -
ответ для: Anel77
Попробуй протеиновую - может понравится. -
ответ для: Prima_balerina
Потом обратно все кг пришли через некоторое время -
ответ для: Anel77
Результат какой? -
интересная диета
-
На одном сайте откопапала такую же диету (она называется “Актерская“), только в поледний день там нужно пить с сыром бутылку сухого красного вина - хорошая идея отметить последний день диеты
-
ответ для: Anel77
привет!!!
почитала я твои коментарии к этой диете и поняла, что ты ее очень хорошо перенесла! напиши пожалуйста сколько кг получилось сбросить и меня еще интересует как по обьемам ты скинула??? а то бывает такое, что кг 3-4 уйдут а по обьемам ни чего-все прослоички жирка при тебе остаются! -
Сегодня последний день Я пью ананасовый сок и на весь день у меня 200гр сыра было. Отвыкла за 4 дня есть после 18-00 Это здорово
Результаты, как и обещала, будут завтра, стерпела, не взвешивалась -
Сегодня 3 день диеты. Вчера в пароварке отварила куриную грудку 750гр, чтоб по 250гр на завтрак обед и ужин. Завтрак прошел отлично , мне даже показалось, что 250гр, это много. Еще, после 18-00 не ем, вчера по крайней мере не хотелось совсем.
Диета мне пока нравится , но результаты будут в понедельник, хотя так хочется на весы встать, но нет. -
Сегодня второй день, очень вкусный, я вам скажу, т.к. очень люблю творог и кефир. В творог я конечно 1 чайную ложечку меда добавляю. Самое главное, что сегодня есть так сильно не хочется, как вчера, супер . Значит, начала я диету 03 июля, а закончится она 07 июля, взвешусь утром 07 июля, посмотрю насколько эффективной оказалась эта диета. Главное после ее окончания не накидываться на еду, а то все кг вернутся заново, да и братьев с собой прихватят
-
Вчера был первый день диеты
Честно скажу, рис не соленый очень противная вещь, я его раньше соевым соусом поливала немного, но тут решила все соблюдать строго как написано. Сок томатный меня спас, к сожалению или наоборот к радости, в магазине сок томатный без соли не нашла, все с добавлением соли . Вот сидела вчера, так и ела, рис соком запивала, к вечеру тяжко было, есть хотелось, но я не сорвалась .
вход
- ситуации, которые круто меняли вашу жизнь в худшую сторону!
- от перевозбуждения даже не получилось! полутвердый, но
- импотенты знают, что у них проблемы, и лезут к молодым! не получается,
- неженское это дело! может быть отчислишься и поступишь туда, где у тебя хватит
- не хотела ехать на свадьбу. да и парень у меня очень ревнивый, но мама
- как вам это платье? не колхозно ли выглядит?
- после травмы сложно ходить. арендовать машину? посоветуйте
- пусто-грустно, чего-то не хватает. а вы надолго оставались без мужа одна?
- каждый день ходила со слезами, но хочу опять вернуться! я столько нервов
- сухость волос. посоветуйте профессиональное масло для волос.
- я так громко пукнкула, мне аж самой плохо стало! он не звонит и не пишет
- кожа, как помойка, и ничего не помогает! после чистки только неделю
- ко мне не возвращаются бывшие! чувствую себя неудачницей какой-то. у подруг все
- чем больше у человека лоб, тем он умнее! а если совсем низенький, то мозг мелкий
- люблю орхидеи, фиалки. вы любите комнатные цветы? какие у вас живут
- внимания не обратила и соврала. теперь игнорирует все мои
- предложил вместе жить, я сказала, что подумаю. больше ничего не говорит.
- реально похудеть на 30 кг за полгода? обвиснет ли кожа, если заниматься в
- начал гулять с другими девушками. теперь мы чужие люди. он говорит: это ещё
- я ему неинтересна! сразу дал знать, что меня с ним ничего не может связать.
- какой филлер лучше? для увеличения губ!
- эффект отмены или беременна ли я? был незащищённый па, всего один раз!
- оставил вещи в моей квартире. выбросить на мусорку? он сказал, что дешевле
- пользуетесь этим оператором? подключают ли вас без вашего ведома к
- реально ли так встретить своего человека? есть ли толк в знакомствах через
- плохо сплю. может что-то посоветуете? как уснуть?
- хна на бровях остается до тех пор пока волосы не выпадут и вырастут новые
- отмывая окна от пыли и грязи, задумалась о роботе-мойщике. кто-нибудь
- значительно вкладывается в женщину финансово. покупает ее
- интим-вопрос: купила таблетки и мазь, но толку ноль. что вам помогает?
- что изменить? какая прическа лучше?
- щитовидка уменьшена, а гормоны в норме! на узи сказали: ничего
- расстались, но ему меня не хватает. чувствую, что меня любит, относится
- соседи со мной не разговаривают и перестали со мной здороваться. как
- надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало?
- по пьяни душил муж! зачем тебе все это?! а она типа: я ж люблю его!
- так и не написал, хоть и сказал, что вечером. сейчас уже желание пропало.
- косят под богатых, а сами нищие! зачем люди понтуются? у самих нет
- сколько киллограмов реально скинуть за месяц? если спорт+правильное
- спрашивал чем я занимаюсь, а потом и вовсе пригласил домой! спросил с меня
- начальница ссорит всех сотрудников, настраивает друг против друга.
- не хочу говорить вообще ни с кем! волнуюсь и злюсь, вдруг это только отговорки?
- рассказываете матери о чем разговариваете на работе и с кем?
- не буду я в нем выглядеть, как в пальто? хочу себе приобрести платье на
- не комплексуете? нравитесь мужчинам? тут есть девушки, которые носят
- как провели выходные? что обычно делаете в такую погоду?
- абсолютно не ревную его к жене! постель просто космос! прям задавливает
- как девушке приобрести лёгкость в общении с парнем?
- устроил истерику, что я плохая и ужасная. вместо того, чтобы вернуть деньги,
- стыдно идти было с ним! сказал выследит меня и отомстит! написывает с
- стоит ли переезжать в такой город как екатеринбург?
- назад пятками уже поздно, но стали ныть, что ставка слишком низкая и работать со
- я не смог так, ты с другим пошла на свидание! не такая красотка, чтоб иметь по 3
- есть один врач оч умный и востребованный! но допускает кучу ошибок! как он стал
- я как все! ошибаешься, исправь челюсть! спина скривилась от сутулости и
- давай не будем тянуть кота за хвост! ты что-то хотел? только тебя!
- называют цветком смерти и неприятностей. а вам приносил гибискус
- когда снимаются в постельных сценах с другими, ревнуют друг друга? я бы
- что смешиваете? кто сам готовит питомцу? как и что вы добавляете?
- не моя, но она так понравилась! где купить расческу такую?
- думала, увидимся, а он с другом на море едет. надо брать в свои руки! боюсь его
- если не высплюсь, похожа на зомби. с краснотой бороться легче — это
- предложил купить билет, чтобы приехали в его город! согласились бы или нет?
- как вам эта невеста? красивая? нравится свадебный образ?
- задержка из-за перестройки после приема ок? или все таки возможна
- нужно ли платить риэлтору? все берут проценты! короче, вообще
- дочка очень любит ее сына. хочу включить триллер для нас, а дети пусть бесятся!
- старшая по дому ворует жилищные деньги! сумма там около 4,5 миллионов! дом
- разрядился телефон. целая куча пропущенных, должна заряжать! не
- никого не хочется видеть и слышать! как вырваться из такого состояния?
- что ещё-то надо?! я идеальная и во всем устраиваю, но в любви не признается!
- на семью из трех человек вот это убожество предлагают за 90 тысяч! я просто в
- хочу устроить девичник, такое прощание! что можно вкусного
- отдала 6000 и 3500! теперь думаю на машинку пойти! в чем разница?
- во сколько лет родили первого ребёнка? и сколько детей всего?
- начальница думает, что это в наших интересах. но почему я должна
- зависима! сижу уже года 2, если не 3! ночью бывает хуже всего! что делать,
- энергичные ли это люди? что можете сказать про стрельцов? как у вас с ними
- носит кто-нибудь или полное г?
- у парня появилась красная сыпь там! не предохраняемся! гугл ничегошеньки не
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- что бы такое посмотреть?
- а вот вечер, кажется, будет милым.
- ладно, мои выходные закончились.
- дочка выбрызгала половину флакона очень хорошей туалетной воды.
- ложусь в час ночи который день
- первые дни отпуска -всё как в жизни
- думала, после работы оставят в покое.
- насыщеный денёк.
- утром не успела взвеситься, так что вес оставлю тот же.
- сложить цементную базу для хижины . . ,
- все дневники»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- все диеты»
- вы ответственный человек или легко заражаетесь энтузиазмом и так же легко остываете?»
- у вас великолепная долговременная память или нелишне будет ее потренировать?»
- для вас достижимо денежное благополучие или шансов поймать золотого тельца за рога»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- вы не показываете своих обид? никто не может поколебать вашего спокойствия?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |