| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- что самое большое счастье в жизни?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- каре сделать или лучше длинные?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- как вам такая реклама? верите ему?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- смогли бы работать в школе?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- как вам косуха? очень стильная
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- разве плохое платье?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- какой это тип фигуры на фото?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- как вам пиджак?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- в чем заключается моя инфантильность?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|