| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
ответ для: YaOlga
Большое спасибо! Вам удачи! -
молодец.
-
-
ответ для: Наталина Рев
Автор молодец! А вы - еще больше! Вот мне сейчас скоро будет 40, дочке 1 год и 9 месяцев. Родила я ее через 11 дней после своего 38-летия. Набрала за беременность даже больше 20 кг (22-23), после родов в первый месяц немного похудела (кушать не успевала просто), а потом опять поправилась... До сих пор кормлю грудью, поэтому диеты не соблюдаю. У меня сейчас лишних кг 14 (!!!). Это ужас!!! Как же я вам завидую обеим белой завистью. Молодцы!!! -
Поздравляю)
-
-
только что спросила мнение у парня, говорит: ну лет 18-19
-
мне прям не верится что вам 31 год... ооочень хорошо выглядите! дала бы 23 года без преувеличений, серьезно!
-
Умница! Детям нужна здоровая мама!) Умничка)
А последнее фото это где?
вход
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- сколько кг? рост 164.
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- почему такие лица считаются красивыми ?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- а вы сегодня пили кофе?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как вам куртка?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- сколько кг?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- что бы вы сказали о моей внешности?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как фигура? сколько лет?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- на кого она похожа?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- оцените волосы. какой это цвет?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как вам мужчина?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|