| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
-
Молодец!ты пример для многих!
-
-
тЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!хОЧУ СПРОСИТЬ? Я ТОЖЕ ХУДЕЮ,ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛА НЕМНОГО ТЕБЯ ПОСТРОЙНЕЕ...ЧУТЬ ЧУТЬ...ПОКА ПОХУДЕЛА НЕ СИЛЬНО НО ПРОДОЛЖАЮ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ ,ТАК ВОТ, КОЖА СИЛЬНО ОТВИСАЕТ? И ВООБЩЕ КК ТЫ БОРОЛАСЬ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ? ВЕДЬ ПОХУДЕТЬ МАЛО НАДО И КОЖУ В ПОРЯЛКЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ
-
Молодец! Только 1,5-2 литра зелёного чая в день нельзя. Он кальций из организма вымывает. -
УМНИЧКА
-
-
super
-
ты такая умница..мне б такую силу воли
-
МОЛОДЧИНКА
-
МОЛОДЧИНКА ТЫ ПРОСТО СУПЕР
-
вообще супер!!!я вот тоже мечтаю избавиться от 16 кг..по тихоньку иду к своей цели!!
вход
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- как вам такой интерьер? симпатичный или нет?
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- это супер модная мужская стрижка?
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- у вас есть наличка? сколько?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- вы внушаемый человек?
- обесценивание равно унижению?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- какой красивее? это браслеты из розового кварца
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- как вам этот исполнитель? нравится?
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться?
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать новую
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- очень полная? фигура плохая?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- а что бы вы ответили данному мэну?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- вышли бы замуж за слепого мужчину? ну или с другим дефектом, хромым
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- чем сейчас занимаетесь?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- так вообще бывает? вам звонили, а у вас нет ни одного звонка, даже
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- у вас большой коллектив на работе?
- вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- все темы» новые темы»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|