| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl  5.0
|
- родители младших школьников, что дарите на новый год? особенно девочки интересуют
- это проверка со стороны парня? позвонил незнакомец и предложил познакомиться, и встретиться!
- стоит ли брать ипотеку, если надоедает жить на одном месте? переживаю, что мне так же надоест!
- что вас вдохновляет?
- вы рады, что последняя суббота в этом году рабочая? а потом 3 дня выходных! чем будете заниматься?
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: ты настоящий диктатор или демократ?
- - дорогая, а как ты отреагируешь,нсли я тебе изменю?- напишу на надгробии:“ его ждало светлое
вход
- в каком весе лучше фигура? как была или как сейчас? сейчас около 60, а была 48-49
- не чувствую себя счастливой в своём городе, машин мало, людей тоже. как
- ты на лицо страшная, поэтому только талию выставляешь - вам было бы обидно
- какой чехол вам больше нравится?
- я не хочу ничего, опустошение, тяжёлое состояние. устала от низкой
- почему многие выпускники экономического, юридического не
- с кем бы вы вступили в отношения или создали семью? опишите этого
- зачем мужчины на сз переходят на разговоры на интим, почти меня не зная?
- могут ли мошенники читать мои деньги или нет? пароля и других данных нет у них.
- на фоне идеальных остальные меркнут? знаете таких девушек? появляется
- как вы брали быка за рога? я вот так: вы - шикарный мужчина, я - шикарная
- вам нравится певица и ее песни? слушаете ее?
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- в 25 лет после родов можно вернуть форму похудев? или тело обвиснет?
- поехала в магазин в домашних штанах и с пучком, а там красивый чел! в стиле
- как вы относитесь к ситуации, когда девушка 16 лет встречается с
- муж негодяй жадный! попросила у мужа денег на окрашивание волос, сказал не
- когда вы были неопытны в работе, какие ошибки с начальством допускали? мне
- папа перестал выходить на связь и умер. может простить наследникам долг? делить
- вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров?
- вам нравится дистальный прикус? не считаете, что девушки выглядят
- как вы считаете, это дорогой уход за волосами?
- нравится сумка? купили бы?
- один мужик мне в личке начал писать про то, что фото у меня пошлые стоят! пусть
- что для вас самое самое вкусное из всей еды? для меня - рыба, пицца с оливками,
- для вас такая фигура выглядит естественной? видели прям такую в живую?
- вам нравится столовый этикет? не знала, что суп зачерпывают ложкой от себя,
- у кого макбук? играете ли вы на нем? расскажите о плюсах и минусах! стоит
- слышит ли вас ваш мужчина? сколько вы в отношениях?
- если инвалидность подтвердится, как мне вести себя в её присутствии? сейчас
- что думаете? в китае мода на лопоухость. делают операции. теперь могу
- эти духи мужские напоминают? запах неплохой. могу и сама пшикаться.
- у вас есть дочь? как зовут? как хотели бы назвать?
- как прошло ваше воскресенье? довольны? я была целый день дома. вечером
- сколько времени вы можете провести в деревне? вам там скучно или хорошо?
- что бы вы ответили мужчине на предложение познакомиться, если не
- столкнулась с одним, совершила серьёзную ошибку, за которую не могу
- стоит ли работать программистом в бюджетной конторе? какие плюсы и
- мама кормит собак с ложки! она уже растолстела от такой еды, появляются
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- есть разница? меняется ли лицо от изменения прикуса? изначально
- вы бы надели на корпоратив подобное платье-пиджак? почему-то тянет
- вы так ходите в зал? не слишком ли откровенно для зала? молнию расстегнула
- вы в тг удаляете чат у себя и у собеседника или считаете это глупым?
- часто задаюсь вопросом не оставила ли что-то включённым, кажется, что что-то
- вы хотели бы жить там, где круглый год тепло? температура не ниже 25 градусов.
- помните такое? в каких годах это было популярно?
- как выбрать врача по отзывам? как понять, что отзывы реальные, а не
- почему в питере все гуляют в непогоду?
- как вы относитесь к квадроберам?
- вы ставите елку на новый год? если поставлю елку с игрушками, то
- на сколько кг здесь выгляжу?
- парень записал голосовое на 9 минут! это неуважение? что это говорит о нём как о
- какой город вам понравился как нарисовала нейросеть?
- эндоскопический лифтинг бровей - правда, что эффект пропадает через 2-3
- как вам моника беллуччи блондинка? красотка?
- что скажете о таком посте? парни, мне искренно вас жаль! многие девушки
- у мужчины проблемы с близостью? медленно принимает решения, сам не
- у вас бывают приступы жора? съела пачку чипсов, шоколадку, чебурек,
- вам нравится внешне фигура этой девушки?
- вам нравится смотреть его передачи?
- как одеваться с такой фигурой?
- сестра хочет мне сделать подарок деньги на верхнюю одежду, но теперь
- нужно худеть еще или нет? сбросила с 81 до 67. мама говорит: хватит, морщины
- как относитесь к тому, что ваш мужчина сморит видео для взрослых? как себе
- может ребёнка вообще не водить в сад и в люди? дети перестают с ней
- а вы любите, когда к вам гости приходят? я 2 года в декрете, вообще
- когда нормально начинать отношения? на слишком рано поцеловаться
- как думаете, на сколько отрасли ногти? это через месяц или два?
- кто поборол хроническую головную боль? болит 24/7. психиатр
- это тонкая талия? как считаете?
- коллега по работе перестала общаться со мной! начала дружить с
- стоит ли с ей еще писать? я предложила встречу в сентябре, а она сказала, что
- нужно ли объяснять родственникам на какие шиши я живу? чувствуется
- что подумал мужчина? пошли с ним в ресторан и потом он начал меня обнимать!
- вы храните номера бывших? если вас ничего не связывает
- вы разговаривали с мужчинами до интима об изменах? как
- вы бы выставили такое фото со своим мужчиной? это не слишком интимно?
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- вас бы устроила работа с нестабильным доходом? или для вас важен регулярный
- все темы» новые темы»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |