реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины,» +125
молодая, стройная, сексапильная - сразу же» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организ Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Первый день! Нелегко,очень нелегко,вес большой,к вечеру желудок побаливает,завтра продолжу
-
На одном сайте откопапала такую же диету (она называется “Актерская“), только в поледний день там нужно пить с сыром бутылку сухого красного вина - хорошая идея отметить последний день диеты
конкурсы: 
0
-
ответ для: Anel77
привет!!!
почитала я твои коментарии к этой диете и поняла, что ты ее очень хорошо перенесла! напиши пожалуйста сколько кг получилось сбросить и меня еще интересует как по обьемам ты скинула??? а то бывает такое, что кг 3-4 уйдут а по обьемам ни чего-все прослоички жирка при тебе остаются!конкурсы:
0
-
Сегодня последний день Я пью ананасовый сок и на весь день у меня 200гр сыра было. Отвыкла за 4 дня есть после 18-00 Это здорово
Результаты, как и обещала, будут завтра, стерпела, не взвешиваласьконкурсы:
0
-
Сегодня 3 день диеты. Вчера в пароварке отварила куриную грудку 750гр, чтоб по 250гр на завтрак обед и ужин. Завтрак прошел отлично , мне даже показалось, что 250гр, это много. Еще, после 18-00 не ем, вчера по крайней мере не хотелось совсем.
Диета мне пока нравится , но результаты будут в понедельник, хотя так хочется на весы встать, но нет.конкурсы:
0
-
Сегодня второй день, очень вкусный, я вам скажу, т.к. очень люблю творог и кефир. В творог я конечно 1 чайную ложечку меда добавляю. Самое главное, что сегодня есть так сильно не хочется, как вчера, супер . Значит, начала я диету 03 июля, а закончится она 07 июля, взвешусь утром 07 июля, посмотрю насколько эффективной оказалась эта диета. Главное после ее окончания не накидываться на еду, а то все кг вернутся заново, да и братьев с собой прихватят
конкурсы:
0
-
Вчера был первый день диеты
Честно скажу, рис не соленый очень противная вещь, я его раньше соевым соусом поливала немного, но тут решила все соблюдать строго как написано. Сок томатный меня спас, к сожалению или наоборот к радости, в магазине сок томатный без соли не нашла, все с добавлением соли . Вот сидела вчера, так и ела, рис соком запивала, к вечеру тяжко было, есть хотелось, но я не сорвалась .конкурсы:
0
вход
- кто чем ополаскивает белье? посоветуйте хороший смягчающий
- мне 23, но я его до сих пор не встретила! не идти же мне и по свету его искать!
- кому сгодился - тому и пригодился! после красивой женщины стал строить
- бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим
- как вам этот красавчик? участник нового сезона битвы экстрасенсов. точно
- муж сестры живёт у меня! не имею права голоса, а они сели матери на шею. чувствую,
- нежностей от него не дождешься, но приносил кофе по утрам, все время хотел
- кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты?
- с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она грустно:
- надо мной смеются! она слишком серьёзная! пялятся и парни, и девушки.
- видел, что не ужинала, и сожрал больше половины. высказала все, а он
- вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете
- как вам данное имя? сейчас кажется реже встречается?
- он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и смех
- отпуск через три недели, цены на отели попадали. кто был в турции много раз, какой
- бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем
- поедем с семьей на отдых. боюсь растолстеть, так как будут много кормить. даже
- выбирай богатого жениха! а то как денег нет, любовь в окно
- вам что работа не нужна?! шанс упущен. но кто так звонит с наездами? даже не
- пригласил друзей и брата, хоть знал, что я против! переругались: я хотела что-то
- сильно неухоженные и тонкие? мечтаю о блестящих и длинных волосах!
- живи отвратно, не могу смотреть это уже наверное 40 раз! стало неприятно.
- а зачем с ними спать?! они просто организуют твой досуг! у меня таких
- как вам внешность? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу?
- какой-то мужик и пялился на меня, не отрывая взгляд. да кому ты нужна, люди
- я даже для этого не гожусь! когда уволился, общение сошло на нет. написала
- бывшая ему пишет, что тоскует по его голосу и при виде него сердце в пятки уходит.
- первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой
- в сотый раз пообещал бросить, но я сомневаюсь. мне самой сложно бросить, а там
- если забеременею, смогу только мальчика выносить! у меня 4
- попросила мужа и брата отказаться от долей в квартире, квартиру
- одно занятие стоит тысячу. не очень маленькая сумма. стоит ли изучать
- как вам невеста бекхэма?
- после учебы уедет жить к ней! но случилось то, что случилось. ко мне совсем охладел.
- на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки
- многие были в джинсах, я в шоке! слишком официозно на 1 сентября?
- влюбилась в парня глазами похожего на деймона! на него все вешаются, а
- на грязный асфальт полетели миллион вещичек. мама с ребенком
- теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать не хочу.
- видео не посмотришь, музыку не послушаешь. за месяц использования
- мужчинам больше нравятся женщины с нравом или нежные и милые?
- на каком сроке рассказать руководству о своём интересном
- свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе
- как вам обувка?
- что скажете? как получилось?
- его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за
- да я уже старый! и это молодой мужчина говорит! что это значит?
- комплексы потому что не знаю как выгляжу со стороны! мать всегда говорит что я
- поставили новые окна, из какой-то створки в последнее время идет свист,
- уборку не делают, кормят как попало. теперь в турцию ни ногой! проревела 2
- первый раз решила попробовать чебупели! как их разогревали и
- не надо завтрак, поем вчерашнее, а пол мыть не буду! манипулирует мной, как ему
- сказал, что не прошла проверку, не поддержала в трудную минуту, не
- какой рост у вас и вашего мужа? вас всегда устраивал рост вашей второй
- как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня
- не брила там три дня. возможен ли интим? хотела позвать парня, но вроде
- как себя ведет влюбленный парень?
- работала неофициально и не выплатили зарплату! кто-то смог получить
- отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят
- до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это
- во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие?
- любовь к обтяжке не дает купить действительно модные вещи! не видно полных
- откуда взялся образ стервы-искусительницы, любимицы мужчин?
- какой доход для женщины 30 лет вы бы назвали достойным?
- я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не
- как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа?
- понравился душка и лапочка официант. просто цыплёнок. но не могу же я
- оцените джинсы. какие больше нравятся?
- хочу работать с детьми. лучше пройти переподготовку: педагог
- нормальный, весёлый, моложе её, но физически отталкивает его лишний
- он живёт в псих интернате, даже деньги высылал, а вчера написал, чтоб я
- подскажите хорошие тени, чтобы также хорошо выглядели
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые
- две конфорки уже поцарапаны, может из-за соли, рассыпанной
- как правильно купить продуктов или продукты?
- никогда не был женат, детей нет, живёт с мамой. старше меня на 15 лет. проявляет
- обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а
- это красивый живот?
- такое возможно, что 4 день больно жевать.поставили пломбу, зуб живой
- полтора года назад я спалила его переписку с девушкой. как-то
- все темы» новые темы»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- в новый год с новым телом!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в омске времено перекроют разворот на богдана хмельницкого
- 15.09.2020 ну что,первый день моего экстрима наступает.
- сшила гамачок для маси
- в омскую область придет сильный шторм с грозой
- привет всем, лежу болдею. сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на хофе,
- приятных снов
- прошла сегодня много , гуляла пешком долго. вышло 150 шагов.
- завтра на интервальное голодание перехожу
- удивительно, но все что планировала на пятницу и выходные сделала.
- 15.09.2020отвес
- все дневники»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- все диеты»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты настоящая транжира? абсолютно не умеешь считать деньги?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |