девушек надо добиваться игнорируя ее мороз,» +85
спросила у неё контакты врача, а она давай» +16
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организ Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Первый день! Нелегко,очень нелегко,вес большой,к вечеру желудок побаливает,завтра продолжу
-
На одном сайте откопапала такую же диету (она называется “Актерская“), только в поледний день там нужно пить с сыром бутылку сухого красного вина - хорошая идея отметить последний день диеты
конкурсы: 
0
-
ответ для: Anel77
привет!!!
почитала я твои коментарии к этой диете и поняла, что ты ее очень хорошо перенесла! напиши пожалуйста сколько кг получилось сбросить и меня еще интересует как по обьемам ты скинула??? а то бывает такое, что кг 3-4 уйдут а по обьемам ни чего-все прослоички жирка при тебе остаются!конкурсы:
0
-
Сегодня последний день Я пью ананасовый сок и на весь день у меня 200гр сыра было. Отвыкла за 4 дня есть после 18-00 Это здорово
Результаты, как и обещала, будут завтра, стерпела, не взвешиваласьконкурсы:
0
-
Сегодня 3 день диеты. Вчера в пароварке отварила куриную грудку 750гр, чтоб по 250гр на завтрак обед и ужин. Завтрак прошел отлично , мне даже показалось, что 250гр, это много. Еще, после 18-00 не ем, вчера по крайней мере не хотелось совсем.
Диета мне пока нравится , но результаты будут в понедельник, хотя так хочется на весы встать, но нет.конкурсы:
0
-
Сегодня второй день, очень вкусный, я вам скажу, т.к. очень люблю творог и кефир. В творог я конечно 1 чайную ложечку меда добавляю. Самое главное, что сегодня есть так сильно не хочется, как вчера, супер . Значит, начала я диету 03 июля, а закончится она 07 июля, взвешусь утром 07 июля, посмотрю насколько эффективной оказалась эта диета. Главное после ее окончания не накидываться на еду, а то все кг вернутся заново, да и братьев с собой прихватят
конкурсы:
0
-
Вчера был первый день диеты
Честно скажу, рис не соленый очень противная вещь, я его раньше соевым соусом поливала немного, но тут решила все соблюдать строго как написано. Сок томатный меня спас, к сожалению или наоборот к радости, в магазине сок томатный без соли не нашла, все с добавлением соли . Вот сидела вчера, так и ела, рис соком запивала, к вечеру тяжко было, есть хотелось, но я не сорвалась .конкурсы:
0
вход
- могла ли быть повреждена плева во время узи? было больно, но легла чуть иначе и
- как вам актриса и телеведущая?
- кто худел по такой системе? за какой период похудели? мне нужно сбросить 6
- столько всего пробовала, ничего не помогает. подскажите
- первое, что вы подумали об этих людях?
- дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это
- что вы обычно отвечаете телефонным мошенникам? я применила
- хочу ходить на тренировки, но не нравятся флирт и подкаты тренера! уже год не
- я думала как заработать на гречку с котлетой, а у них шубы норковые и
- на день влюбленных встретил изрядно выпимши, а меня отправил домой, вручив
- что можно делать ночью?! днём захожу на страничку парня, а он был в сети в 3 часа
- даже не пытайтесь налетать крича, что это только праздник мужчин! какие
- есть такой цветок. никто не знает, он ядовит? он цветет?
- ничего такого не делали, но содрали 10 штук! через пару дней компьютер стал
- сердце зажигаем, в счастье вместе утопаем. растворяемся и таем, я
- это стройная фигура? заметно ли, что я похудела? один человек мне сказал.
- пусть твоя приходит, хоть на свадьбе с кем познакомится! будут смотреть, как
- а вдруг это вовсе не болезнь! головная боль сводила с ума и температура 37,7. тест
- у кого сложный астигматизм на одном глазу? вы можете читать буквы?
- сказала, что теперь сеанс массажа 2700 вместо 2000! думаю, она это только мне так
- кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше
- стал встречаться с моей подругой. начал меня ненавидеть и один из класса не
- строил из себя романтика, а бросил после интима! а потом и вовсе занес в
- сказал, что если мне надо, то я могу сходить и купить себе! стало очень обидно,
- нужно срочно везти собаку в клинику! сказала, что у нее мало денег и
- как вам фото? красивое? выставить можно?
- через 5 минут раздался грохот! оказывается, пес перебирается на
- парень говорит, что я плохо убираюсь! привык что мама как домработница
- неприятно пахнут выделенные подкожные белые прыщи! что это может быть?
- не хочу прихода монстриков! задержка 8 дней, тест отрицательный.
- ребёнок просит деньги на день рождения! сейчас все такие дети? или родители
- тяжесть после общения с подругой. любит обсуждать других людей, не любит
- вы знаете кто такой таргетолог?
- надо купить планшет для папы, но денег сейчас нет на хороший. от неизвестного
- на меня часто смотрят долго не отводя взгляд! может я страшная?! но я не урод! не
- эталон мужской красоты. девочки, для вас. просто порадовать глаз
- может ты останешься у своих родителей и я поеду один? меня это задело. я
- моя мечта стать мамой так и останется мечтой! думала, в 41 точно все получится,
- как вам колготки с таким принтом?
- летом забеременела, но помощи я так и не дождалась! рассказала его
- могут ли в паспортном столе в москве платить 60 тысяч? может у кого работают
- чем можно попробовать убрать подошвенную бородавку в домашних
- какие бровки подойдут при маленьких глазах? черты лица мелкие, веки
- сколько кг дадите по фото? как вам такая фигура? рост 165 см
- очень боюсь, что муж от меня уйдёт! хочу забеременеть как можно скорее, тогда
- опишите характер по фото. какое произвожу впечатление?
- кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после
- есть блокнот красивый. не знаю, что там писать или рисовать! писать, как прошел
- вы любите щербет? пробовали когда-нибудь белый или жёлтенький?
- как часто вы нервничаете? по какому поводу в последний раз
- младший заболел ветрянкой. все в сыпи, лопается, а у в второго ни следа!
- так противно внимание мужчин, которые явно ниже меня по статусу!
- кто делает крема, тоники для лица своими руками? посоветуйте
- как перейти во все приложения в новом смартфоне? с этим хожу более 4 лет, не
- с 23 не хочу поздравлять! исчез, потом появился. с 14 февраля не поздравил! не
- какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов?
- так хочется получить валентинку от кого-нибудь из мужчин на работе! а вам
- как вам актриса? многие не считают писаной красоткой.
- скажи, зачем целуешь? ведь у тебя жена. не смотри печальным взглядом. места нету
- кто была красивее в молодости?
- уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки
- ого, какая ты красавица тут! стало ещё обиднее. не хочу делать пластику, но видя
- лица у всех сразу недовольные, что я покупаю недешевую мебель! нельзя
- знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой?
- как вам моя фигура?
- я вас видела пару раз. нужен грамотный совет! поможете? нравится
- почему мужчины многие со своими друзьями так похабно обсуждают
- мама достала, хоть плачь! сколько можно просматривать страницу бывшего!
- у кого нет помощи от мужа и бабушек, как вы справляетесь с ребёнком одни? а
- зачем мне писать, если нет интереса? его окружает очень много девушек! то
- хотел сесть рядом, увидел меня, не стал! зашла в кафе, а там просто весь зал смотрит
- выложил фото как гуляет с замужней на дне рождения! обесценил
- меня решили слить! подумали, что я истеричка и была неправа. жалею, что
- чуть не лоханулась! попросили данные карточки. думала, пришлют деньги,
- последний год жру сладкое неутолимо, а активность снижена. нашла у себя все
- мне 35, не замужем и без детей. на сайтах есть одинокие мужчины, но с детьми, или
- ее мужу не стыдно, что она просит деньги постоянно! как помощь нужна, так
- думаю о разводе после нашего разговора: cильно поругались, муж врет и
- ты мне нравишься, я тебя хочу! при этом жениться на ней не собирается. он женат,
- почему он был так помешан на блондинках?
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уже хочется пшных дней
- привет всем! ну вот поздравила своих мужчин, накормила, теперь все сидят
- с утра мужа поздравила ,а на 15.0 забронировала столик в кафе.
- снова отвесик! три дня подряд с отвесами. мне главное перейти границу по
- 23.02.2021 кофе без сахара
- вчера начались кд у меня и апетит сразу пропал у меня. но жорик был конечно у
- гречневая диета день 6. 23.02.2021
- лёгкий завтрак. пока больше не хочется. думаю, попью ещё чай.сегодня приедут
- как сегодня у нас холодно и неохота выходить мне на улицу, а придется после
- разгрузка удалась
- все дневники»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- все диеты»
- твои радости мимолетны и призрачны или тебя по-настоящему можно назвать счастливым»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- с вами приятно общаться? умеете слушать собеседника?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |