он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в» +242
помогите с выбором многоразового женского станка» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Поветруля
Да есть нестыковки в рассказе с 5 января по 4 апреля это 4 мес. И я сомневаюсь сильно, что 40 кг можно за 4 мес скинуть не выходя из дома -
Какой результат!!! Я только в начале пути, прочитав вашу историю просто крылья выросли, хочу так же
конкурсы: 
0
-
если это правда, то здорова!!! Но я не верю и фото совсем не похожи, и где фото 60-70 кг.?????????????????? нет Это совсем не Вы.(((((((
конкурсы:
0
-
Порылась немного в интернете и нашла вот такую статью. -60-kilogramm-lera-gulua-ya-ponyala-chto-nuzhno-khudet- kogda-plate-
Эта девушка похудела за год и восемь месяцев на 60 килограмм, а не за 3 месяца, как выше указано.....конкурсы:
0
-
Народ, хватит злиться и пытаться найти в рассказе и фотках подставу, большинство удачных историй похудения просто необходимы нам для того чтобы мотивировать себя поднять свою жирную задницу с мягкого дивана. Может я не права, но когда видишь результаты -12 кг, -7 кг, думаешь - нееее это для меня мало! А когда видишь -30-40 кг сразу весь во внимании, потому что хочется повторить подвиг той которая была с такими же проблемами что и у тебя ))) будьте терпимы к людям. Удачного всем уменьшения )))
конкурсы:
0
вход
- как вам такие ботинки?
- ребёнку три года, я всегда перекручиваю мясо. стали бы вы ребёнка
- какое платье на собственную помолвку купить?
- каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться
- 30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то
- в каких из этих шмоток вы пошли бы на работу, если дресс-кода у вас не было и в
- мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно не
- жена приболела. ну может таблетку выпьешь? или я один пойду! в итоге они
- нахожусь в поиске работы. знакомый посоветовал идти в бюро
- я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может я
- че ты заняла мое место? да я не знала, что ты здесь сидишь. сиди уже, ха-ха-ха.
- ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти
- какую сумму вам не жалко отдать за ужин на двоих в ресторане?
- хорошо ли сидят брюки?
- предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины
- общество не устраивает в общаге. не мои люди. конфликты. ничего
- можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад?
- какой это цвет глаз? вам нравятся такие глаза?
- иди татуаж бровей сделай! а мне нравятся свои, густые. покрась волосы в рыжий. а
- какой тип фигуры? такую можно назвать красивой? над чем поработать?
- посоветуйте тушь, чтобы хорошо удлиняла и не осыпалась
- купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от
- какой цвет волос подойдёт?
- какое из этих платьев вы бы выбрали?
- кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался?
- с парнем встречаемся полтора месяца, вчера сделал предложение. я
- после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные
- оцените фотосессию! как вам девушка? что изменить?
- как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер!
- как избавиться от привычки что-то жевать от нервов? хотя есть не хочется.
- среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация:
- схожу с ума и смотрю на его фотку в своем телефоне! что делать, если понравился
- при пустяковом недоразумении сказал: ты что, чокнутая?! именно как
- могут ли зачислить в сад посреди года, если есть место, или только в июле и
- никогда ничего не заказывала на сайтах, в чём выгода? ведь берут ещё и за
- хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить
- больше не могу терпеть этот ужас! чувствую себя лишней! мной пренебрегают, я не
- как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины?
- как стать популярным в инстаграме? за 2 года так и не смогла понять принцип успеха,
- хотела забрать только оплаченный товар, а остальное завтра, а она отказала!
- в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь,
- оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны?
- попросила своего визажиста научить меня делать определенный
- боюсь, не выдержу боли! кто делал лазерную эпиляцию бикини на
- пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался.
- есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех
- пишет, я ему нравлюсь, но боюсь что после встречи перестанет. а фото я другая и
- купил два йогурта, я съела их сама, а он обиделся! начал просто бомбить меня
- неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает,
- так на море охота! таиланд закрыт второй год. ехать ли в египет одной? куда вы в
- почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти
- у вас много поклонников, многим мужчинам нравитесь? или на вас не обращают
- кто-нибудь получал посылки из японии? сколько недель, месяцев посылка идёт по
- всю жизнь ношу пушап. вчера пыталась подобрать бюст без пушапа, но одежда плохо
- кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам?
- боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать,
- кто писал жалобу на какие-то гос.учреждения? комитету точно всё равно,
- помогают ли ампулы с никотиновой кислотой для роста волос? кто
- парень зовет на отдых. придется каждый раз ему в рот заглядывать! я не получаю
- а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности
- она в соц сетях ему комменты пишет, он с ней фотки выставляет, типа спасибо да
- мальчик путает окончания, говорит как девочка. постоянно его
- убеждена, что меня никто никогда не полюбит, что я не выйду замуж, не буду
- я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна именно
- как вы относитесь к оберегам? у вас есть? помогает? знакомая носит клевер
- черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга
- действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что
- в техникуме травил меня, а теперь начал следить! видела недалеко от
- в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в
- покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто так
- что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов?
- как вам девушка? красивая?
- почему в стране так мало мужиков и так много одиноких женщин? с чем это связано?
- в чем смысл жизни для вас? этого отрезка времени от рождения до смерти
- узнала на своей шкуре о дружности доброго женского коллектива! ё-моё,
- бывший одногруппник меня со всеми обсуждает, сплетничает! почему?
- нравится ли вам ксения собчак в качестве ведущей?
- как вам такая сумка - багет? стильная? лаконичная? вроде неплохая же?
- сто лет в обед, а так и не поняла, какого цвета глаза! если узнаю свой цветотип
- закончила короткий курс английского, дали дипломчик, но я не
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отвес 10 грам, ну тоже результат, два дня работала, чёт устала очется отдыха и
- день 17.вес 58.30. взвешивалась утром.
- 09 октября, субота. 6:10
- 09.10.2021 дневник 5 субота.
- 09.10.2021 дневник 4 субота.
- 09.10.2021 дневник 3 субота.
- 09.10.2021 дневник 2 субота.
- 09.10.2021 дневник 1 субота.
- праздник, который не очень то и праздник
- 08.10.2021вечер
- все дневники»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- все диеты»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- ты тяжелый человек или не являешься источником конфликта?»
- у вас сильный иммунитет или он практически на нуле?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |