| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
-
Вы ослепительны!!
-
-
Я в восторге от Вас, мадам!!!)))))
-
обалденная фигура!!!!!
-
нефига себе, реально результат на лицо, по тебе и не скажешь что ты родила-молодец
-
Привет! Смотрю на фотографии и понимаю, что это два разных человека. Такие результаты - супер! Глядя на тебя понимаешь что не все потеряно, только надо верить в себя.
-
ответ для: Septembre
ну ясно, хотя ничего не ясно. ладно буду читать и пробовать, хотя так до сих пор и не понимаю, ка действует это упражнение! -
ответ для: Septembre
слушай, я прочитала это упрожнение, но не пониала как его делать, не могла бы ты по подробнее из своего опыта, как это делается “шлюпка“?! -
ответ для: Septembre
я кормила всего 1мес((( может поэтому...
а может потому что я мутант а вообще у емня всю жизнь вес 65-70.и только в 25 лет я реально поняла что надо меняться.до этого часто сидела на диетах, но максимум месяц.Скидывала кг 3.После родов 1 раз так жёстко и 1,5мес. Есть не хотела.ща вот опять начинаю (2 недели уже) бороться))))
вход
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- какое фото у меня лучше получилось?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- как вам такая сумка?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- как вам типаж? нравится?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- как вам эти сумки? какая лучше?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- все темы» новые темы»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|