| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
я даже слов не нахожу!!!!!!!!!!!!!!!!!! умница! а у меня опустились руки )))))) теперь снова все начну.... спасибо ты такой стимул мне дала и заряд энергии!
-
Я ПРОСТО ПОРАЖЕНА,ТЫ ВОСХИТИТЕЛЬНА,ПРИМЕР МНЕ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ,ТЕПЕРЬ ЗНАЮ ЧТО ВСЕ ВОЗМОЖНО И ТОЖЕ обязательно буду худеть!
-
супер супер супер!! слов нет!!!!!!!!!!!!!!!!! Вдохновила это 100%..!!!!! я 1.5 месяца на диетах+спорт...надеюсь что через 3 месяца тоже обрету такую же фигурку как у тебя!!! какая ты молочинка..!!!!Правильно при желание все мечты сбываются
-
ФОТО ВПЕЧАТЛЯЕТ
НО СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ ТРУДОВ -
Так держать Я тоже благодаря этому сайту скинула за месяц моего прибывания -9кг сейчас 58,9 а была после родов 80 и 74кг за год похудела до 68 моя цель 55кг,
-
нет слов молодец
-
Молодец
-
Молодчина
-
Спасибо тебе за статью с фото!Ты меня прямо подтолкнула своими результатами к моей цели и теперь я хочу результатов как у тебя
Скажи пожалуйста,а после 18:00 ты не ела.А пить чай можно или воду теплую с лимоном? -
Молодчинка!!! Просто красотка!! ТЫ Для меня пример для подражания
-
Супер!
-
молодчинка, отличный результат и на фото ты выглядишь хорошо-подтянутая таккая-супер
вход
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- как вам такой топ и кофта?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- что к 1 году умели ваши дети?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- у неё есть талия?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- какое платье выбрать для вечеринки?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- все темы» новые темы»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|