позвал на озеро с палатками на 2 дня. что брать с» +58
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за» +42
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
конкурсы: 
0
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“конкурсы:
0
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
конкурсы:
0
вход
- на ровном месте возникает желание нагрубить любимому
- жор перед месячными! сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела
- не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу
- возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь
- насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше?
- страшно от мысли что пронесу эту любовь всю жизнь! возможно ли полюбить сильно во
- вчера был с компанией на шашлыках, а сегодня впервые не написал с утра и не
- родители должны 500 тысяч, отдали только 100. начинаю говорить,
- когда он начал с ней встречаться, то резко прекратил общение со мной! такая злость
- абитуриенты вузов, куда, на какие факультеты вы планируете
- любите кольца? какое золото белое или розовое?
- куратор ничего не захотела объяснять, сказала просто быть на связи в
- разговоры о чешущихся руках и запаха какашек связывания это с
- от кондиционера можно заболеть? сегодня второй день день
- если вдруг внезапно заболеете и попадёте в больницу, кто будет
- приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек
- следили за домом понравившегося парня? сидели в его дворе?
- нам, мы - какие-то особенные слова в общении? какой-то особый прием, чтобы
- о чём вы никогда не расскажете даже на анонимных форумах? почему? из-за
- покупал ли кто из вас духи с помпой? нравилось пользоваться именно такими?
- ждать бывшего с армии? спросила его могу ли я его ждать, на что ответил конечно!
- бывают ли удалённые работы без кидалова?
- как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять?
- подросток рисует такие картинки! есть потенциал для развития? как вам
- его племянница беременна вторым малышом, а у нас только собака! тему
- навязываться не хочу, раз не хочет она общаться. мне бы её хотелось
- посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле.
- многие парни мечтают об ольге бузовой, которая увезёт их на белом
- боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если
- как вам снимки?
- стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером?
- это подло! и не скажешь, что он такой ерундой занимается! как-то мерзко. подруга
- столкнулась с таким диагнозом. врачи говорят, что если не планирую
- открыто говорю ему, что он классный, а в ответ ничего. если не пишет,
- ещё девочка в 26! влюбилась в парня и хочет с ним переспать, а боится! он только
- пойду к другому мастеру! вроде ничего ужасного я не сказала
- как можно отомстить парню за предательство и обиду?
- сейчас есть авиарейсы франция - россия?
- шарахаются девственников, как огня. лишила одного ботана 35-ти
- малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от
- обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было?
- можно ли красить ламинированные ресницы?
- на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной?
- любите ли вы отдыхать в санаториях?
- что это за цвет волос?
- куда ехать в отпуск? хочется моря, сил уже нет!
- либо на моих условиях, либо увольняешься! сменила 5 организаций.
- а вы знали, во всем виноват коньяк? сходила к подруге, блин
- какой из этих купальников вам больше нравится?
- понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум?
- все неприятные и противные, а в наше время быть одной - странно! как нашли себе
- оцените маникюр! выглядит по-летнему?
- потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без
- вино и море, и измена. мой мч меня сразу послал. и плакала, и извинялась,
- нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил!
- чудом попала на осмотр, на верхних зубах ничего не нашли. опухла десна и мне
- можно так делать с ребёнком?
- что вам хорошо помогает от сухого кашля?
- мы позволяем монстрам диктовать свои глупые правила во вред нам!
- стоит ли рискнуть пойти на это? никогда не было чёлки.
- чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть.
- шли мы шли, а потом как накинется на меня! стыдно перед женой этого парня и
- всех так заботит моё образование! кому захочется связывать свою жизнь с
- попал в беду, кинули его и теперь ему не уехать в питер, нужны деньги. в живую не
- поедете отдыхать на российские курорты этим летом?
- как вам блузка? нравится или нет?
- как вам шкафчик в ванную? нашла за 10 евро
- в каком городе живёте? считаете ли вы, что в разных городах - разные
- после расставания с любовником написала его родной сестре и жене,
- пусть вернёт тебя своими мольбами! он поржал и сказал, что просто кинет её в чс.
- рассматриваем коляски премиум-класса. что вообще
- куда ты залезла?! я ожидала совсем не этого! когда была в декрете, он
- есть ли у вас на работе подлизы, которые всячески хотят угодить
- как вы относитесь к непунктуальным людям? часто с такими сталкивались?
- можно ли забеременеть, если интим был незащищённый после овуляции?
- каждое утро еще своим влажным до моего дотрагивается. я понимаю, что она
- начала думать как все эти животные скитаются, переживаю как они бродят по
- не работаю и не считаю нужным! а его родственников прям бесит это. каждый раз
- во сколько лет и как вы заработали на свой первый автомобиль? что за машина это
- депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и
- все темы» новые темы»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- диета вечной молодости!
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в роси изменятся правила выселения из аварийного жилья
- доброго всем времени суток!воскресен ещё одна неделька отпуска и на
- всем привет, только что поехали в город. будем разбирать вещи.
- добрый вечер, сегодня что то даже не до гали, то по магазинам, то на кухне, то сборы
- сегодня был интенсивный день. посмотрели участок, понравился, теперь
- интернет появился
- день 6. дача похудательное дело не испортила
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения,
- 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 9:19, медленый сон
- у меня в этом году хороший тархун вырос, сильныйиспользова в
- все дневники»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- все диеты»
- ты никогда не планируешь свои дела или умеешь рационально распределять время?»
- отпуск вдвоем пойдем вам на пользу? ваши отношения нуждаются в встряске?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- ты серьезно относишься к своей внешности? привыкла быть особенной и неповторимой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |