| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
ответ для: YaOlga
Большое спасибо! Вам удачи! -
молодец.
-
-
ответ для: Наталина Рев
Автор молодец! А вы - еще больше! Вот мне сейчас скоро будет 40, дочке 1 год и 9 месяцев. Родила я ее через 11 дней после своего 38-летия. Набрала за беременность даже больше 20 кг (22-23), после родов в первый месяц немного похудела (кушать не успевала просто), а потом опять поправилась... До сих пор кормлю грудью, поэтому диеты не соблюдаю. У меня сейчас лишних кг 14 (!!!). Это ужас!!! Как же я вам завидую обеим белой завистью. Молодцы!!! -
Поздравляю)
-
-
только что спросила мнение у парня, говорит: ну лет 18-19
-
мне прям не верится что вам 31 год... ооочень хорошо выглядите! дала бы 23 года без преувеличений, серьезно!
-
Умница! Детям нужна здоровая мама!) Умничка)
А последнее фото это где?
вход
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- аватаркой можно ставить?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- фотка вышла слишком тёмной?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- немного фоток с суздаля!
- какой макияж мне больше походит?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- что у вас сегодня на ужин?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вам от цистита быстро помогло это?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- возобновила тренировки!
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- все темы» новые темы»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|